írta: Lylas G. Mogk ,M. D.
szerkesztette: Maureen A. Duffy, M. S., CVRT
az AMD száraz (atrófiás) típusa az AMD-vel rendelkezők mintegy 80-90% – át érinti. Oka ismeretlen, lassabban halad előre, mint a nedves típus, és még nincs jóváhagyott kezelés vagy gyógymód; azonban számos klinikai vizsgálat folyamatban van.,
száraz, korral összefüggő makula degenerációban a retinán kis fehér vagy sárgás lerakódások, úgynevezett drusen alakulnak ki, a makula alatt, ami idővel romlik vagy degenerálódik.
Drusen a száraz AMD fémjelzése. Ezek a kis sárga lerakódások a retina alatt hulladékanyagok felhalmozódása. Ezek alkotják a koleszterin, fehérje, zsírok. Általában, amikor a drusen első formája, nem okoznak látásvesztést. Ezek azonban kockázati tényező a látásvesztéshez való előrehaladás szempontjából., Ha egy személy fejlettebb száraz makula degeneráció, sokkal több ezek a kis sárgás betétek, és azok nagyobbak.
Nutrition and Weight Control
- tanulmányok azt sugallják, hogy az antioxidánsokban gazdag ételek, például a friss gyümölcsök és a sötétzöld leveles zöldségek (kelkáposzta, galléros zöldségek és spenót, például) fogyasztása késleltetheti a száraz AMD kialakulását, vagy csökkentheti annak súlyosságát. Az ilyen típusú zöldségek luteint tartalmaznak, amely megvédheti a makulát a napkárosodástól, ugyanúgy, mint védi ezeknek a zöldségeknek a leveleit a napkárosodástól.,
- hetente legalább egy adag zsíros hal fogyasztása késleltetheti a száraz AMD kialakulását vagy csökkentheti a súlyosságát. Az ilyen típusú halak magas omega-3 zsírsavak, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást, és elősegítik a szem egészségét.
- kerülje a csomagolt ételeket, amennyire csak lehetséges. Fontos, hogy az étrendünkben egyensúlyban tartsuk az omega-6 zsírsavakat és az omega-3 zsírsavakat. Gyakorlatilag minden élelmiszer egy csomagban omega-6 zsírsavakat tartalmaz növényi olaj formájában. Növelnünk kell az omega-3-k bevitelét és csökkentenünk kell az omega-6-ok bevitelét.
- Kerüljük a mesterséges zsírokat., Az alacsony zsírtartalmú ételek jó lehetőségek, ha alacsony zsírtartalmú állapotukat olyan folyamat révén érik el, amely fizikailag eltávolítja a zsírt. Sovány tej, alacsony zsírtartalmú túró példák az ilyen típusú jó alacsony zsírtartalmú élelmiszerek. Az alacsony zsírtartalmú süti vagy a zsírmentes sütemény azonban táplálkozási ellentmondás. Általában a sült termékek alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes címkéje nem azt jelenti, hogy kevesebb zsírt használtak az élelmiszer előállításához, hanem hogy mesterséges zsírt használtak, általában részben hidrogénezett növényi olajat. Az ilyen típusú zsírok mesterséges összetevők, amelyek laboratóriumban készülnek, testünk nem metabolizálhatja őket., Tehát a legjobb, ha valódi cookie-kat eszel-csak ne edd meg az egész tucatot!
- bele gyakorlat a mindennapi életben. Az elhízás növelheti a fejlett AMD-re való progresszió kockázatát.
Ismerd meg Ed Henkler írót és édesanyját, Jane-t, akinek Makuladegenerációja van
amikor Ed Henkler anyját, Jane-t életkorral összefüggő makuladegenerációval diagnosztizálták (AMD), beleegyezett abba, hogy teljes életét Floridában hagyja, hogy közelebb kerüljön a fiához Pennsylvaniában. De a család nyugtalan volt. Vajon Jane lesz hazafelé-csapdába esett egy biztonságos, de korlátozó gubó?, Vajon Ed és a felesége feláldoznák a saját szabadságukat, hogy gondozók legyenek?
olvassa el Ed történetét, és ismerje meg, hogy anyjával hogyan tanultak meg megbirkózni, többek között:
- felismerve a gyász szakaszait és az érzelmi támogatás fontosságát
- tanulás, hogy biztonságosan bejusson beltérben és Szabadban
- hasznos, olcsó módosítások elvégzése az egész otthonban.
