a párna nem tűnik olyan fontosnak a jó éjszakai alváshoz, mint a matrac, de valójában nagyon fontos célja van: egész éjszaka támogassa a fejét és a nyakát, hogy nyakfájdalom vagy merevség nélkül ébredjen fel. Egy idő után még a legszebb párna is abbahagyja ezt.
a nagy kérdés az, hogy mennyi ideig számíthat egy új párnára? A válasz vita tárgyát képezi, de ahhoz, hogy biztonságosan játsszon, szerezzen egy új párnát minden egyes-két évben. Miért olyan gyakran?, Éjjel-nappal alszik egy párnán okozza, hogy felszívja a test olaj, elhalt bőrsejtek, haj. Ez nem csak durva hangzású—ez is, hogy a párna illata, ami még rosszabb, lehet létrehozni a tökéletes környezetet poratkák (közös allergének).
a párna élettartamának meghosszabbítása érdekében hathavonta mossa le, majd a párnahuzat és a párnahuzat között védőtokot adjon hozzá. Vegye figyelembe,hogy a habpárnákat nem lehet mosni—csak lefelé vagy szintetikus lefelé töltéssel (ellenőrizze a párna címkéjét a mosási utasításokért, mielőtt a mosógépbe dobná)., Forró víz, enyhe mosószer segít megszabadulni minden poratka, hogy ott van.
a párna mosása közben megoldhatja az allergén (és az ick-faktor) problémát, ez nem segít abban, hogy a párna támogató maradjon. Az éjszakai használat után a párna elveszíti a bolyhait, és elkezd hasonlítani egy palacsintára. Míg egyes párnák egy kicsit tovább tarthatnak (például a természetes tollpárnák tartósabbak, mint a poliészter töltelékkel rendelkezők), végül mindannyian elveszítik alakjukat. Ha a tiéd egy kicsit laposnak tűnik, minden reggel fújja le.
hogyan lehet megmondani, hogy itt az ideje, hogy cserélje ki a tiéd?, Ellenőrizze, hogy van-e hab vagy szemrebbenés a párnán, és ha ez egy tollpárna, kérdezze meg magától, hogy folyamatosan fel kell-e pelyhesítenie, hogy támogassa a fejét, vagy ha még mindig egyedül csinálja. Egy másik teszt: hajtsa félbe, és nézze meg, hogy így marad-e. Ha igen, itt az ideje egy újnak.