a reggeli gyors pulzusszám számos lehetséges oka lehet. Itt egy pillantást néhány gyakori is, és egyéb tünetek, hogy néz ki.
szorongás
a stressz és a szorongás kiváltja a stressz hormonok felszabadulását, ami viszont növeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Minél jobban érzi magát, annál kifejezettebb lehet A tünetei.,
ha depressziója vagy szorongása van, vagy sok stressz alatt áll, időről időre versenyszívvel ébredhet fel.
a szorongás egyéb gyakori tünetei a következők:
- szapora légzés vagy légszomj
- koncentrálási nehézség
- nyugtalanság
- túlzott aggodalom
- alvászavar
előtti éjszaka alkoholfogyasztása ha a szívverése után ébred fel, valószínű, hogy túl sokat ivott.
az alkoholfogyasztás növeli a pulzusszámot. Minél többet iszol, annál gyorsabban ver a szíved., Egy nemrégiben készült tanulmány megerősítette, hogy a mértéktelen ivás, valamint a hosszú távú erős alkoholfogyasztás társított különböző típusú szívritmuszavar, különösen a sinus tachycardia.
egyéb tünetei is lehetnek, mint például fejfájás, izomfájdalom, hányinger és szédülés. Ezek a tünetek kell tisztázni, mint a másnaposság elmúlik.
cukor
az Ön által fogyasztott cukor a vékonybélben való áthaladás után felszívódik a véráramba. A túl sok cukor vércukorszintet okozhat. Ez azt jelzi, hogy a hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint, és átalakítja azt, amit energiává tud alakítani.,
a vércukorszint és az energia növekedését a szervezet stresszként értelmezi, ami kiváltja a stresszhormonok felszabadulását. Együtt egy verseny szív, akkor is elkezd izzadni. Vannak, akik azt is megkapják, amit “cukor fejfájásnak” neveznek.”
a feldolgozott cukor nem az egyetlen ok. A finomított szénhidrátok, mint például a fehér kenyér vagy a tészta, ugyanolyan hatással lehetnek, különösen a cukorbetegek esetében.
pitvarfibrilláció
a pitvarfibrilláció (AFib) a szabálytalan szívverés leggyakoribb típusa., Ez akkor fordul elő, amikor a szív felső kamrái az alsó kamrákkal való összehangolásból vernek ki.
az AFib általában gyors pulzusszámot okoz, de néhány ember úgy érzi, hogy a mellkasban csapódik vagy dübörög. Maga az AFib általában nem életveszélyes. Bizonyos esetekben növelheti a szívelégtelenség kockázatát, és kezelést igényelhet.,
Ha AFib is tapasztalhatja:
- szédülés
- légszomj
- szorongás
- gyengeség
- érzi magát, vagy, hogy szédülsz,
Alvási apnoe
Alvási apnoe az alvási rendellenesség, amely a légzés többször megáll, majd elindul.
az obstruktív alvási apnoe a leggyakoribb típus. Ez akkor fordul elő, amikor a torok izmai ellazulnak, ami a légutakat szűkíti vagy bezárja.
A kutatások azt mutatják, hogy az alvási apnoe növeli a szabálytalan pulzusszám kockázatát., A vér oxigénszintjének hirtelen csökkenése növeli a vérnyomást és megterheli a szív-érrendszert.
- hangos horkolás
- levegő után kapkodva alvás közben
- alszom át az éjszakát
- a száraz száj a felébredés
- reggeli fejfájás
Koffein
a Koffein egy természetes serkentő gyakran megtalálható a kávét, tea, kakaó növény. Serkenti az agyat és a központi idegrendszert, ami növeli az éberséget., Néhány embernél a túl sok koffein növelheti a pulzusszámot és a vérnyomást, szorongást és idegességet okozhat.
nagy mennyiségű koffeint tartalmazó termék, például kávé, tea, szóda és energiaital fogyasztása a szív versenyét okozhatja., A túl sok koffein egyéb mellékhatásai a következők:
- ideges érzés
- ingerlékenység
- alvászavar
- remegés
- gyakori vizelés
cukorbetegség
magas vércukorszintet okoz, ami károsíthatja az artériák falát, és gyors szívverést, magas vérnyomást és egyéb, szívvel kapcsolatos szövődményeket okozhat. 2015-ben a kutatók azt is felfedezték, hogy a gyors pulzusszám növeli a cukorbetegség kockázatát.,
Egyéb, a cukorbetegség tünetei a következők:
- gyakori vizelés
- a túlzott szomjúság
- extrém éhség
- fáradtság
- bizsergés vagy zsibbadás a kéz illetve a láb
- homályos látás
Gyógyszerek, amelyek stimulánsok
mint a koffein, egyéb stimulánsok lehet, mert a szíved versenyezni. Bizonyos over-the-counter (OTC) és vényköteles gyógyszerek tartalmazhatnak ilyen stimulánsokat.,
Ezek közé:
- inhalációs szteroidok
- amfetamin
- pajzsmirigy gyógyszert, például a levotiroxin
- TŐZSDÉN kívüli köhögés, hideg gyógyszerek, amelyek tartalmaznak, mint például a sudafed-et
- a figyelmet hiperaktivitás-zavar (ADHD) gyógyszerek
Hipoglikémia (alacsony vércukorszint)
Gyors szívverés csak egy a lehetséges hatások az alacsony vércukorszint a szervezetben., Egy ideig evés nélkül is okoz alacsony vércukorszintet, valamint bizonyos feltételek mellett, mint:
- a cukorbetegség
- májbetegsége van
- vesebetegség
- mellékvese betegségek
- erős alkoholfogyasztással
a Másik az alacsony vércukorszint tünetei a következők:
- fejfájás
- hangulatváltozások
- koncentrálni
- látászavarok
Rémálmok, vagy rémálmok
Rémálmai vannak rémálmokat okozhat, hogy felébredjen a verseny szív. A rémálmok zavaró álmok, amelyek felébreszthetnek., Az éjszakai rémület egyfajta alvászavar, amelyben egy személy részben felébred a terror állapotában.
