rák elleni vitaminok Mesothelioma betegek számára

minden embernek vitaminokra van szüksége, de különösen fontosak a mesothelioma betegek számára. A rákellenes vitaminok támogatják a gyógyulást és a gyógyulást, és az élethez szükségesek.

Ha az étrend minősége rossz, vagy a beteg nehezen eszik a mesothelioma rákkezelés során, ezeket az anyagokat kiegészítőként lehet hozzáadni az étrendbe.

míg a hiányosságok nem olyan gyakoriak, mint régen, sok ember nem kap elegendő tápanyagot az optimális egészség érdekében.,

alapvető rákellenes vitaminok

tizenhárom alapvető vitamin van, köztük az A, C, D, E és K, valamint nyolc B-vitamin.

a szervezet lehet, hogy néhány D és K, bár a legtöbb ember nem teszi elég ahhoz, hogy megfeleljen az ajánlott étrendi támogatás (RDA) ezekre az anyagokra.

A-Vitamin

Ez a tápanyag megtalálható a szervhúsban és más állati eredetű élelmiszerekben. A szervezet a zöldségekben és gyümölcsökben található béta-karotinból és más karotinokból is előállíthatja.

az élelmiszerekből származó béta-karotin összefügg a dohányosok és az azbesztnek kitett emberek körében a tüdőbetegség alacsonyabb kockázatával.,

a nagy klinikai vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy az A-vitamin és a béta-karotin-kiegészítők növelik a tüdőrák kockázatát és a dohányosok és az azbesztnek kitett emberek teljes mortalitását.

a legbiztonságosabb módja annak, hogy elegendő a-vitamint kapjunk, a karotinban gazdag növényi ételek fogyasztása.,

A-Vitamin Élelmiszer-Források

• Édes burgonya, sárgarépa
• Spenót
• Sárgabarack
• Sárgadinnye
• Squash
• paradicsomlé
• Zöld leveles zöldségek
• Brokkoli
• Mangó

amellett, hogy A szerepet a rák kockázatát, a megelőzés, A-vitamin-támogatja a megfelelő látás, az immunrendszer működését, sejt-hogy-sejt kommunikáció, a szaporodás.

B-vitaminok

nyolc B-vitamin segíti a szervezetet az élelmiszerekből származó energia felhasználásában, és számos fontos sejtfunkcióhoz járul hozzá.,

A folát fontos B-vitamin a mesothelioma betegek számára. Bizonyos kemoterápiás gyógyszereket foláttal kell bevenni a súlyos gyógyszermérgezések kockázatának minimalizálása érdekében.

Ha a rákgondozó csapata ezt a rákellenes vitamint ajánlja a terápia során, akkor a folátot pontosan az előírt módon vegye be. Ez minimálisra csökkenti a súlyos kezelési mellékhatások kockázatát.

B-Vitamin élelmiszerforrások

• B6: A jó élelmiszerforrások közé tartozik a csicseriborsó, a hal, a marhahús, a csirke, a burgonya, a teljes kiőrlésű gabona, a túró, a mazsola és a tofu.,
• B12: ez a vitamin csak olyan állati eredetű élelmiszerekben található meg, mint a tenger gyümölcsei, hal, marhahús, tej, sajt, joghurt és tojás.
• Biotin: a diétás biotinforrások közé tartozik a tojás, a hal, a hús, a magvak, a diófélék, az édesburgonya, a spenót és a brokkoli.
• Folate: kiváló folsavforrás: sötétzöld leveles zöldségek, avokádó, spárga, rizs, búzacsíra és brokkoli.
• Niacin: diófélék, babok, szemek, baromfi, hal és marhahús mind niacint szállítanak az étrendben.
• Riboflavin: a riboflavinban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a dúsított gabona-és gabonatermékek, joghurt, gomba, tej és kagyló.,
• pantoténsav: dúsított reggeli gabonafélék, shiitake gomba, napraforgómag, csirke, tonhal és avokádó a legjobb forrásai ennek a B-vitamin.
• Tiamin: Ez a B-vitamin megtalálható a megerősített gabona, gabona termékek, sertés, pisztráng, bab, kagylót.

amellett, hogy a folát fontos szerepet játszik a rákterápia során, a B-vitaminok elősegítik az egészséges sejtkommunikációt, és szabályozzák a genetikai anyag, a vörösvértestek és a hormonok termelését.,

Ezek a tápanyagok szükségesek az élelmiszer-energia átalakításához olyan formákká, amelyeket a szervezet használhat és támogathatja a gyógyszerek, szteroidok és zsírok metabolizmusát.