- nézze meg a VisionAware első lépések Kit további ötleteket, hogy segítsen jól élni az alacsony látás.,
- iratkozzon fel a VisionAware – re, hogy ingyenes heti e-mail értesítéseket kapjon további hasznos információkért és tippekért a látásvesztéssel járó mindennapi élethez.,
Táplálék Kiegészítők
Az AREDS Készítmény
2013 Májusában, A National Eye Institute arra a következtetésre jutott az Age-Related Eye disease Study 2 (AREDS2), amely a vizsgált több változások az eredeti AREDS összetétel:
- Az elsődleges cél a AREDS2 vizsgálat annak megállapítása volt, hogy ha (a), hozzátéve, omega-3 zsírsavak vagy (b) lutein, valamint zeaxantin (az anti-oxidánsok, megtalálható a sötétzöld leveles zöldségek), hogy az eredeti AREDS megfogalmazás, hogy ez hatékonyabb kockázatának csökkentése előrehaladott AMD pedig szürkehályog.,
- az AREDS2 kutatócsoport a luteint és a zeaxantint is helyettesítette béta-karotinnal, ami korábbi vizsgálatok szerint a tüdőrák fokozott kockázatával járt dohányosoknál.
a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy míg az omega-3 zsírsavak nem voltak hatással a készítményre, a lutein és a zeaxantin együttesen a béta-karotin biztonságos és hatékony alternatívájának tűnt. Ezért a lutein és a zeaxantin hozzáadását, valamint a béta-karotin kivonását az AREDS-kiegészítő képletből az AREDS2 ajánlotta.,
A AREDS2 készítmény tartalmaz:
- 500 milligramm (mg) C-vitamin
- 400 nemzetközi egység d-vitamin E
- 80 mg cink, mint a cink-oxid
- 2 mg réz cupric-oxid (hogy elkerülje a vérszegénység, magas cink bevitel)
- 10 mg lutein
- 2 mg zeaxantin
biztos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt hozzá bármilyen táplálék-vagy a-vitamin-kiegészítők, hogy a diéta. Ha önnek nincs AMD-je, és étrend-kiegészítőket szeretne szedni, vegyen be egy jó több vitamin / ásványi kombinációt további luteinnel és omega-3 zsírsavakkal., Az AREDS formula nem ajánlott olyan személyek számára, akik nem rendelkeznek makula degenerációval, mert nagy dózisú cinket tartalmaz.
kérjük, vegye figyelembe: van néhány új bizonyíték arra, hogy azok az egyének, akiknek az AMD progresszióját lelassítják a kiegészítők, egy adott genetikai összetételűek voltak, és hogy a kiegészítők felgyorsíthatják progresszióját azokban, akiknek más genetikai összetétele van. Ez arra késztette egyes tudósokat, hogy a makula degenerációval rendelkezők genetikai vizsgálatát kérjék a kiegészítők felírása előtt, de a bizonyítékok nem elegendőek ahhoz, hogy minden tudós egyetértsen ezzel., Az egyéneknek ezt meg kell beszélniük szemészeikkel.
Mesoxantin and MacuHealth
John Nolan, Ph. D., jött Írországból, hogy beszéljen a kórház meghívására a MacuHealth cég, és találtam a kutatás, hogy nagyon szilárd és meggyőző. Míg a MacuHealth cég fizetett a Kutatásáért, Dr. Nolan kijelentette, hogy beleegyezett abba, hogy a kutatást csak azon az alapon végzi, hogy megállapításait közzéteszi, függetlenül attól, hogy milyenek.,
megmutatta, hogy a “mesoxantin” nevű lutein és zeaxantin egy másik unokatestvére valójában a legaktívabb a három közül, kifejezetten a makulában, és hogy a lutein, a zeaxantin és a mezoxantin kombinációja szükséges. Ez az, amit a MacuHealth kiegészítés tartalmaz.
a Mesoxantin eddig nem volt kereskedelmi forgalomban kapható, és a MacuHealth vállalatnak most már kizárólagos joga van gyártani és forgalmazni. Randomizált, maszkos vizsgálatnak nem vetették alá, így nem tudni, hogy – és milyen mértékben-hasznos lehet., Nem valószínű, hogy árt, azonban, a kutatás azt sugallja, hogy ez segíthet.
további tényezők a szabályozáshoz
kék fény
kerülje az ultraibolya és kék fényt (az égboltot kék színűvé tevő fényhullámok), amennyire csak lehetséges, és viseljen napszemüveget, amely blokkolja a kék fényt. A kereskedelmi napszemüvegben ez általában sárga-narancssárga-borostyán színű. További információért olvassa el a mesterséges világítást és a vakság megelőzéséből származó kék Fényveszélyt.
