Az éjszakai hipoglikémia számos tényező következménye lehet a cukorbetegségben szenvedőknek. Fontos tudni, hogy mi okozza a hipoglikémiát (alacsony glükóz) annak megakadályozása érdekében.
milyen okai vannak az éjszakai hipoglikémiának
aktív nap vagy a cukorbetegséggel való lefekvés közelében végzett testmozgás csökkentheti a glükózt, és alváskor vagy éjszaka hypoglykaemiát okozhat., Egyéb tényezők, amelyek veszélyeztethetik az éjszakai hipoglikémiát, túl sok bazális (háttér) inzulin vagy alkoholfogyasztás este. Míg a máj elfoglalt tisztítja az alkoholt a vérből, abbahagyja a glükóz előállítását, veszélyeztetve az alacsonyabb glükózszintet.
egyesek elfelejtik, hogy premeális (gyors hatású) inzulinjuk legfeljebb öt-hat óráig tarthat. Ha egy késői vacsorát eszel, és néhány órával később alszol, a glükóz rendben lehet lefekvés előtt., Mivel azonban a vacsorára bevitt inzulin még mindig működik a szervezetben, a glükóz csökkenhet az éjszaka folyamán.,
mik a jelei az éjszakai hypoglykaemia
Jelek, hogy amit tapasztalt, az éjszakai hypoglykaemia lehetnek:
- Izzadás: felébred a nedves ruhákat/lap
- Ébredtem fejfájással
- a rémálmok
- Érzésem, szokatlanul fáradt, reggel
- Ébredt, hogy a szokásosnál magasabb vércukorszintet
Te is ébredj fel egy magasabb glükóz olvasás, ami annak az eredménye, hogy a test újjáéledő az éjszakai alacsony vércukorszint. Gyors szívverés és szorongás tapasztalható az ágy előtt a hipoglikémia közeledésének jele lehet.,
az éjszakai hipoglikémia elkerülésének módjai
lefekvés előtt ellenőrizze a glükózt. Ez lehet akár a glükózmérővel, akár a folyamatos glükózfigyelő készülékkel. Cél a cél a 90-150mg / dl. Ismerje meg az éjszakai hipoglikémia jeleit és tüneteit. Lefekvés előtt vegye figyelembe az éjszakai hipoglikémia összes okát, és ha úgy gondolja, hogy veszélyben van, fogyasszon egy snacket lefekvés előtt. Próbáljon meg megfelelni az ételeinek és / vagy harapnivalóinak; a vacsora vagy snack kihagyása általában veszélyeztetheti Önt. Egyél egy étkezést vagy snacket, ha alkoholt fogyaszt.,
edzés után szükség lehet A predinner vagy az esti/esti basal inzulin adag csökkentésére. Készüljön fel, gyorsan ható szénhidrátokkal, például glükóztablettákkal, gyümölcslével vagy szódával rendelkezzen az ágy mellett. Ha gyakori éjszakai hipoglikémiát tapasztal, előfordulhat, hogy módosítania kell az inzulinadagokat. Beszéljen a diabetes care csapat beállításával inzulinkezelés, vagy a dolgok, amit tehetünk, hogy elkerüljék a hipoglikémia akár egy éjszakán át, vagy bármikor a nap folyamán.