” A nevem Ellie. 20 éves vagyok, aki 14 éves korától szorongással szenvedett. Mentális egészségügyi problémák lehet egy ilyen magányos utazás, valami, ami lehet olyan trükkös megérteni magadban. 14 éves koromban még azt sem tudtam, hogy szenvedek a betegséggel, mivel a tünetek, amelyeket mutattam, nem egyeztek a “sztereotip” jelekkel., Akkoriban szédítő varázslatoknak hívtam őket, azt gondolva, hogy talán vashiány, kiszáradás vagy talán alacsony vércukorszint miatt. Az orvosokhoz, kórházakhoz és sok-sok találkozóhoz kellett többször is eljönnöm, hogy kiderítsem, valójában milyen szorongásban szenvedtem.
ettől a pillanattól kezdve mindig igyekeztem oktatni magam a mentális egészségről, és ilyen szószóló vagyok annak megértésében. Nyíltan és őszintén beszélek róla a blogomban, megállapítva, hogy a beszélgetés megkezdése ilyen különbséget tesz., Sokat tanultam a saját szorongásomról, mások pedig a követőimmel a különböző tapasztalatokról.
személy szerint ilyen sokféle tünettől szenvedek, a teljes csend pillanataitól a düh rohamáig az ellenőrizhetetlen rázásig. Nehéz lehet megmagyarázni a viselkedését másoknak, különösen azért, mert olyan kevés megértés van a mentális egészség nem szokványos tüneteiről.
egy olyan történet, amely igazán kiemelkedik számomra, egy olyan pillanat, amikor nagyon súlyos szorongásos támadást szenvedtem, amikor egy forgalmas klubban voltam néhány barátommal és a barátommal., A hangos zene, a nyüzsgő testek és a villogó fények keveréke megpördített bennem egy kapcsolót, és lefagytam. Fizikailag nem tudtam mozogni. Csak összeestem és zokogni kezdtem. A kidobók rohantak át, feltételezve, hogy az alkohol miatt volt. De keveset tudták, hogy nem nyúltam egy csepp. Pánikroham volt, és nem tudtam mozogni. A barátom felkapott, amikor a kidobók kiabáltak, hogy keljek fel és szálljak ki. Kivitt és kiengedett. Aztán kontrollálatlanul remegni kezdtem, és nem tudtam megállni., Sokan megálltak, és elkezdtek érdeklődni, hogy jól vagyok-e, van-e bármi, amit tehetnének. De egy szót sem szóltam. Körülbelül másfél óra után az utcán, remegve, a támadás elhaladt, és sikerült hagynom, hogy elvigyen egy taxiba.
valójában volt egy múltbeli kapcsolatom, aki azt mondta nekem, hogy “figyelmet Keresek”, amikor támadásoktól szenvedtem, és hogy igazságtalan volt neki, hogy foglalkoznia kell a kiszámíthatatlanságommal. Olyan szerencsés vagyok, hogy van egy társam, aki az éjszakáit a mentális egészségről olvassa, hogy megpróbáljon segíteni és támogatni engem., De Beletelt egy kis időbe, amíg megértette és nagyon türelmes volt.
meg akartam osztani a követőimmel a különböző tüneteket és a különböző tapasztalatokat, de nem számítottam arra, hogy a tweet annyira felrobbanjon!
szorongásos rohamok ARENT mindig HYPERVENTILATING ringató oda – vissza
néha lehet roham a düh, pillanatok teljes csend, nit-szedés, gyors tempójú beszéd…. olyan sok formája van a szorongásos támadásoknak., Csak azért, mert ez nem “hagyományos”, nem jelenti azt, hogy nem valódi
— Petiteelliee (@petiteellieeee_) május 28, 2018
több százezer ember osztotta meg saját tapasztalatait, küzdelmeit és tüneteit — másokkal, megköszönve, hogy oktattam őket.
Ez!, A doktor nem hiszem, hogy az ájulás köze van a szorongás, s elküldött, azt mondja, hogy hidrát magam 😒
— Sare 📸 (@ohitssare) Május 28-án, 2018-ig
Hú srácok, felnyitotta a szemem. Szorongtam, és az epizódjaim a sírástól a járgányig terjednek. Terhes vagyok, és mostanában ájulásom van. nem értettem, miért, mert bent lennék, de kellemetlen volt a nagy tömeg. Nem tudtam, hogy ez szorongásos támadás lehet.,
— pixiedust and attitude 🦋 ✨ (@pizza_sailor) May 30, 2018
elképesztő, hogy olyan sok helyet teremtettem, hogy eljöjjek és megnyíljak. Olyan szerencsésnek érzem magam, hogy ez a platform megosztotta a tudásomat és a saját mentális egészségem megértését, és bámulatosan, az út mentén, segítsen másoknak az övékével.”
