Nyalás – úgy is ismert, mint az orális szex, nyalás valakit, eszik valaki, megy le valaki, illetve adja fejét – az a menő, hivatalos leírására használt kifejezés, ha valaki használja a száját, hogy ösztönözze valaki más szeméremtest vagy a hüvely.,
Míg sok nő pedig szeméremtest -, hogy az emberek szeretik az orális szextől, mert elsősorban erősen stimulálja a csiklót, ezért valószínűbb, hogy azok orgazmus (között 70-80 százaléka, a nőknek szükségük van a csikló ingerlése, hogy klimax), sok is érzem, tudatosan kapja.
itt egy szakértői útmutató a cunnilingus, beleértve egy lépésről-lépésre útmutató ,hogyan kell adni (és kap) orális öröm, valamint a minden fontos STI és szexuális egészségügyi kockázatok a nemi aktus:
mi Nyalás?,
a Cunnilingus a női nemi szervek stimulálása a nyelv vagy az ajkak segítségével. “A jó Nyalás technikára van szükség – akár adsz, akár fogadsz” – mondja a Lovehoney szex-és kapcsolatszakértője, Annabelle Knight. “A legfontosabb az, hogy mindkét partner teljesen nyugodt, így senki sem aggódik vagy bizonytalan, és mindketten eltévedhetnek a pillanatban.”
hogyan kell elvégezni a cunnilingus
Knight a következő 7 kulcsfontosságú lépést javasolja, hogy segítsen partnerének elérni a klitorális nirvana-t:
1., Kezdje lassan
a legtöbb ember, aki élvezi a cunnilingust, nem akar nulláról orális szexre menni 30 másodperc alatt. Szánjon rá időt és lazítson rajta. Csinálj más dolgokat, amiket szeretsz. Használja a kezét, száját az egész testet, ami szépen előrevetíti, hogy mi jön. Ha a címzett jó és izgatott, menj délre.
2. Szerezd meg a lay of the land
a legtöbb figyelmet a Nyalás van a csikló, de minden nő más, és lehet, hogy más részei neki, hogy fog orális szex a minden nap, hogy a ki ezt a világot.,
3. Simítsa le a nyelvét
ne feledje, hogy sok embernek érzékeny csiklója van, ezért ne menjen túl nehézre az elején. Simítsa ki a nyelvét, és széles lassú mozdulatokkal fedezze fel belső és külső ajkait, hüvelyét és csiklóját. Képzelje el, hogy nyalogat egy fagylaltkúpot. Kezdje a gáton, nyalja fel és körül a csikló, majd vissza a másik oldalon.
4. Kísérlet a különböző stroke
általában azt mondják, a nők és a vulva-miután az emberek hajlamosak, mint a szilárd nyomás és ismétlődő mozgások., A klitorisz elleni gyors nyelvcsapások valójában irritálóak lehetnek, ami az a fajta dühös Nyalás, amelyet gyakran látunk a pornográfiában. Ha nem biztos benne, kérje meg partnerét, hogy adjon visszajelzést, miközben kipróbálja a különböző stroke-okat-kör alakú, egymás mellett, fel-le. Ne vegye személyesen, ha flinch-felfedezni, hogy mi tetszik gyakran egy folyamat a próba-hiba.
5. Hagyja, hogy partnere vezesse Önt
Ha valaha látta partnerét maszturbálni, akkor van néhány ötlete, hogyan szeretik a csikló megérintését., Kérje meg őket, hogy mutassák meg most, vagy felajánlhatja nekik a kezét, és megkérheti őket, hogy mutassák be azt a fajta simogatást, amelyet inkább úgy szeretnek, hogy kezüket a tiédre helyezik.
