Ha valaha húgyúti fertőzésben (UTI) szenvedett, akkor valószínűleg azt mondták, hogy igyon egy pohár áfonyalét, de kiderül, hogy az étrend hosszú utat tehet, amikor megkönnyebbülést talál.,
“az étrend fontos a húgyúti fertőzés kezelésében, hogy támogassa a szervezet immunrendszerét, csökkentse az irritációt a gyógyulási folyamatban, és segítse a szervezetet a baktériumok elpusztításában” – mondja Desiree Nielsen, a Vancouveri székhelyű regisztrált dietetikus.
de ez nem jelenti azt, hogy egyszerűen enni és inni valamit gyorsan megjavítja az UTI-t, folytatja.,
bővebben: sokat Inni, pisilni, gyakran megakadályozza, húgyúti fertőzés, áfonyalé segíthet is
“Néha a fertőzés túl fejlett, természetes módszerek nem fog működni; ha még mindig nem érzi magát jól a 48 órát, hozd be, hogy az antibiotikum-receptet,” azt mondja a Globális Hír. “És biztos, hogy a probiotikumok mellett, hogy az antibiotikum is. A húgyúti fertőzések előrehaladhatnak a vesefertőzéseknél, amelyek hihetetlenül súlyosak.,”
hozzáteszi, hogy az UTIs online-on is sok ellentmondó információ található.
“például, hogy a magas C-vitamin-bevitel mind tisztíthatja az UTI-t, mind rosszabbá teheti” – mondja, hozzátéve, hogy hasonló kalciumigényeket is tettek.
a UTI, a Mayo Clinic megjegyzi, olyan fertőzés, amely befolyásolhatja a húgyutak bármely részét, míg a legtöbb fertőzés a húgyhólyagot és a húgycsövet célozza meg. A nőknek nagyobb a kockázata ezeknek a fertőzéseknek a megszerzésére, de a férfiak is érintettek lehetnek.,
a tünetek közé tartozik az erős és tartós vizelési inger, égő érzés vizeléskor, zavaros vizelet, gyakran vizelés, többek között.
az Alábbi, a Nielsen részvények a top dolog, amit meg kell enni, meg inni, ha van egy húgyúti fertőzés, de a dolgok, amiket jobb elkerülni.,
-
Tom Brady nyer 7-én a Super Bowl cím után Buccaneers verte Chiefs hazai pályán
-
a Férfit lelőtték, miközben a forgatás rablás ‘tréfa’ a YouTube-on, a rendőrség szerint
áfonyalé
Ez egy ősi orvosság is, valamint a munka, a Nielsen szerint. De ha áfonyalét vásárol, győződjön meg róla, hogy nem cukrozatlan, nem pedig koncentrátumból.
” a tiszta, szájfacsaró áfonyalé magas fitokemikáliákban, úgynevezett proantocianidinekben, amelyek segítenek csökkenteni az e képességét.,coli baktériumok tapadnak a húgyutak falához, így könnyebben el lehet őket pisilni ” – mondta.
azt is tudnia kell, hozzáteszi, hogy az áfonyalé nem fogja megölni a baktériumokat, de segít kiüríteni őket a rendszerből.
tovább: mivel körülmetéletlen-nem fityma szorító érzés-kulcsfontosságú a húgyúti fertőzés kockázata
vegyen be 1/4 csésze cukrozatlan áfonyalét naponta kétszer vagy háromszor vízzel hígítva.,
víz, sok belőle
“A Víz kritikus fontosságú a hólyag tartalmának hígításához, ami kevesebb irritációt eredményez, és ösztönzi a vizelést, így több baktériumot öblíthet ki a rendszeréből” – mondja.
a kiszáradás UTI-t is kiválthat, így minden nap jó mennyiségű víz fogyasztása jó megelőző intézkedés is.
jó minőségű probiotikumok és erjesztett ételek
“ami a bélben történik, nem marad a bélben” – mondja Nielsen. “Az orális probiotikumok szedése valójában megváltoztatja a hüvely növényzetét, alapértelmezés szerint a húgyutakat.,”
probiotikum felvétele az UTI során segít a mikrobiális egyensúly helyreállításában. “Szeretem a Bio-K+ erjesztett probiotikumot, mint klinikai szilárdsági opciót, és azt javaslom, hogy naponta jó minőségű erjesztett ételeket, például házi savanyú káposztát és kombuchát is fogyasszon.”
növényi alapú fehérje
“a fehérje kritikus fontosságú az immunrendszer támogatása és a vércukorszint-emelkedés szabályozása szempontjából. Étkezés tervezésekor mindig tegyen 15-30 gramm növényi fehérjét a tányérjára.,”
tovább: a fiatal gyerekek rossz szagú vizelete húgyúti fertőzés jele lehet, A tanulmány megállapítja
mit kell elkerülni: cukor
“a magas vércukorszint növeli az UTI kockázatát, ezért gyakori a rosszul kontrollált cukorbetegségben” – mondja. “A cukor ronthatja az immunrendszer működését is.”
ha UTI-ja van, ragaszkodjon a cukormentes és finomított lisztes étrendhez, hogy a vércukorszint kiegyensúlyozott maradjon, és elkerülje a baktériumok növekedését.,
Koffein, fűszeres ételek, alkohol
“a Koffein irritálja a húgyúti, hogy rosszabbul érzem magam … szóval, fűszeres ételek, alkohol.”