Szeparációs Szorongás, a Gyermekek: Hogyan segíti a Gyermek a Szeparációs Szorongás Zavar

A “szeparációs szorongás” gyakran használják során a kisgyermek korai években. Ahogy a kisgyermekek egyre jobban megismerik a környezetüket, és kezdik megérteni a körülöttük lévő világot, küzdenek, hogy elváljanak a gondozóktól. Egy kisgyermek, aki egyszer átállt egy dada vagy napközi beállítás könnyedén sikolyok, sír, amikor a gondozó elhagyja., Bár nehéz a gondozó tanúja, ez a része a gyermekkori fejlődés meglehetősen gyakori, és vannak olyan módon, hogy megkönnyítse ezeket az átmeneteket.

amit a szülők nem mindig készülnek fel, az A szétválasztási szorongás visszatérése a “nagy gyerekekben”.”Mind az iskolás korú gyermekek, mind a serdülők küzdhetnek az elválasztási szorongással, egyes esetekben elválasztási szorongásos zavarhoz vezethet. A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve szerint az elválasztási szorongásos zavar a gyermekek 4% – ánál és 1-nél fordul elő.,6% – a serdülők, így a leggyakrabban előforduló szorongásos zavar között aluli gyermekek 12.1

Míg néhány könnyek le, majd iskola után összeomlásnak meglehetősen gyakori a gyermekek körében, s nem emel piros zászlók, a tünetek a Szeparációs Szorongás Zavar aggodalomra ad okot. Az iskolai elutasítás, az alvászavar, a túlzott szorongás, amikor elválasztással szembesülnek, negatívan befolyásolhatja a gyermek napi életét.,

az elválasztási szorongásos zavar tünetei

az elválasztási szorongásos zavar meghatározó jellemzője a túlzott félelem vagy szorongás az otthoni elválasztással vagy a kötődési adatokkal kapcsolatban. Ez a félelem vagy szorongás meghaladja azt, amit az egyéntől elvárnak fejlődési szintje alapján.,ping, baleset, válás beteg)

a Tünetek a Szeparációs Szorongás Zavar, a gyermekek, illetve serdülők utolsó, legalább négy hétig, mert jelentős szorongást., Az iskolaelhagyás gyakori a rendellenességgel küzdő gyermekek és serdülők körében, ami rossz iskolai jelenlétet és rossz akadémiai működést eredményezhet. Az elválasztási szorongásos zavar a társadalmi kapcsolatokat és a családi kapcsolatokat is ronthatja.

az elválasztási szorongásos zavarban szenvedő gyermekek hajlamosak árnyékolni a szülőket a ház körül,nehezen tudnak játszani vagy egyedül lenni, és nehezen tudnak lefekvéskor. Gyakran megkövetelik, hogy a szülő vagy a gondozó maradjon velük, amikor elalszik, és bejusson a szülők hálószobájába, amikor éjszaka felébrednek.,

elválasztási szorongásos zavar kezelése

számos általánosan használt kezelés létezik az elválasztási szorongásos zavar kezelésére. Gyermekek és serdülők esetén minél hamarabb beavatkozik és szakmai segítséget kér, annál valószínűbb, hogy gyermeke pozitív kezelési eredményt fog tapasztalni.,

a gyermekekre és serdülőkre specializálódott pszichoterapeuta megtalálása az első lépés a gyermek megbirkózásának segítése felé. Vannak különböző típusú pszichoterápia, amely hatékony lehet az elválasztási szorongásos zavar kezelésében.

• kognitív viselkedési terápia (CBT)

  Ez az elsődleges típusú pszichoterápia kezelésére ajánlott szétválasztás szorongásos zavar. A CBT-n keresztül a gyerekek megtanulják felismerni szorongó érzéseiket és a szorongó gondolatokra adott fizikai válaszaikat., Megtanulják azonosítani a kiváltó és a gondolat minták, amelyek hozzájárulnak a szorongó érzések. A különböző technikák segítségével a gyerekek megtanulják, hogyan kezeljék szorongó gondolataikat és érzéseiket, és hogyan birkózzanak meg az érzelmeikkel.

• családi terápia

  a szülők és más családtagok bevonása a kezelési folyamatba javíthatja a gyermek kimenetelét. A családterápiában a szülők és a testvérek új módszereket tanulhatnak meg a gyermekkel való interakcióhoz és a viselkedésminták kigúnyolásához. Hasznos stratégiákat is megtanulhatnak, amelyek segítenek a gyermeknek, amikor a szorongás tüskék.,

• play therapy

  a fiatalabb gyermekek nehezen tudják összekapcsolni a pontokat a gondolatok, érzések és cselekvések között. Ezeknek a gyerekeknek a játékterápia segíthet nekik megmutatni és feldolgozni az érzelmeiket, és megtanulni megbirkózni velük.

a relaxációs tréning elengedhetetlen az elválasztási szorongásos zavarokkal küzdő gyermekek és serdülők számára. A mély légzés, az irányított relaxáció és a progresszív izomlazítás is segíthet a gyermekeknek és a serdülőknek abban, hogy szorongó időkben megtanulják az önnyugtatást.,

egyes gyermekek és serdülők még a kezelés alatt is küzdenek a szeparációs szorongásos zavar tüneteivel. Ha a tünetek továbbra is negatívan befolyásolják gyermekét, és megnehezítik gyermeke számára, hogy iskolába járjon, vagy akár elhagyja a házat, a gyógyszeres kezelés segíthet. Fontos, hogy egy gyermek-és serdülőkori pszichiátertől kérjenek gyógyszervizsgálatot, mivel a gyógyszereknek jelentős mellékhatásai lehetnek a gyermekek számára.

hogyan segíthetik a szülők otthon a gyermekeket

vannak dolgok, amelyeket a szülők tehetnek annak érdekében, hogy a gyermekek és a serdülők megtanulják kezelni szorongó érzéseiket., A szülői támogatás kulcsszerepet játszik abban, hogy a gyerekek megtanulják önállóan megbirkózni., Próbálja ki ezeket a stratégiákat otthon, hogy segítsen a gyermek sikeres kívül a haza:

• • Készíts egy tervet, hogy segítsen a gyermek átmeneti reggel iskolába (korán érkezni, jár, mint a tanár segítő, mielőtt a többi gyerek érkezik, egy kis gyakorlat a játszótéren, mielőtt megszólal a csengő)

• Segít a gyermeknek meg kell változtatni nyugtalan gondolatok által jön egy listát a pozitív gondolatok (ez is segít, hogy írom ezeket a kártyákat, majd rakd be a hátizsák)
• Írj napi ételhordó megjegyzi, hogy tartalmazza pozitív mondatok
• Elkerülni overscheduling., Összpontosítson a játékidőre, a leállásra és az egészséges alvási szokásokra
• figyelmeztesse gyermekét, hogy idő előtt változzon a rutin
• Empathize a gyermekével, és kommentálja az elért haladást