6. Add penetráció (ha úgy kívánják)
Emlékezz penetráció mindig opcionális, és mindig meg kell, hogy beleegyezését, mielőtt behatol a partner ujjaival vagy szexuális játékszer. Ha mindent tisztáztak, amikor jók és izgatottak, adjunk hozzá némi kenőanyagot az ujjainkhoz vagy a játékunkhoz, és óvatosan dugjuk be a hüvelyükbe. Mozgassa őket rövid, de határozott mozdulatokkal., Tedd vissza a szádat a csiklójukra, és nyald meg, amíg behatolsz a partneredbe. Ez nem mindenkinek fog menni, de sokan szeretik a klitorális stimuláció és a penetráció élményét.
7. Tartson állandó tempót
mivel az állandó stimuláció úgy tűnik, hogy megteszi a trükköt, ne hagyja abba, kivéve, ha levegőre van szüksége. Látni fogja a jeleket, amikor partnere közeledik az orgazmushoz—a nyögések, a combok a fejedhez nyomódnak, a testük ível, a kezük a fejedre szorul. És általában értesítik, mikor kell abbahagyni., Ha nem, egyszerűen kérdezd, ” akarod, hogy hagyja abba most?’
Dr. Maria F Peraza Godoy, urológus, szexuális gyógyszer szakértő, klinikai szexológus, valamint a társ-alapítója, az Egészséges Öröm Kollektív, azt mondja, meg kell fontolnunk a következőket:
• Próbáljon ki különböző pozíciókat
A nők, a szeméremtest -, hogy az emberek, akik szeretik, nem érzi jól magát, Godoy javasolja, hogy az adott partner feküdt a hátán, miközben járműves őket. “Ez lehetővé teszi a száj, a csikló és a vulva közötti teljes érintkezést, így nagyon intenzív élvezetet nyújt” – mondja.,
• Fogj egy párnát
“az orális szex során a csípő és a függő mozgások összehangolása elengedhetetlen az öröm növeléséhez” – tette hozzá Godoy. “Nyugodtan táncolj és egyensúlyozd a csípődet egy kis párnán, ami a hátad alá van helyezve, ez felemeli a csípődet és a szeméremtestedet.”
hogyan lehet cunnilingust kapni
sok nő és vulva-rendelkező ember ideges a cunnilingus fogadása miatt, ami normális., Meztelenre vetkőzni, széttárni a lábadat, és arccal szembenézni-először a szeméremtesteden, kicsit megfélemlítőnek vagy intenzívnek érezheted magad.
“vannak, akik öntudatosnak érzik magukat a vulvájuk miatt”-mondja Sarah Calvert, UKCP és CORST pszichoterapeuta, valamint pszichoszexuális & kapcsolat terapeuta. “A labiaplasztika – a labiaplasztika csökkentésére vagy megváltoztatására irányuló műveletek – és az eljárást kérő fiatalok arányának emelkedéséről számoltak be.
” az emelkedés oka lehet a Szexuális képek, amelyeket látunk, valamint a vulvák ábrázolása, ami arra utal, hogy a vulvának bizonyos módon kell kinéznie., Fontos megjegyezni, hogy a vulvasok, mint a péniszek, minden formában és méretben megtalálhatók; mindenki más, és a különbséget meg kell ünnepelni.’
Vulvas, mint a pénisz, minden alakban és méretben kapható; mindenki más, és a különbséget meg kell ünnepelni.
Calvert szerint sok nő és vulva-miután az emberek internalizált negatív üzeneteket a nemi szervek, szex és öröm. “Lehet, hogy kényelmetlenül érzik magukat az orális szex miatt, mert a reflektorfénybe helyezi őket, és kevésbé érzik magukat az irányításban., Lehet, hogy nyomást gyakorolnak arra, hogy teljesítsék partnerüket – nyomást gyakoroljanak az orgazmusra-tette hozzá.
ha orális szexet szeretne kapni, de bármilyen okból öntudatosnak érzi magát, Calvert azt javasolja, hogy ismerkedjen meg a saját testével. Gondolj a nemi szervekkel való kapcsolatodra – mit érzel a vulvával kapcsolatban? Mit gondolsz az orális szexről és az örömről? Szex közben gyakoroljon a testben való tartózkodást, valamint a jelenben.,’
‘ inkább az érzésekre koncentrálj, ahelyett, hogy elmébe mennél, és elvesznél a gondolatokban, ami miatt elszakadunk a testünktől – és a gondolatoktól függően szorongást okozhat. Figyeld meg, milyen érzés. Mosogató / pihenjen az érzés. A cél az, hogy az örömre összpontosítsunk, nem pedig az orgazmusra ” – teszi hozzá.
aggódik a szaga miatt?
