Ha kíváncsi, miért olyan nehéz az élet, akkor valószínűleg valami hiányzik az életedből. Kérdezd meg magadtól, önelégült vagy szándékos életet élsz?
függetlenül attól, hogy hogyan határozza meg a “célt”, tudja, hogy üldözi-e, vagy kevesebbet rendez. Érdekes módon mindkét esetben kihívásokkal kell szembenéznie. Az egyetlen különbség az, hogy hogyan érzi magát a nap végén.
amikor megkérdőjelezi, hogy miért olyan nehéz az élet, és üldözi a célját, akkor tudja, hogy van valami, ami mindent érdemes., Mivel a” kockázatmentes”, mint ülepítő tűnhet, akkor viseli a terhet, soha nem éri el a valódi potenciálját. Mindig azon tűnődsz, hogy van-e több az életben, mint az, amit éltél.
míg az élet megváltoztatásának útja nem mindig könnyű, végül élvezetesnek kell lennie. Élvezd, ha többet tudsz magadról, a céljaidról és a motivációidról. Ha úgy találja magát, vajon az élet jobb lesz-e, akkor ez a cikk az Ön számára.
túlélő Versus virágzó
minden nap, akkor két választás., Választhat, hogy meghallja a félelem és az önbizalom hangos hangját, vagy hallgathatja a bizalom és a cél csendes hangját.
a bizalom csendes hangja az a hang, amely arra készteti Önt, hogy üldözze álmai életét. Az álmai élete az az élet, amelyet akkor élne, ha nem lenne semmilyen felelőssége vagy akadálya. Ha kíváncsi, miért olyan nehéz az élet, akkor küzdhet a cél elérése érdekében. Lehet, hogy vállalkozást szeretne indítani, de következetes jövedelemre van szüksége a jelenlegi munkájából., Lehet, hogy kihívást jelent egy olyan hátrány leküzdése, amellyel született, vagy a környezet, amelyben nőtt fel. Bármi legyen is az oka, van egy harc, amelyet még nem hódítottál meg.
bár úgy érzi, hogy a legjobb döntést hozza a kezelt kártyákkal, ez nem változtatja meg azt a tényt, hogy többet kell tennie, mint túlélni. Olyan lényeges, mint a túlélés, nem akarja elérni az életed végét, soha nem élt igazán., Rengeteg ember van, akik az utolsó napjaikat sajnálattal töltik meg, mert mindig engedelmeskedtek a félelmeiknek.
Ha könnyebbé szeretné tenni az életét,akkor hagyja abba az álmait. Kezdje el apró lépéseket tenni azok megvalósítása felé minden nap. Is, győződjön meg róla, hogy megünnepeljük a kis győzelem. Ez segít felépíteni a lendületet, és élvezni a folyamatot, így nem érzi magát, mint leszokás, amikor kihívások merülnek fel.
annak ellenére, hogy nem élvezheti a kudarcot, rendben van, ha valami újat próbál., Valójában a kudarc nagyszerű jele annak, hogy tudod, hogy a célodat üldözöd, és hallgatod a magabiztosságodat. Továbbra is tanulj a hibáidból, és engedd meg nekik, hogy átalakítsanak az ideális önmagaddá.
az érzelmek magasra futnak
Ha a tudás hatalom, akkor a tudásnak, hogy mit kell tennie az említett tudással, könnyebbé kell tennie az életet. Azonban, meg fogja találni, hogy nem mindig ez a helyzet. Tény, hogy egy nagyon stabil végtagra lehet menni, és arra a következtetésre juthatunk, hogy a legtöbb ember tudja, mit kell tennie.
minden évben a lakosság közel fele tesz Újévi állásfoglalást., Támadási tervük van, és tudják, mi kell ahhoz, hogy elérjék a kívánt eredményt. Mégis, kevesebb, mint 10% – a az emberek ténylegesen elérni a felbontás minden évben.
Ez felveti a kérdést: miért olyan nehéz az élet, ha van egy terved, amelyről tudod, hogy működni fog?
rengeteg értékesítők, akik tudják, ha elérik, hogy egy bizonyos számú ember minden nap, akkor egy sikeres üzleti. Egyes párok tudják, hogy meghallgatják-e egymás érzéseit, mielőtt cselekednének, kapcsolatuk előnyös lesz., Függetlenül attól, hogy szakmai vagy személyes célokról beszél, ismeri a sikerhez szükséges lépéseket.
a leválasztás akkor fordul elő, ha nem vette figyelembe érzelmeit. Nehéz figyelembe venni valaki érzéseit, ha úgy érzi, magától értetődőnek vagy nem értékeltnek érzi magát. Nehéz lehet A következő telefonhívás, amikor az utolsó öt ember nemet mondott neked. Az élet érzelmi aspektusa megnehezíti a helyes dolgot.,
tanulmányok azt mutatják, hogy növelheti annak valószínűségét, hogy leküzdi érzelmeit, amikor az “If-Then elvet” használja az idő előtti felkészüléshez. Úgy működik, hogy előzetesen létrehozza a válaszát,így az érzelmei később nem kapják meg a legjobbat.
például, ha olyan barátai vannak, akik egészségtelenül esznek, azt mondhatod: “ha ebédelni megyek velük, akkor salátát rendelek.”Amikor az értékesítéssel foglalkozik,azt mondhatja:” ha nemet mondok, akkor addig folytatom a hívásokat, amíg igennel nem hallok”., Olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik, tudva, hogyan fogja kezelni kudarcok, mi különbözteti meg azokat, akik túlélik azoktól, akik virágzó.
égő gyertya mindkét végén
Ha még mindig megkérdőjelezi, miért olyan nehéz az élet, akkor meg kell kérdeznie magától, hogy túl keményen dolgozik-e. Valószínűleg kuncogott egy kicsit a nyilatkozaton, de humor nekem.
az életed a tapasztalataid kumulációja. Ezeknek a tapasztalatoknak egy része kellemesebb lesz, mint mások., Ha kiegyensúlyozatlan mennyiségű kellemetlen élménnyel találja magát, meg kell határoznia, hogy irreális célokat állít-e be magának.
például, ha valaki azt a célt tűzte ki, hogy 30 nap alatt 60 kg-ot veszít, lehet, hogy nem tudják, mennyire valószínűtlen ez a cél. Ha tudták, hogy az átlagos súlycsökkentő ezred azt javasolja, hogy hetente egy-két fontot veszítsen el, akkor tudni fogják, hogy napi két font egészségtelen. Mindazonáltal, ha irreális célt állít be, akkor leeresztve érzi magát, amikor hiányzik.,
Az élet még nehezebbé válik, amikor megpróbálja megtalálni a módját, hogy megvalósítsa az elérhető irreális idővonalat. Hiányzik az a tény, hogy óriási előrelépést ért el az út mentén, mert úgy érzi, hogy nem érte el a célját. Ez továbbra is frusztráló lehet, és azt kérdezi magától, miért olyan nehéz az élet.
a frusztráció érzésének leküzdésének legjobb módja az, hogy több időt adjon magának. Meg fog lepődni, hogy mennyivel alacsonyabb a stressz szintje, ha több időt adsz magadnak.,
emlékszik-e arra az időre, amikor az iskolában vagy a munkában esedékes projekt során megbízást kapott, és több időre volt szüksége? Tudod, hogy a prezentációd hibátlan lenne, ha csak egy-két napod lenne. Aztán egy szerencsével a találkozót vagy a határidőt egy hétre visszavitték, mert valaki megbetegedett vagy konfliktusba került a részvétel során. Milyen csodálatos érzi magát, ha több időt talál magának, mint amire számított? Add meg magadnak a további időt, és nézd meg, hogyan változtatja meg a helyzet megítélését.,
az összes rossz helyre nézve
Az élet nagyon nehéz lehet,ha csak az életedben minden rosszra gondolsz. Hidd el, tudom, hogy sok baj van a világon,de a világon is van bőven.
kiválaszthatja, hogy mire szeretne összpontosítani. Ha a vonat a fejedben, hogy csak felismerni, hogy mi a baj a világ, ez szinte lehetetlenné teszi, hogy a lehetőségeket. Képzelj el valakit, aki csak a híreket figyeli. A legtöbb ember elismeri, hogy a hír tele van negatív történetekkel, amelyek félelmet, haragot és frusztrációt keltenek., Ennek eredményeként a világról alkotott felfogását a negatív információk állandó bombázása torzítja.
negatív észlelés hozható létre olyan emberekkel való társítással is, akik mindig panaszkodnak valamire. Függetlenül attól, hogy panaszkodnak a család, a kapcsolatok, vagy a munkájukat, ez fog okozni, hogy gondolkozzanak a kérdések az életedben.
ahhoz, hogy legyőzze a negatív gondolkodásmódot, két lépést kell tennie. Először is csökkentenie kell az elnyelt negatív információkat., Kevesebb időt kell töltenie a hírek megtekintésére, és csökkentenie kell a negatív emberekkel töltött időt. Ez nehéz lehet, ha a negatív személy családtag vagy közeli barát. Ha azonban gondolkodásmódjuk megkérdőjelezi, hogy miért olyan nehéz az élet, akkor tartozol magadnak, hogy megváltoztassa társulásait.
a második dolog, amit meg kell tennie, hogy hozzon létre egy pozitivitási naplót. Nem kell minden nap írni, de minden nap el kell olvasnia. Minden nap el kell kezdenie olvasni az összes dolgot, amit szeretsz az életedben., Ez segít értékelni az örömeit az életed még inkább, mert ezek az örömök nem fulladt ki a napi kihívások.
végső gondolatok
az ok, amiért az élet olyan nehéz, személyenként változhat. A személyes fejlődésednek és átalakulásodnak meg kell vigasztalódnod minden alkalommal, amikor visszanézel, és felismered, milyen messzire jutottál.
ne növekedjen elriasztva, ha a dolgok nem történnek olyan gyorsan, amennyit csak akar. Ehelyett összpontosítson arra a tényre, hogy minden nap lépést tesz a helyes irányba., Ha minden nap jobb vagy, mint az előző nap, szeretni fogod azt a személyt, akivé válsz, amikor mindent elmondtak.
további cikkek arról, hogy miért olyan nehéz az élet
- 7 dolog, hogy emlékezzen, amikor megy keresztül nehéz időkben az életben
- 13 dolog, hogy emlékezzen, amikor az élet lesz durva
- 10 nehéz élethelyzetek, és hogyan lehet a legjobban ki őket
kiemelt photo credit: Krists Luhaers keresztül unsplash.com