vérnyomás-szabályozás
az AREDS-vizsgálatban a magas vérnyomásban szenvedők száma 1 volt.,5-ször nagyobb valószínűséggel nedves AMD, mint a magas vérnyomás nélküli személyek.
kerülje a dohányzást
ha dohányzik, hagyja abba – és kerülje a használt füstöt is.
klinikai vizsgálatok makula degeneráció
annak érdekében, hogy megkapja a jóváhagyást az amerikai Food and Drug Administration (FDA), egy új gyógyszer vagy kezelés kell bizonyítani, hogy mind biztonságos és hatékony átesett egy szigorú sorozat ellenőrzött elfogulatlan vizsgálatok. Az elfogultság megelőzése érdekében sem a beteg, sem a vizsgáztatók nem tudják, mely betegek kapták a tényleges kezelést, és melyek voltak a kezeletlen (vagy “kontroll”) alanyok.,
ezeket “kettős vak” vagy “kettős álarcos” vizsgálatoknak nevezik, és általában a legmegbízhatóbb eredményeket adják. A gyógyszert kódolják, és a betegeket véletlenszerűen vagy a kezelési vagy kontroll csoportba helyezik. A vizsgálat befejezésekor a kódot feltárják, majd meg lehet határozni, hogy ki kapta a tényleges gyógyszert, és ki kapta az inaktív anyagot, vagy placebót.
az Egyesült Államok meghatározása szerint., Nemzeti Egészségügyi Intézetek, a legtöbb klinikai vizsgálatot I., II. vagy III. fázisnak nevezik, azon kérdések alapján, amelyekre a tanulmány választ keres:
- az I. fázisú klinikai vizsgálatokban a kutatók először tesztelnek egy új gyógyszert vagy kezelést egy kis embercsoportban (20-80), hogy értékeljék annak biztonságát, meghatározzák a biztonságos és hatékony adagolási tartományt, és azonosítsák a lehetséges mellékhatásokat.
- a II. fázisú klinikai vizsgálatokban a vizsgálati gyógyszert vagy kezelést nagyobb (100-300) embercsoportnak adják annak megállapítására, hogy hatékony-e, és biztonságosságát tovább értékelik.,
- A Fázis III vizsgálatok a vizsgálati gyógyszer, vagy kezelési adott, hogy akár nagyobb csoportok (1,000-3,000), hogy erősítse meg annak hatékonyságát, monitor mellékhatások, hasonlítsd össze általánosan használt kezelések, meg kell gyűjteni az információkat, hogy lehetővé teszi, hogy a gyógyszer vagy kezelés használható biztonságosan.
- a IV. fázisú vizsgálatokban, miután a Food and Drug Administration jóváhagyta a gyógyszert, a folyamatos vizsgálatok további információkat határoznak meg, például a gyógyszer kockázatait, mellékhatásait, előnyeit és optimális alkalmazását.,
, Hogy többet tudjon meg a klinikai kutatás kezelések a makula degeneráció, akkor látogasson el a következő források:
- Klinikai kutatás a VisionAware blog
- a Makula degeneráció kutatás a VisionAware blog
- A National Eye Institute honlapján további információkat a klinikai vizsgálatok során.
- az FDA jóváhagyta a beültethető miniatűr távcsövet (IMT) az AMD végstádiumú AMD számára
- ClinicalTrials.gov az AMD-vel kapcsolatos összes jelenlegi klinikai vizsgálat kereshető listáját tartalmazza.,
- a makuladegenerációs partnerség információkat nyújt a nedves AMD, a száraz AMD klinikai vizsgálatairól, valamint a klinikai vizsgálatokkal kapcsolatos Gyakran feltett kérdések listájáról.
szemészeti vizsgálata
Ha három vagy több év alatt nem végzett szemészeti szemészeti szemészeti vizsgálatot, akkor jogosult lehet az AMD Eye Care Program segítségére, amelyet az American Academy of Ophthalmology kínál. A program ingyenes szemvizsgákat biztosít azoknak az egyéneknek, akiket nem diagnosztizáltak AMD-vel, 65 éves vagy annál idősebbek, USA-ban vannak., az állampolgárok vagy jogi lakosok, és nem tartoznak a HMO vagy a Veterans ‘ Administration (VA). További információért hívja az ingyenesen hívható segélyvonalat az 1-866-324-EYES (3937) telefonszámon.