Ha aggódik a vulva íze vagy szaga miatt, és ez megakadályozza a cunnilingus befogadását,akkor nem kell., “Sok nő úgy gondolja, hogy a nemi szervének különleges szaga van, és ez vonzóvá teheti őket” – mondja Godoy. A nemi szerveidnek jó illata van, olyan, mint a nemi szerveknek, ennyi.”
de ha bármilyen okból nem élvezi a cunnilingust, mondja el partnerének. “Ha nem tetszik, hogy a partnere orális szexet ad, ez nem azt jelenti, hogy valami baj van, vagy valami baj van veled, mert nem élvezed” – mondja Calvert.
sok nő úgy gondolja, hogy nemi szervének különleges szaga van, és ez vonzóvá teheti őket.,
‘tetszéseink és nemtetszéseink idővel változhatnak, és különböző helyzetekben vagy összefüggésekben változhatnak. Kommunikáljon pozitív fókuszban, gondoljon arra, hogy mit élvez, legyen játékos és kísérletezzen ” – tette hozzá Calvert. “Használja a nem verbális kommunikációt is, a kezét vagy a testét használva, hogy jelezze, mit szeret. Általában a partnerek tudni akarják, hogy a helyszínen vannak, és a jó kommunikáció a kulcs.”
Cunnilingus és STI kockázatok
Cunnilingus nem kockázatmentes, annak ellenére, amit hallott., Becky Lund-Harket, alapítója Az Őszinte Kollektív, illetve workshop facilitátor a Sexplain magyarázza, hogy Ott van egy kockázata, ha a nemi szervek is részt vesznek a szex, úgy, hogy magában foglalja a nyalás, illetve más, orális szex valamint a kézi stimuláció, beleértve a kézi dolog, ha ugyanazt a kezét a különböző nemi szervek, anális szex, pénisz, a hüvely, szex.”
az orális szex során leggyakrabban előforduló STI-k a herpesz, a gonorrhoea és a szifilisz, mondja Lund-Harket. A Chlamydia, a HIV, a hepatitis A, B és C, valamint a genitális szemölcsök cunnilinguson keresztül is továbbadhatók, de kevésbé valószínű.,
a biztonságos orális szex biztosítása érdekében használjon óvszert és fogászati gátat.
annak biztosítása érdekében, hogy az orális szex biztonságos legyen, “használjon védelmet, mint az óvszer és a fogászati gátak” -magyarázza Lund-Harket. “A fogászati gátak kifejezetten orális szex során használhatók, beleértve a vulvát vagy a végbélnyílást. Ezek vékony latexlemezek vagy poliuretánok, amelyek a gátként ható területen húzódnak, majd orális szexet adhatnak / fogadhatnak a gáton keresztül., Ezek kevésbé könnyen elérhető, mint az óvszer, de néhány szexuális egészségügyi központok készlet őket, vagy lehet vásárolni őket online.”
a védelem mellett Lund-Harket szerint ” a szexuális partnerekkel való őszinte kommunikáció is kiemelkedő fontosságú, hogy mindenki biztonságban legyen!”Azt javasolja, hogy félévente, vagy minden új, hosszú távú partnernél szerezzenek STI-tesztet. “Kérjük, menjen egy teszt, ha kifejezetten aggódik a szexuális élmény volt, vagy ha egy szexuális partner azt mondta, hogy tesztelték pozitív STI.,”
utolsó frissítés: 18-08-2020