Ha egy nyugtalanító álom vagy éjszakai terror után ébred fel a szívverésével, akkor a pulzusszámának lassúnak kell lennie, amikor megnyugszik.
hideg vagy láz
a testhőmérséklet bármilyen drasztikus változása megváltoztathatja a pulzusszámot.
a test reagál a hőmérséklet változására azáltal, hogy folyamatokat indít el a testhőmérséklet szabályozására., Ez magában foglalja bővül, illetve akadályozza a bőr erek, hogy segítsen megőrizni a hőt, vagy vigye a bőr felszínén, ami az izom-összehúzódások, s reszket.
a pulzusszám növekedhet, mivel a test keményebben dolgozik a normál hőmérséklet fenntartása érdekében. Sok ember számára ez körülbelül 98,6°F (37°C).
hiperaktív pajzsmirigy
hyperthyreosisnak is nevezik, ez az állapot akkor fordul elő, amikor a pajzsmirigy túl sok tiroxin hormont termel. Felgyorsíthatja az anyagcserét, gyors vagy szabálytalan szívverést, valamint véletlen fogyást okozhat.,
Egyéb tüneteket tapasztalhatja a következők:
- fokozott étvágy
- izzadás, éjszakai izzadás
- hő intolerancia
- menstruációs szabálytalanságok
az alváshiány
Mellett számos egyéb negatív hatások a test, bizonyíték van rá, hogy alváshiány is növeli a pulzusszámot.
célja, hogy minden este hét-kilenc órát aludjon. Ha nem kap elég alvást, ügyetlenséghez és nagyobb balesetveszélyhez vezethet. Nappali álmosságot, koncentrációs problémákat és fejfájást is okoz.,
anaemia
anaemia akkor fordul elő, ha a szervezetben túl kevés az egészséges vörösvértest ahhoz, hogy a szervezet szerveinek és szöveteinek oxigénmennyisége megfelelően működjön.
vérszegénység akkor fordulhat elő, ha a szervezet nem elég, vagy elpusztítja a vörösvértesteket. A nehéz időszakokban szenvedő embereknek is nagyobb a vérszegénység kockázata.
együtt szívritmuszavar, vérszegénység is okozhat:
- fáradtság
- gyengeség
- légszomj
- fejfájás
Kiszáradás
a Kiszáradás az eredménye, hogy a szervezet több folyadékot veszít, mint amennyit vesz., Amikor a szervezet túl sok vizet veszít, a sejtek és szervek nem képesek megfelelően működni. A kiszáradás enyhe vagy súlyos lehet. Ha nem kezelik, súlyos szövődményeket okozhat.,
a Közös tünetei az enyhe kiszáradás a következők:
- szájszárazság
- fokozott szomjúság
- csökkent vizeletürítés
- fejfájás
Tünetek súlyos kiszáradás a következők:
- a túlzott szomjúság
- gyors szívverés
- gyors légzés
- alacsony vérnyomás
- zavart
Időszakok, terhesség, menopauza
Ingadozó hormonszint kapcsolatos menstruáció, terhesség, menopauza válthat ki az érzéseit egy verseny szív.
a menstruációs ciklus alatt az ösztrogén és a progeszteron szintje emelkedik és csökken., Ez összefüggésbe hozható a normálnál gyorsabb szívfrekvencia, az úgynevezett supraventricularis tachycardia epizódjaival.
a szívdobogást a terhesség alatt a megnövekedett vérmennyiség okozza a szervezetben, ami a szívet a szokásosnál 25 százalékkal gyorsabban verte.
a perimenopauzában és a menopauzában az ösztrogéntermelés csökkenése a pulzusszám növekedésével jár együtt. Ez gyakori szívdobogást és szívritmuszavart okozhat.
a hőhullámok a menopauza során szívdobogást is kiválthatnak, és a pulzusszám 8-16 ütéssel emelkedhet.