OCD: Some Facts
- tünetek
- mi okozza az OCD-t?
- miért van OCD?
- az OCD két fontos Egyesülete
tünetek
becslések szerint az USA-ban hat millió ember obszesszív-kompulzív rendellenességgel (OCD) rendelkezik. A férfiak és a nők hasonló arányban alakulnak ki OCD-ben, és ezt minden korcsoportban megfigyelték, az iskoláskorú gyermekektől az idősebb felnőttekig., Az OCD általában serdülőkorban kezdődik, de korai felnőttkorban vagy gyermekkorban kezdődhet. Az OCD kialakulása általában fokozatos, de egyes esetekben hirtelen elindulhat. A tünetek időről időre súlyosak, ez az ingadozás összefügghet a stresszes események előfordulásával. Mivel a tünetek általában súlyosbodnak az életkorral, az embereknek nehézségeik lehetnek emlékezni, amikor az OCD megkezdődött, de néha emlékeztetnek arra, amikor először észrevették, hogy a tünetek megzavarják az életüket.,
Mint talán már tudja, hogy a tünetek az OCD a következők:
- a nem Kívánt, vagy nyugtalanító kétség
- Gondolatok sérülés, szennyeződés, nemi, vallási témák, vagy egészségügyi
- Rituálék, mint a túlzott mosás, ellenőrzése, imádkozni, ismétlődő, rutinszerű tevékenység
- Speciális gondolatok célja, hogy ellensúlyozza a negatív gondolatok
ezen felül, akkor lehet, hogy tudja, az egyes helyzetek, helyek, vagy a tárgyakat, hogy a ravaszt a nyomasztó gondolatok sürgeti, hogy ritualize. Előfordulhat, hogy elkerüli ezeket a helyzeteket, helyeket és tárgyakat.
mi okozza az OCD-t?,
az okok, amelyek miatt egyesek megszállottságot és kényszert fejlesztenek ki, míg mások nem ismeretlenek. A kutatók különböző típusú magyarázatokat vettek figyelembe. Egyes szakértők azt sugallták, hogy az OCD-ben bizonyos “gondolkodási hibák” fordulnak elő az ártalomról., Példák az ilyen gondolkodás hibái a következők:
- Gondoltam, hogy egy művelet ugyanaz, vagy akarnak csinálni,
- az Embereket kell irányítani a gondolataimat
- Ha nem próbálom meg, hogy megakadályozzák a baj, hogy ez ugyanaz, mint kárt okoz
- Egy személy a felelős, a kárt, függetlenül attól, hogy a körülmények
Míg ez az elmélet megmagyarázza a típusú gondolkodás hibákat, melyeket az emberek OCD-vel, ez nem magyarázza, hogy egyesek miért fejleszteni OCD mások pedig nem.,
sok kutató úgy érzi, hogy az OCD-ben szenvedő emberek rendellenes agyi kémiával rendelkeznek, amely magában foglalja a szerotonint, amely az agy működéséhez fontos vegyi anyag. Szokatlan szerotonin kémiát figyeltek meg az OCD-ben szenvedő embereknél, valamint az OCD tüneteit enyhítő gyógyszerek szintén megváltoztatják a szerotonin szintjét. Nem ismert azonban, hogy a szerotonin kémia valóban kulcsfontosságú tényező-e az OCD kialakulásában. A kutatási eredmények jelenleg nem meggyőzőek.
bizonyíték van arra is, hogy az OCD egyes családokban gyakoribb, mint mások., Nehéz tudni, hogy ebből mennyi annak az eredménye, amit a gyerekek felnőttkorukban tanulnak a családjuktól, és mennyi az örökletes.
miért van OCD?
sokan szeretnék tudni, mi okozza ezt a rendellenességet, vagy hogyan fejlesztették ki. Számos találgatás létezik, de még nincs kielégítő elmélet a fejlődéséről. Valószínűleg olyan tényezők (például biológiai/genetikai és környezeti szempontok) kombinációja járul hozzá az OCD kialakulásához. Csábító, hogy túlságosan aggódik az OCD fejlődésével kapcsolatos információk hiánya., Szerencsére a tudás hiánya ellenére hatékony kezelések állnak rendelkezésre, amelyek nem igényelnek magyarázatot arra, hogy miért vagy hogyan alakult ki egy személy OCD.
A tudósok nagyon sokat értenek az OCD tüneteivel kapcsolatban, és ez nagyon fontos a betegség kezelésében. Tény, hogy az OCD tüneteiről többet megtudhat, segít abban, hogy több javulást érjen el ebből a kezelésből. OCD egy sor szokások, hogy, mint tudod, magában foglalja a tolakodó, nem kívánt, felkavaró gondolatok, ötletek, képek, vagy impulzusok (rögeszmék)., Együtt ezeket a gondolatokat, akkor nem kívánt érzéseit extrém kellemetlen érzés, vagy szorongás, húr sürgeti, hogy tegyen valamit, hogy csökkentse a szorongást. Emiatt az emberek megszokják, hogy különféle speciális gondolatokat vagy cselekedeteket használnak, hogy megpróbálják megszabadulni a szorongástól (kényszeres rituálék). Ezek a szokások a gondolkodás, az érzés, a cselekvés rendkívül kellemetlen, pazarló, nehéz megszabadulni a saját.
az OCD két fontos asszociációja
kétféle asszociáció nagyon fontos része az OCD-nek, és mindkettő megértése segít a terápiában., A terápiát úgy tervezték, hogy megtörje mindkét típusú szövetséget. Az első az egyes tárgyak, gondolatok vagy helyzetek, valamint a szorongás/kényelmetlenség közötti kapcsolat. Például gondoljon egy olyan helyzetre, gondolatra vagy tárgyra, amelyet megpróbál elkerülni, vagy hogy szenvedéssel szenved, mert ha szomorúnak vagy kényelmetlennek érzi magát. Valószínű, hogy összefüggés van a helyzet és a szorongás vagy a szorongás között.
a második típusú társulás a rituálék végrehajtása és a szorongás csökkentése közötti társulás., Más szavakkal, a rituálék elvégzése után átmenetileg kevésbé érzi magát szorongásnak. Ezért továbbra is gyakran részt vesz ebben a viselkedésben, hogy nagyobb megkönnyebbülést érjen el. Próbálja meg azonosítani azokat a helyzeteket, amelyek növelik a kényelmetlenséget (1.asszociáció), majd azokat a viselkedéseket vagy gondolatokat, amelyeket a kellemetlenség semlegesítésére végez (2. társulás). Ez segít a kezelésben.
sajnos a rituálék elvégzése a szorongás csökkentése érdekében nem működik olyan jól. A szorongásod rövid időre elmúlik, és újra visszatér., Gyakran úgy találja magát, hogy egyre ritualizálódik, hogy megpróbálja megszabadulni a szorongástól. Még akkor is, a rituálék nem csökkenti a szorongást, és hamarosan, akkor üzembe annyi időt és energiát rituálék, hogy más területeken az életed kap komolyan megzavarta.
az OCD kezeléséhez a fent leírt társulásokat gyengíteni vagy megszakítani kell. A terápia célja, hogy ezt, a terapeuta tudja, gyakorlatok, hogy hasznos lesz e cél elérése érdekében. Ezeket a gyakorlatokat expozíciónak és rituális megelőzésnek nevezik, és többet megtudhat róluk a kezelési szolgáltatótól.,