Boldog (lusta) vasárnap, más néven. Villásreggeli nap! Számomra körülbelül 10 óráig alszom, ami csak egy dolgot jelent: nagy kiadós étkezés szükséges! Sajnálom, turmix tálak és müzli, nem számít, mennyire szeretlek, vasárnap az én napom, ahol szükségem van egy nagy sit-down reggelire. Akár etetés a saját kis család, vagy szórakoztató nagyszámú vendég, ez a tojás, burgonya reggeli rakott az egyik elem, hogy nem hiányozhat a villásreggeli asztal!,
a húsos ételek az egyik kedvenc ételem, mert nem kell túl sokat aggódnom felettük. Egyszerűen össze az összes hozzávalót a rakott edénybe, pop a sütőben, és hagyja, hogy ez a dolog. Ez a Rakott nem különbözik. Miután megsütötték, csak vegye ki a sütőből, és helyezze közvetlenül az asztalára (természetesen egy védőbetéttel alatta).
még jobb, ha ezt az edényt a kakukkfű idő előtt is elkészítheti., Tehát, ha úgy érzi, nagyon lusta vasárnap reggel, nem kell sokat tennie, mielőtt kap egy falatot a szájába. Két lehetősége van:
- az összes hozzávalót előző este keverje össze a rakott edénybe, fedje le, majd tárolja a hűtőszekrényben, amíg reggel készen áll a sütésre. Csak adj neki egy gyors keverjük, megszórjuk néhány cheddar sajt (opcionális), majd pop be a sütőbe.
- kombinálja az összes hozzávalót a rakott edénybe, majd előző este süsse meg., Ne feledje, hogy ez az a fajta étel, amelyet forró csövekkel kell enni, ezért egyszerűen melegítse fel reggel.
alternatívák
Ez az étel sokoldalú. Például azt javaslom, hogy lehetőség szerint megszórjuk néhány cheddar sajtot a tetején. Ez egy olyan lépés, amelyet általában soha nem hagyok ki, de elfelejtettem felvenni néhány cheddar sajtot az utolsó élelmiszerboltomon, és mivel lusta vasárnap van, tényleg nem éreztem magam, hogy visszamegyek a boltba, hogy megragadjak néhányat. Szóval, egyszerűen kihagytam. És tudod mit?, A ketchup oldalával alig hiányzott a sajt! Minél kevesebb kalóriát, annál jobb! Azt is kihagyni bármilyen zöldséget nem tetszik, add, amit akarsz! Alapvetően hozzáadom a zöldségeket, amelyeket a hűtőmben hagytam. Ezt apróra vágott spenóttal, gombával, paradicsommal, még brokkolival is készítettem. Nem számít, mit ad hozzá, kiderül, csodálatos minden alkalommal. Csak adjunk hozzá körülbelül 1 csésze bármilyen zöldséget tetszik!
az Ön számára húsevők odakinn, adjunk hozzá egy kis húst! Egyszerűen saute 1 csésze kedvenc kolbász, szalonna vagy őrölt húst, és készülj fel néhány meghökkent!,
vegye figyelembe, hogy ha sok extra összetevőt ad hozzá, akkor több tojást kell hozzáadnia annak biztosítása érdekében, hogy a tojáskeverék lefedi az összes összetevőt. Lehet, hogy egy másik burgonyát is hozzá szeretne adni, hogy az ne veszítse el az edényben, hanem a többi zöldség túlbonyolítsa. Ez azt is jelenti, hogy szüksége lehet egy nagyobb rakott edényre.,
Leírás
Akár etetés vagy a családban, vagy szórakoztató nagyszámú vendégek, ez a vegetáriánus tojás, burgonya reggeli rakott nagy siker a villásreggeli.,
Összetevők
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 kis fej hagyma, apróra vágva
- 1 zöld paprika, kockára vágott
- 2 közepes russet burgonya, kockára vágott a kis ½ centis kockákra
- ¾ teáskanál só (osztva ½ teáskanál, ¼ teáskanál)
- ¾ teáskanál őrölt fekete bors (osztva ½ teáskanál, ¼ teáskanál)
- 5 nagy tojás
- ½ csésze cheddar sajt, reszelt (opcionális)
Utasítás
- melegítsük Elő a sütőt 350 fokra F., Enyhén kenje meg a 9″ x 9″ – et (kb.) rakott edény, majd tegye félre.
- egy nagy serpenyőben melegítse az olívaolajat közepes lángon. Saute a hagymát 1 percig. Adjuk hozzá a zöldpaprikát, a burgonyát, ½ teáskanál sót és ½ teáskanál fekete borsot, majd további 4 percig főzzük, amíg a hagyma puha és lágy lesz. Helyezze át a rakott edénybe, egyenletesen elosztva.
- egy közepes tálban verjük meg a tojásokat és a maradék sót és borsot. Öntsük a tojás keveréket egyenletesen a rakott edénybe. Megszórjuk néhány cheddar sajtot a tetejére (opcionális).,
- Bake for 35-40 minutes, or until eggs are cooked firmly.
- Category: Eggs
- Method: Bake
- Cuisine: American
Keywords: egg and potato breakfast casserole, breakfast casserole, egg casserole, egg and potato bake, egg bake