Ha megnézed néhány videónkat, hallani fogod a különböző hátterű embereket, akik az életük pillanatairól beszélnek, amikor elvesztették a reményt, vagy azt gondolták, hogy a dolgok soha nem változnak. Sokan találjuk magunkat azokban a sötét pillanatokban, amikor nehéz megtalálni a reményt, vagy kitalálni, hogy mi a következő lépés. De a videók összes diákjának és művészének van valami közös vonása — rájöttek, hogy nem egyedül vannak, megtalálták a módját, hogy megváltoztassák a dolgokat, és megkapták a támogatást, amire szükségük volt ahhoz, hogy jobban érezzék magukat.,
néha reménytelennek érezzük magunkat valami miatt, ami velünk történik — hibát követünk el, nagy csalódással kell foglalkoznunk, el kell veszítenünk valamit vagy valakit, akit érdekel, vagy olyan helyzetekkel kell foglalkoznunk, amelyek valóban stresszesek vagy elsöprőek. Máskor reménytelennek érezzük magunkat, és nem is tudjuk, miért. Lehet depresszió, alváshiány, fizikai betegség vagy más tényező, amely befolyásolja az érzésünket.
a jó hír az, hogy a dolgok soha nem reménytelenek, csak úgy érezzük, hogy vannak. Mindig vannak olyan intézkedések, amelyeket megtehetünk, hogy jobban érezzük magunkat., Néha ezek a cselekedetek apró dolgok, amelyeket minden nap megtehetünk annak érdekében, hogy javítsuk az érzéseinket, és néha az a cselekvés, amely segít nekünk, segítséget nyújt, és valaki, akivel beszélgethetünk arról, hogyan érezzük magunkat. Ha Ön vagy valaki tudja kell beszélni valakivel most, vagy amelyek öngyilkossági gondolatok, hívja 1-800-273-TALK egy bizalmas beszélgetés 24/7.
nézze meg a reménytelenség kezelésére vonatkozó tippeket a ” jobban érzi magát.”