C-Vitamin

A C-Vitamin fokozza a vas felszívódását, ha vastartalmú ételekkel fogyasztják., Ez hasznos lehet a vashiányos vérszegénységgel küzdő rákos betegek számára.

a tápanyag nagyon fontos a mesotheliomában szenvedő betegek számára, mivel létfontosságú szerepet játszik a sebgyógyulásban és az immunrendszer működésében.

segít újjáépíteni a kollagént, megvédi a testet az oxidatív károsodástól, támogatja az egyéb antioxidánsokat, részt vesz az E-vitamin regenerálásában, segíti a neurotranszmitter termelést.

a következő élelmiszerforrások az RDA legalább felét biztosítják a C-vitamin adagonként.,

C-Vitamin Élelmiszer-Források

• Piros paprikát
• Narancs, grapefruit, valamint a lé ezek a gyümölcsök
• Kiwi gyümölcs
• Zöld paprika
• Brokkoli
• Eper
• a kelbimbót
• paradicsomlé
• Sárgadinnye

Kutatások konfliktus-e megadoses C-vitamin biztonságos során a rák kezelése. A legtöbb egészségügyi szakértő egyetért abban, hogy az alacsony dózisok — az RDA kétszereséig-biztonságosak. Olvassa el a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem haladja meg ezt az összeget az étrend-kiegészítőkből.,

D-Vitamin

tanulmányok azt mutatják, hogy sok rákos beteg alacsony D-vitamin-szinttel rendelkezik. Nem biztos, hogy ez a rákos folyamat következménye, de az alacsony vérszint számos ráktípus fokozott kockázatával függ össze.

a test napfény hatására D-t készíthet. Az Egyesült Államok számos területén azonban a nap télen nem elég erős ahhoz, hogy kiváltsa a termelést. Az a képesség, hogy ez csökken a korral is.

a szájon át bevitt D-vitamint a májnak és a vesének át kell alakítania aktív formává., Ha egy személynek máj-vagy vesebetegsége van, szükség lehet az aktív forma receptkiegészítésére.

a tápanyag szabályozza a sejtek növekedését és halálát, kritikus a kalcium felszívódása és az egész életen át tartó csontok egészsége szempontjából. Szabályozza a sejtek növekedését, a neuromuszkuláris aktivitást, a hormonfunkciót, az immunitást és a gyulladást is.,

D-Vitamin Élelmiszer-Források

• Kardhal
• Lazac
• Tonhal
• Dúsított narancslé, gabonafélék
• Szardínia
• Megerősített dairy foods
• tojássárgája

D-Vitamin csak néhány élelmiszerek, szóval lehet, kell egy étrend-kiegészítő, hogy elég.

a tolerálható felső határ, amelyet úgy határoznak meg, hogy a maximális napi bevitel valószínűleg nem okoz káros egészségügyi hatásokat, napi 4000 NE D. Soha ne vegyen be ennél többet, kivéve, ha orvosa vagy dietetikusa erre utasítja.,

E-Vitamin

ezt a zsírban oldódó anyagot széles körben tanulmányozták a lehetséges rákmegelőzési előnyök szempontjából. Miközben sok E-vitamint kap az élelmiszerekből, bizonyos típusú rák kockázatának csökkenésével jár, ugyanez nem mondható el az étrend-kiegészítőkről.

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint ” az eddigi bizonyítékok nem elegendőek az E-vitamin szedésének támogatására a rák megelőzése érdekében. Valójában a nagy dózisú E-vitamin-kiegészítők (400 NE) napi alkalmazása növelheti a prosztatarák kockázatát.,”

a tápanyag antioxidánsként hat a zsíranyagcsere során, és szabályozza a sejtjelzést, a génexpressziót, az erek kitágulását és a véralvadási folyamatokat.

az E-Vitamin-Élelmiszer-Források

• Növényi olajok
• búzacsíra
• Napraforgómag
• Mandula
• Mogyoró vaj
• Egyéb dió butters

K-Vitamin

A test lehet, hogy ennek egy része zsírban oldódó tápanyag, bár a legtöbb ember nem elég, K-vitamin, hogy megfeleljen az ajánlott étrend-támogatás.,

a tápanyag legismertebb szerepe a megfelelő véralvadásban és a csontok egészségében. Néhány, a vérrögök megelőzésére tervezett gyógyszer zavarja a szervezetben való aktivitását.

egyes kutatások rámutatnak a tápanyag egyik formájának, A K2-vitaminnak a rák kockázatának csökkentésére és a gyulladás csökkentésére való fontosságára.,

a K Vitamin Élelmiszer-Források

• Natto, egy erjesztett szója termék található Japán ételek
• Zöld leveles zöldségek
• Brokkoli
• Szójabab
• Szója, diófélék, szója, dió, vaj
• Áfonya
• Okra
• Sütőtök
• Sárgarépa

Ha szed véralvadásgátló gyógyszerek, is nevezik véralvadásgátló, nem K-vitamin-kiegészítők, vagy növelje a bevitt élelmiszerek gazdag ez a tápanyag-anélkül, hogy ezt orvosával megbeszélné.,

a változatos étrend sovány fehérje, dió, zöldség, gyümölcs, bab, teljes kiőrlésű gabonák biztosítja, hogy kap sok rák elleni vitaminok után mesothelioma diagnózis.

Ha fogyni szeretne, vagy nem tudja megenni a szokásos ételeket a rákkezelés során, kérdezze meg orvosát vagy dietetikusát, ha vitamin-kiegészítőre van szüksége a hiányosságok pótlásához.,