szorongás enyhítésére Bioidentical progeszteron
Hozzászólások: 3/április 11, 2018
szorongás érinti 40 millió felnőtt az Egyesült Államokban.
a nők kétszer olyan valószínűséggel szenvednek szorongásos zavarban, mint a férfiak.
Hölgyek, a szorongás zavarja az életét? Mindannyian tudjuk, milyen érzés, hogy ideges, de amikor elkezd történni minden alkalommal, ez lehet legyengítő. Ezek az érzések több, mint kényelmetlen., Azok a dolgok, amelyek miatt soha nem aggódtál, szinte megbéníthatják a félelmet. Bár sok oka van a szorongásnak, ma beszéljünk egy nagyon gyakori okról a nőknél: progeszteronhiány.
mi a szorongás?
a szorongást a nyugtalanság és az aggodalom állapotaként definiálják. A tünetek közé tartozik, hogy ideges, ideges, ingerlékeny, félek ok nélkül, félelem a közelgő végzet, a pánik érzése, beteg nyugodt vagy aggódni. Az emberek a szorongás lehet túlzott, tartós aggodalom, félelem a dolgokat, hogy az egyik általában nem aggódni., Gyakran ez a szélsőséges szorongás vezethet pánikroham, vagy hirtelen hullámok elsöprő félelem, hogy jön figyelmeztetés nélkül, kíséri a fizikai tünetek, mint a lüktető szív, izzadás, gyors légzés. Ha a túlzott szorongás naponta jelentkezik, akkor letiltódik.
hagyományos Szorongáskezelés
Ha egy hagyományos orvoshoz fordul a szorongása miatt, akkor valószínűleg addiktív szorongásgátló gyógyszereket, például Xanaxot vagy Klonopint ír elő anélkül, hogy felfedezné a szorongás kiváltó okát., Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai közé tartozik a fáradtság, memóriazavar, homályos látás, hasmenés, álmatlanság, csökkent libidó, étvágytalanság, szédülés, igen, szorongás. Orvosa akár pszichiáterhez is fordulhat, ami általában antidepresszánsok felírásához vezet-egy másik út, amelyet nem akar lemenni. Egy figyelmeztető szó: ha ezen gyógyszerek bármelyikét szedi, kérjük, ne hagyja abba a hirtelen szedését. Együtt kell dolgoznia orvosával, hogy lassan és biztonságosan elváljon tőlük.,
hogyan befolyásolja a progeszteron az agyat
a progeszteron természetes antidepresszánsként hat, fokozza a hangulatot és enyhíti a szorongást. Nyugtató hatással van az agyra. Serkenti az agy GABA receptorait, a jó érzésű, nyugtató neurotranszmittereket. Tehát könnyű megérteni, hogy miért jelentkezhet szorongás, ha a progeszteron szintje alacsony.
progeszteron kezelés
A kutatások azt mutatják, hogy a progeszteron növekedése javította a premenstruációs szorongást, az ingerlékenységet és az idegi feszültséget., (1) A kutatások azt is mutatják, hogy a progeszteron egyértelmű dózisfüggő szorongásellenes választ eredményezett. Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a progeszteron volt a legerősebb a szorongás ellen, összehasonlítva az összes értékelt szteroiddal. (2, 3)
tanulmányok kimutatták, hogy a progeszteron-kezelés ovariectomizált patkányokban a tipikus szorongásoldó benzodiazepin-vegyületek beadása után megfigyelt szorongásoldó választ eredményez. (4) jelentős javulást találtak a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteiben a feszültség, a hangulatváltozások, az ingerlékenység, a szorongás és az ellenőrzés hiánya miatt., A progeszteron metabolitjai fiziológiás szerepet játszhatnak szorongásgátló szerekként, talán módosítva a hangulatot és a szorongást, enyhítve a szorongással és ingerlékenységgel kapcsolatos néhány PMS-tünetet. (5)
Key története-hogyan győzte le szorongását és pánikrohamait
úgy érzi, hogy jól haladtál az életben, majd a dolgok megváltoztak? Régen boldognak, energikusnak és egészségesnek érezted magad. Magabiztos voltál és egészséges gondolkodásmódod volt. Olyan, mintha egy másik ember lennél. Állandóan fáradt vagy, ideges vagy, nem tudsz aludni, sőt pánikrohamokat is elkezdtél., Miért történik ez?
ha ilyen típusú tüneteket tapasztal, tudja, hogy nem vagy egyedül. Ez gyakran előfordul, hogy a nők, mint a hormon szintje csökken. A key ‘ s story legyen bátorítás, és adjon reményt arra, hogy a szorongás és a pánikrohamok a múlté lehetnek.,s ügyelve a progeszteron szintje az optimális, van még néhány dolog, amit tehetünk, hogy segítsen csökkenteni a szorongást:
• kiegészíti, például inositol, 5-HTP, valamint a magnézium
• Lélegezz – hunyja le a szemét, hosszú, mély lélegzetet
• Meditálni
• egy tempós séta
• Kap hangot aludni
• Vágja ki a szemét élelmiszer – egészséges táplálkozás segít a szervezet, funkció optimálisan
Bioidentical Progeszteron a Mentő
a Nők észre a pozitív különbség az egészségügyi, valamint szorongás enyhítésére, amikor a progeszteron szint felújított, hogy normális bioidentical a progeszteron., Ha szorongást tapasztal a hormon egyensúlyhiányának egyéb tüneteivel együtt, ne várjon-vegye be ma a tünetellenőrzőnket, hogy megtudja, lehet-e progeszteronhiány.
kapcsolódó tartalom
stressz elleni küzdelem a táplálkozással
hangsúlyozta? Lehet, hogy mellékvese fáradtsága
12 oka van annak, hogy nem élhet progeszteron nélkül
kutatás
1. Táplálkozási tényezők a premenstruációs feszültség szindrómák etiológiájában
2. A progeszteron és néhány csökkent metabolitjának szorongásoldó hatása: a Burying Behavior Test
3 alkalmazásával végzett értékelés., A progeszteron metabolit anxiolitikus aktivitása 5 alfa-Pregnan – 3 alfa-o1-20-on
4. A progeszteron szorongásoldó hatását a Neurosteroid Allopregnanolon közvetíti az agyi GABAA receptoroknál
5. A progeszteron vaginális kúpok hatékonysága idegrendszeri tünetek enyhítésében premenstruációs szindrómában szenvedő betegeknél