-
nagyobb Szövegméret nagy Szövegméret
mik azok a migrén?
a migrén egyfajta fejfájás, amely visszatér (folyamatosan visszatér). A fájdalom gyakran lüktet, és előfordulhat a fej egyik vagy mindkét oldalán.
a migrén más tüneteket is okoz. A migrénben szenvedő emberek szédülhetnek vagy betegek lehetnek a gyomrukban. Ezek érzékenyek lehetnek a fényre, a zajra vagy a szagokra.,
a migrén lehet letiltani, és a gyerekek és a tizenévesek migrénes gyakran kell kihagyni az iskola, a sport, a munka, vagy más tevékenységek, amíg jobban érzik magukat.
ki kap migrént?
az amerikai tizenévesek és fiatal felnőttek legfeljebb 10% – a migrénes. A 12 éves kor után, a pubertás alatt és után a migrén kétszer olyan gyakran érinti a lányokat, mint a fiúk.
A szakértők úgy vélik, hogy a migrén kialakulásának valószínűsége a családban fut. Azok a gyerekek, akiknek van szülője, aki migrénben szenved, nagyobb eséllyel rendelkeznek velük, mint a családi történelem nélküli gyerekek.
mi okozza a migrént?,
a migrén pontos oka nem ismert. A tudósok úgy gondolják, hogy azért történnek, mert egyes neuronok (az agy idegei) nem működnek megfelelően, és rossz jeleket küldenek. Ez befolyásolhatja a fájdalmat szabályozó idegrendszert.
bármi legyen is az oka, a szakértők egyetértenek abban, hogy a különböző dolgok kiváltják (elindítják) a migréneket azokban az emberekben, akiknek vannak.,
Közönséges migrén kiváltó közé:
- a stressz
- hormonszintek változása, például a időszakokra vagy fogamzásgátló tabletta használatát
- étkezések kihagyása
- a kiszáradás
- túl sok koffein vagy visszavonása a koffein (hirtelen, hogy kevesebb a koffein, mint máskor)
- egyes élelmiszerek (alkohol, sajt, citrusfélék, pizza, csoki, fagyi, stb.)
- az alvási szokások hirtelen változása
- dohányzás
- időjárási változások
mi történik a migrén során?
minden migrén másképp kezdődik., Néha a gyerekek és a tizenévesek figyelmeztetnek arra, hogy a migrén úton van. Néhány órával vagy akár nappal a tényleges fejfájás előtt viccesnek vagy “nem megfelelőnek” érezhetik magukat. Lehet, hogy vágynak a különböző élelmiszerek, vagy szomjas, ingerlékeny, fáradt, vagy akár tele van energiával. Ezt “előérzetnek” nevezik.”
néhány gyerek aurát kap. Ezek neurológiai tünetek, amelyek közvetlenül a fejfájás előtt kezdődnek, legfeljebb egy óráig tartanak. Az aura minden emberben különbözik, de gyakran befolyásolja a látást., Például, egy személy lehet:
- homályos látás
- lásd foltok, színes golyók, szaggatott vonalak, vagy fényes villogó fények
- szag egy bizonyos szag
- úgy érzi, bizsergés egy része az arcuk
miután a fejfájás kezdődik, fény, szag, vagy hang zavarhatja gyerekek migrén, vagy hogy úgy érzi, rosszabb. Néha, ha megpróbálják folytatni a szokásos rutin, akkor válhat hányinger, hányás. Gyakran a fájdalom csak a fej egyik oldalán kezdődik, de végül mindkét oldalt érintheti. A fizikai tevékenységek megpróbálása súlyosbíthatja a fájdalmat.,
a legtöbb migrén 30 perctől több óráig tart; egyesek néhány napig tarthatnak.
hogyan diagnosztizálják a migréneket?
orvosa sok kérdést fog feltenni, hogy megtudja, mi okozhatja a tüneteket, és megvizsgálja gyermekét, különös figyelmet fordítva a neurológiai vizsgálatra. Megkérheti gyermekét, hogy tartson fejfájás naplót, hogy segítsen kitalálni, mi váltja ki a fejfájást. Ez az információ segít az orvosnak kitalálni a legjobb kezelést.,
néha az orvosok vérvizsgálatokat vagy képalkotó vizsgálatokat rendelhetnek, például az agy CT-jét vagy MRI-jét, hogy kizárják a migrént okozó orvosi problémákat.
hogyan kezelik a migréneket?
migrénes fejfájás és kiváltó okaik sokat változhatnak. A kezelés attól függhet, hogy milyen súlyos a fejfájás, milyen gyakran fordulnak elő, milyen tüneteket kap a gyermek velük.
általában segít hűvös, sötét, csendes szobában feküdni. Az orvos fájdalomcsillapító gyógyszert vagy hányingert és hányást elősegítő gyógyszereket írhat fel., Néhány gyereknek és tinédzsernek olyan megelőző gyógyszerekre van szüksége, amelyeket minden nap szednek a migrén számának és súlyosságának csökkentése érdekében.
egyes orvosok a biofeedback nevű technikát tanítják migrénben szenvedő betegeiknek. Ez segít nekik megtanulni pihenni, és használja az agy, hogy megszerezzék az irányítást bizonyos testfunkciók (mint a pulzusszám és az izom stressz), ami feszültséget és fájdalmat. Ha a migrén lassan kezdődik, néhány ember használhatja biofeedback, hogy nyugodt maradjon, és állítsa le a támadást.
más nem gyógyszeres terápiák hozzáadása a kezelési tervhez, például akupunktúrához vagy gyógynövényekhez, segít néhány migrénben szenvedő embernek., De kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját ezekről, mielőtt kipróbálná őket. Ez különösen igaz a növényi kezelésekre, mivel ezek befolyásolhatják a hagyományos kezelési módszereket.
megakadályozható-e a migrén?
nem minden migrén megelőzhető. De ha megtanuljuk, mi váltja ki a migrént, és megpróbáljuk elkerülni őket, az segíthet. Hagyja, hogy gyermeke szünetet tartson olyan tevékenységektől, amelyek migrént indíthatnak el, például hosszú ideig használják a számítógépet. Ha néhány étel kiváltja, segítsen gyermekének kihagyni őket. Vannak, akik úgy találják, hogy a koffein visszaszorítása vagy sok víz fogyasztása segíthet megelőzni a migrént.,
készítsen tervet mindazokra a dolgokra, amelyeket gyermekének meg kell tennie — különösen stresszes időkben—, így nem érzi magát túlterheltnek, amikor a dolgok felhalmozódnak. Rendszeres testmozgás is csökkentheti a stresszt, hogy a gyermek jobban érzi magát.
minél többet értesz a migrénes fejfájásokról, annál jobban felkészülhetsz arra, hogy harcolj velük.