Ez az egyszerű recept keto Philly cheesesteak töltött paprika egy alacsony szénhidráttartalmú család kedvence. Darált marhahús tartja a töltött paprika nedves, finom.
szereti a családja a darált marhahúst, mint az enyém? Úgy tűnik, az enyémnek nem jut elég darált marhahús recept, mint az alacsony szénhidráttartalmú Taco, Taco saláták és hanyag Joes. Az alacsony szénhidráttartalmú tamale pite pedig különösen boldoggá teszi őket. Itt van egy másik ízletes családi étkezés-Philly Cheesesteak töltött paprika! Remélem neked is tetszik.,
– – – – – –
a töltött paprika könnyű étel és régi családi kedvenc. Anya olasz módra csinálta a töltött paprikát rizzsel és paradicsomszósszal – annyira jó! De az új ízkombinációkkal való kísérletezés érdekes dolgokat tart fenn. A családom felborult a Philly Cheesesteak töltött paprika miatt!, 
Philadelphiai Sajtos Töltött Paprika – három módja
teszteltem a töltelék ez a töltött paprika receptje három módon:
- a Vékonyra szeletelt sült marhahús
- Szeletelt steak
- darált marhahúst (a legegyszerűbb enni)
Itt vannak a vélemények…
a Töltött paprika a marhasült: a Vékonyra szeletelt maradék sült marhahús pirított gombával, hagymával finom volt könnyű. Tetszett a sült marhahús textúrája, de a sütőben való főzés után kissé kemény lett. Biztos vagyok benne, hogy a deli sült marhahús ugyanolyan ízletes lenne ebben a receptben., Ez volt a három leggyorsabb változata.
töltött paprika sautéed steak: I szeletelt steak csíkokra körülbelül ¼ hüvelyk vastag, 2 hüvelyk hosszú, pirított egy serpenyőben. Ezután megsütöttem a gombát és a hagymát, visszatettem a steaket a serpenyőbe, és ízesítettem vele.
a paprikát sajttal és a marhahúskeverékkel megtöltöttem, majd megsütöttem. Ez az ízletes változat azt eredményezte, több jelentős darab húst a bors, amely kellemes volt a szemnek. Sajnos a gyerekeimnek volt egy kis gondja a hús vágásával a villáikkal.,
töltött paprika őrölt marhahússal: végül őrölt marhahúst teszteltem a paprikában. A családomnak ez a verzió tetszett a legjobban. Megsütöttem a gombát és a hagymát. Ezután megfőztük a darált marhahúst, visszaadtuk a gombát és a hagymát, és ízesítettük a keveréket.
a paprikák mikrohullámú sütőben történő gőzölése segített enyhíteni azokat, és a felgyülemlett folyadék kiöntése megakadályozta a sóvárgást. Minden bors aljára egy szelet provolont helyeztem, majd a darált marhahússal töltöttem. A paprika 20 percig sült., Aztán mindegyik tetején egy darab sajtot helyeztem a brojler alá.
mint már említettem, a családom ezt a keto Philly cheesesteak töltött paprikát őrölt marhahússal részesítette előnyben; talán ez a verzió könnyebb volt enni, vagy talán a darált marhahús zsírja jobban ízlelte őket. Mindenesetre ez egy nem-agy recept, amelyet könnyű elkészíteni, és nem sok időt vesz igénybe.,
Philly Cheesesteak töltött paprika
Utasítás
-
Vágás, maximum le a paprikát, majd távolítsa el a maradék mag irányvonal., Helyezze a mikrohullámú sütő biztonságos sütőedénybe, fedje le ragasztófóliával, majd szakács 3-4 percig, attól függően, hogy a mikrohullámú sütő. Távolítsa el a filmet fogóval, öntsön ki minden felgyülemlett vizet a paprikából.
-
Melegítse elő a sütőt 350 F F fokozatra, és helyezze az állványt középállásba.
-
közben melegítsen egy serpenyőt közepes lángon. Ha forró, adjunk hozzá olajat, majd forgassuk meg, hogy bevonjuk a serpenyőt. Keverjük össze a gombákat, hogy bevonjuk az olajat, majd hagyjuk szakács egy rétegben 2-3 percig., Adjuk hozzá a hagymát, keverjük össze, addig főzzük, amíg áttetszővé nem válnak ,majd a gombák főznek(2-3 perc). Távolítsa el a keveréket a serpenyőből.
-
adja hozzá az őrölt marhahúst a serpenyőbe, főzés közben lebontva. Ha átsütjük, adjuk hozzá a gombakeveréket a serpenyőbe, és ízesítsük elég sóval, amíg jó lesz az íze. Adjunk hozzá nagy mennyiségű borsot (1/4 teáskanál vagy több ízlés szerint).
-
enyhén ízesítse a paprikát sóval és borssal., Helyezzen 1 szelet sajtot az egyes borsok aljára, egyenletesen ossza meg közöttük a darált marhahús tölteléket.
-
20 percig sütjük. Tetejére a maradék sajtot, majd pop alatt a broiler, hogy olvad, barna. Szolgál 4, mint egy étkezés egy bors minden. 7 nettó szénhidrát minden.,
Notes
Nutrition
Sloppy Joe Stuffed Peppers
Pulled Pork Stuffed Peppers
Buffalo Chicken Stuffed Peppers