3-2-1 bordák. Mindig kíváncsi voltam, amikor először kaptam a dohányos, mit jelent a füst bordák 3-2-1 módszer. Nincs olyan étel, amely nyáron sikoltozik nekem, mint egy füstölt sertésborda. Azt akarom, hogy bevonják őket dörzsöléssel, mártásban megfojtva, tökéletesen füstölve. Is, meg kell, hogy legyen gyengéd, lédús! a bordák, ha helytelenül főznek,…
13 finom dolog, hogy a konzerv csirke
konzerv csirke helyettesítheti aprított vagy főtt csirke számos étel, különösen akkor, ha ez együtt ízletes szószok és fűszerek teszik ki csirke saláták, mártások, vagy töltelék pot piték és Taco. A konzerv csirke textúrája hasonló a konzerv tonhalhoz vagy a konzerv lazachoz, ami nagyszerű kiindulópont lehet a saját konzerv csirke receptek…
a devoni kihalás látta, hogy az óceánok halálra fulladnak
Ez volt a halak kora. 360 millió évvel ezelőtt nem voltak nagy szárazföldi állatok, és a legnagyobb állatok még mindig az óceánokban voltak. Az egyik legnagyobb volt Dunkleosteus. Ez egy tengeri szörny volt, mint senki más. A Dunkleosteus egy hatalmas hal volt, amely 10 méter hosszú volt, vastag páncélzattal borítva.…
Milyen Gyakran Kell Emelni Az Izomépítéshez?
amikor az emberek elkezdenek felemelni, általában túlzásba kerülnek. Azt szeretnénk, izomgyors, így a vonat öt, hat, vagy akár hét nap egy héten, azt gondolva, hogy minél többet csinálsz, annál gyorsabban látni fogja az eredményeket. De nem tart sokáig, mielőtt megtanulná a nehéz utat a helyreállítás fontosságáról. Te fáj minden alkalommal,…
5 módja annak, hogy felkészítse testét a munkára-az erőnléti edzéstől a meditációig
Ha nem kényelmes a szabad súlyok használata, egyszerűen használja a testtömeget vagy a könnyű ellenállási sávokat az induláshoz. Az egyik kedvenc gyakorlatom, amelyet bárhol, felszerelés nélkül lehet elvégezni, a guggolás. guggolás létrehoz egy széles kismedencei aljzatba, amely segít, hogy megkönnyítse a könnyebb és biztonságosabb szállítás a baba. Emellett erősíti és…
Ask Adam: Arlington uszodák
szerkesztői megjegyzés: Ez az időszakos szponzorált Q&egy oszlop írta Adam Gallegos Arlington-alapú ingatlan cég Arbour Realty. Kérjük, küldje nyomon követési kérdések a hozzászólások részben vagy e-mailben. kérdés: Arlingtonba költözöm, és szeretnék egy medencével rendelkező környéket találni. Van valami tanácsod?, az arlingtoni családi házak többsége nem rendelkezik lakástulajdonosok egyesületével (HOA), ezért…
5 Előnyeit, Izzadás, Hogy Fog Neked Akarom, Hogy Többet mozogjunk
Szóval, ha kell egy másik ok, hogy a pulzusszám fel az edzőteremben, itt van öt előnye, hogy kell kétségbeesett kezdeni. erősíti az immunitást Az Országos Tudományos Akadémia folyóiratában megjelent kutatások azt találták, hogy a verejtékmirigyek által termelt peptidek antibiotikumként működtek a fertőzés leküzdésére., Továbbá a tudósok azt sugallják, hogy a…
Egy Serpenyőben Pikáns Marhát Mártással
567676shares 436648 130887 141 Egy Serpenyőben Pikáns Marhát Mártással egyesíti a marhahús bélszín, gomba, hagyma, fokhagyma, egy gazdag, krémes mártást, hogy enyhén fűszeres. Gyorsan elkészíthető, ínycsiklandó. elképesztő az Amish Country extra széles otthoni stílusú tészta felett. Ha jobban szereted a finom burgonyapürét is., Kóstoltad már a többi sós ételemet? Sós…
A túlterhelés elve Sport Fitness és készségek
A túlterhelés elve egy alapvető sport fitness képzési koncepció. Ez azt jelenti, hogy a javulás érdekében a sportolóknak folyamatosan keményebben kell dolgozniuk, mivel testük alkalmazkodik a meglévő edzésekhez. A túlterhelés szerepet játszik a készségtanulásban is. a túlterhelés megérinti a test mechanizmusait, amelyek a kívánt változásokat hozzák létre, amelyek kéz a…
Hogyan lehet úgy érezni, mint egy ember (19 dolog, amit el kell kezdeni)
szeretné tudni, hogy partnere embernek érzi magát? talán úgy gondolja, hogy ez egy buta hangulat? Ha ő egy férfi, biztosan már úgy érzi, mint egy? Nos, azt szeretném vitatni, hogy a barátja vagy férje úgy érzi magát, mint egy ember, a legfontosabb dolog, amit megtehetsz, hogy erős legyen a kapcsolatod.…