28kshares
- Yummly
Sertés karaj almával, burgonyával és sárgarépával
Easy sertéshúst
Ez az almával, burgonyával és sárgarépával készített sertéshúst egy serpenyőben lehet készíteni, amely gyors és finom ételeket tesz lehetővé!
kövesse az Eazy Peazy Mealz-t a Pinteresten további nagyszerű tippekért, ötletekért és receptekért!
Hey all! Sam visszatért a kulináris iránytűből! Izgatott vagyok, hogy ossza meg ezt a sertés karaj alma, burgonya, sárgarépa étel veled!, Ez egy tökéletes étkezés hétköznap, és lehet főzni egy serpenyőben, csak hogy tisztítsák meg még könnyebb.
most, hogy esik lassan mutatja, hogy arca, kiadós, meleg ételek, mint ez tökéletes a ropogós levegő.
az ízek
az alma, sárgarépa, burgonya és gomba kombinációja nagyszerű földes ízeket ad az ételnek. A szósz egy rúgás paprika rúg fel ezeket az ízeket, majd kerek az étel még.
nyugodtan adja hozzá vagy változtassa meg a mellékelt zöldségeket. Próbálja ki a paprikát, a hagymát vagy az édesköményt még változatosabbá!,
sertéshús és alma
szeretem a sertéshús és az alma párosítását. Gyerekkorom óta anyukám ad nekem egy almaszószt a karajommal. Azóta, ez egy természetes párosítás számomra, amikor az apple szezon jön körül.
az edényben lévő alma valóban jól megy az almamártással is! Imádom a sütit és a ropogást, amit adnak. Ne felejtsd el elmondani a vendégeknek, hogy van alma! Mindig meglepett arcok voltak a vacsoravendégtől, miközben azt gondoltam, hogy burgonya.,
a szósz
a szósz elég vastag, mivel az alap almaszósz. Ha úgy találja, hogy több folyadékra van szüksége a fedéshez, adjon hozzá néhány zöldségkészletet, hogy egy kicsit vékonyítsa. Mindent nagyon jól kell bevonnia, különösen a sertéshús levével.
a főzés felénél feltétlenül keverje meg a zöldségeket, majd fordítsa meg a sertéshúst, ha úgy gondolja, hogy szüksége van rá. Ha van egy hús hőmérője, amelyet a sütőben hagyhat, azt javaslom, hogy tegye a legvastagabb részre, hogy biztosan végig szakácsolja.,
Ha még egy fazék ételt keres, próbálja ki ezt az egy fazék csirke Fettuccin Alfredo vagy ez egy serpenyő Tilapia és Squash!,
Egyéb sertés receptek lehet, hogy élvezni:
- Pikáns Almás Töltött Karaj
- – Sziget Stílusú Sertés Szűzpecsenye
- Könnyű Sertés Ételek
- Húsos Impulzus Fehérje Tál
- Egy Serpenyőben Sertés Szűzpecsenye, majd Barackot Recept
Sertés Karaj Alma, Burgonya, Sárgarépa
Sertés Karaj Alma, Burgonya, Sárgarépa, valamint egy gyors, ízletes hétköznap este étkezés. Ez egy egy serpenyőben étkezés, és kapsz pályázati sertés nagy a vendégek számára is!,
4.,>Ingredients
For Sauce:
- 1 tbsp olive oil
- 4 oz apple sauce
- 1 tbsp brown sugar
- 2 tsp dijon mustard
- 1/2 tsp salt
- 1/4 tsp pepper
- 1/2 tsp garlic powder
- 1/2 tsp paprika
For Pork Loin and Veggies:
- 1 tbsp olive oil
- 1.,5 lb natúr sertés karaj
- 1 alma meghámozva, bélelve, pedig vágva, 1″ kocka
- 3-4 kis piros burgonya vágva, 1″ kocka
- 1/2 csésze bébi sárgarépa 20
- 4 oz szeletelt baba, bella gomba szállásolták
Utasítások
-
melegítsük Elő a sütőt 400F.
-
egy 9×13″ pan, szerte az olívaolaj, a hely, a karaj a közepén.,
-
a Pirex sütőedény évek óta működik, és bizonyítottan jó minőségű!
-
egy kis tálban keverjük össze az olívaolajat, almaszószt, barna cukrot, dijon mustárt, sót, borsot, fokhagymás Port és paprikát.
-
öntsük az almaszósz keveréket egyenletesen a zöldségekre és a sertéshúsra. Keverjük össze, hogy minden bevonva legyen.,
-
tegye a sütőbe, szakács 40 percig, vagy amíg a sertéshús végig nem főzött. A főzés felénél keverje össze a zöldségeket, majd fordítsa át a sertéshúst, hogy egyenletes legyen a főzés.
táplálkozás
kalória: 461 kcal | szénhidrátok: 41g | fehérje: 42g | zsír: 14g | telített zsír: 3g | koleszterin: 107mg | nátrium: 447mg | kálium: 1597mg | rost: 4g | cukor: 13G | A-Vitamin: 2375iu | C-vitamin: 16.,5mg / kalcium: 37mg / vas: 2,5 mg
receptkártya szoftverünk ezeket a táplálkozási tényeket a fenti összetevők, különböző márkák átlagai alapján számítja ki, és a termékek/húsok minősége eltérő táplálkozási információkkal rendelkezhet, mindig számítsa ki a sajátját a konkrét termékek alapján, amelyeket a recept pontos makróinak eléréséhez használ.
kipróbálta ezt a receptet?Említés @ezpzmealz vagy tag # ezpzmealz!
ezt a receptet étkezési tervben szeretné használni?,Próbálja PrePear, az ingyenes étkezés tervezés App, amely lehetővé teszi, hogy mentse a recepteket, terv ételek, bolt élelmiszert, szakács egyszerűen egy helyen. Csatlakozz Ide! 
Pin to your DINNER board:
