Dr. Kazdin az ABC nevű programot hirdeti, amely előzményekre, viselkedésre és következményekre utal. Az előzmény a beállítás, mondja el a gyermeknek, konkrétan, mit szeretne csinálni, mielőtt azt akarja, hogy ezt tegyék. A viselkedés az, ahol a viselkedést a szülő határozza meg és alakítja ki. És a következmény magában foglalja a jóváhagyás kifejezését, amikor ezt a viselkedést végrehajtják, egy over-the top Broadway stílusú öv-it-to-the-back-row dicséret kifejezése egy kísérő fizikai jóváhagyási gesztussal.,
Tehát ahelyett, hogy minden este kiabálna a gyerekével a padlón szétszórt cipőkért, reggel kérdezze meg tőle, hogy el tudja-e helyezni a cipőjét, amikor hazaér. Győződjön meg róla, amikor hazajön, hogy tegye el a saját cipőjét. És ha a gyermeked elteszi a cipőjét, vagy akár közelebb hozza őket ahhoz, ahol kellene lennie, mondd meg neki, hogy nagyszerű munkát végzett, majd ölelje meg.
az ABC módszer dicséret egy nagyon specifikus technika. Meg kell, hogy legyen tolakodó, így valójában van, hogy egy nagy buta mosoly az arcodon, sőt hullám a kezét a levegőben., A következő dolog az, hogy nagyon magas, vidám hangon kell mondanod, pontosan azt, amit dicsérsz. Aztán a harmadik rész az, hogy meg kell érintened a gyermeket, és valamilyen nonverbális dicséretet kell adnod neki. A ostobaság jellemző, nem hiba. A gyerek észreveszi a helyes viselkedést kísérő dicséretet. És ez a lényeg.
“szokásokat akarunk építeni” – mondta Dr. Kazdin. “A gyakorlat valójában megváltoztatja az agyat, és ennek során a viselkedést, amit meg akarsz szabadulni, mindenféle indulat tantrummal és minden harccal, mindez csak eltűnik.,”Továbbá megjegyezte:” mellékhatásként, amikor ezeket a dolgokat csinálod, a szülők depressziója és stressze valójában csökken, a családi kapcsolatok pedig felgyorsulnak.”
Ha a gyerekeink jobban viselkednek, akkor nem fogunk kiabálni. És ha nem kiabálunk, a gyerekeink jobban fognak viselkedni.