Könnyű és ropogós Coleslaw

3267shares

Ez a könnyű és ropogós Coleslaw recept tele van friss káposztával és sárgarépával. Ez a tökéletes tangy gluténmentes kiegészítés egy nyári piknikhez vagy BBQ-hoz!

ki fogom mondani – Szeretem coleslaw-t. Leginkább azért, mert szeretem a káposztát. A káposzta hajlamos figyelmen kívül hagyni, mint zöldség. Ami sajnálatos, mert hihetetlenül sokoldalú és rengeteg íze van.,

gőzölheti, megsütheti vagy megtöltheti. Még a süteményekbe sült káposztát is láttam (bár személy szerint úgy gondolom, hogy a káposztának nincs helye a desszertekben). Olcsó, kiadós és szuper jó neked.

amikor káposztasalátát készítek, szeretem kiemelni a káposzta ízét – nem maszkolom egy csésze majonézzel.

ezt a könnyű, ropogós Káposztasalátát önmagában is meg lehet enni, köretként, vagy egy grillezett csirke szendvics tetejére lehet használni. Azt hiszem, ez a recept csak kihozza a belső káposzta-szeretőt benned!,

készítse elő a káposztát

a jó káposztasaláta kulcsa a friss káposzta használata. Használhat előre csomagolt káposztát is, de határozottan javaslom a friss használatát, ha megtalálja. Különösen a nyár végén, amikor a káposzta szezonban van.

Ez a recept 6 csésze apróra vágott káposztát igényel – 3 csésze piros és 3 csésze zöld. Ez nagyjából ½ fejenként vörös és zöld káposztát jelent. Használhatja az összes piros vagy minden zöld, de szeretem a színt kap a keverés a két.,

használhatja a Napa vagy a Savoy káposztát is, ha ezt szeretné.

  • a káposztát élelmiszer-feldolgozóban vagy késsel lehet aprítani. Valójában inkább káposztát vágok késsel, de mindkét módon jól működik.
  • egyszerűen vágja a káposztát apró szeletekre, vagy dobja a káposztát az élelmiszer-feldolgozóba.

Add hozzá a sárgarépát

szeretem friss sárgarépát hozzáadni a coleslaw-hoz, hogy egy kis édességet adjon neki.

egyszerűen reszeljen 1-2 nagy sárgarépát egy dobozrésszel., Használhatja előre reszelt sárgarépa is, de rács sárgarépa, hogy a doboz reszelő ad egy szép kis kar edzés. Azt szeretnénk, hogy a végén körülbelül 2 csésze friss sárgarépát.

a sárgarépát élelmiszer-feldolgozó segítségével is fel lehet aprítani.

dobja az összes zöldséget egy nagy tálba, miután mindegyik apróra vágott.

készítse elő a káposztasaláta-öltözködést

következő lépés a káposztasaláta öltözködése., A káposzta ízét igazán hangsúlyozó öltözködés összetevői a dijon mustár és a zellermag.

nem vagyok biztos benne, hogy ki gondolta először, hogy zellermagot adjon a káposztasalátához, de ez a személy zseni.

  1. össze ½ majonéz, ¼ csésze Dijon mustár, 2 evőkanál. Almaecet, 1 tk. cukor, egy nagy csipet só, bors, és 2 ½ teáskanál. a zellermag egy kis tálban.
  2. habverővel teljesen össze. Ez minden, ami van!,

Össze A Salátát

a trükk A salátát, hogy a káposzta bevonva a kötést. Adjunk hozzá egy negyed zöldséget egy nagy tálba, az öltözködés egynegyedével együtt. Keverjük össze, amíg a zöldségeket bevonják. Ismételje meg a zöldségek egynegyedével és az öntettel.

tegye ezt még kétszer, amíg az összes káposzta teljesen be van vonva. Díszítsük egy másik csipet zellermaggal.

mi megy jól a káposztasaláta?,

lehet, hogy úgy találja magát, mint én, hozzátéve, coleslaw a taco, pakolások, szendvicsek.

Ez egy ilyen nagy köret-szeretem, hogy egy tál káposztasaláta egy nyári GRILL, potluck, vagy piknik. Tökéletes bármilyen grillezett húshoz, például bordákhoz, sertéshúshoz vagy szegyhez.

szeretem párosítva BBQ szósz – a könnyű, csípős ízek a kötszer segít csökkenteni a gazdagság, a vastag szósz.

tökéletes a grillezett hamburgerek mellett, mint ez a lédús Lucy Burger, grillezett kék sajt hamburgerek vagy délnyugati hamburgerek!,

Ha azt szeretné, hogy a dolgok vegetáriánus ezek BBQ édesburgonya egy nagyszerű lehetőség.

nem kell ennyi coleslaw? Egyszerűen vágja fel a receptet felére, ha kisebb mennyiséget szeretne.

mennyi ideig tart a hűtőszekrényben?

Ez a káposztasaláta 3-4 napig tart a hűtőszekrény légmentesen lezárt tartályában. Nem ajánlom fagyasztani, mivel majonézt tartalmaz. A legjobb frissen vagy néhány napon belül enni.,

mondom neked, a káposzta ropogása miatt ez a káposztasaláta olyan, amire visszatérsz. Ez a saláta recept gluténmentes is!

továbbra is meggyőződésem, hogy a káposzta nem tartozik a desszertekhez, de szinte minden más üdvözlendő kiegészítője.

egy másik kedvenc káposzta recept ez a káposzta tekercs egy tálban.

Ha több köret receptre van szüksége, győződjön meg róla, hogy nézd meg ezt a kapor savanyúságú tészta salátát és krémes Pesto tészta salátát!

Slow Cooker Barbacoa Taco with Chipotle Slaw

Blue Cheese Coleslaw

,

Christine Rooney

Christine Rooney

ez a könnyű és ropogós Coleslaw recept tele van friss káposztával és sárgarépával. Ez a tökéletes tangy gluténmentes kiegészítés egy nyári piknikhez vagy BBQ-hoz!,iv id=”d07640a224″>

Servings 10
Calories 98 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 3 heaping cups green cabbage
  • 3 heaping cups red cabbage
  • 2 cups carrots
  • ½ cup mayo
  • ¼ cup Dijon mustard
  • 2 Tbsp., Apple Cider Vinegar
  • 1 tsp. sugar
  • 2 ½ tsp. celery seeds
  • salt
  • pepper

Instructions

  • Chop 3 heaping cups each of green and red cabbage using a food processor or with a knife.
  • Grate 1-2 large carrots using a box grater.,
  • az öltözködéshez: ½ csésze majonéz, ¼ Dijon mustár, 2 evőkanál. ACV, 1 tk. cukor, 2 ½ tk. zeller mag, és egy nagyvonalú csipet só, bors, egy kis tálba. Habverővel együtt, hogy teljesen össze.
  • adjon hozzá ¼ zöldséget egy nagy tálhoz, a kötszer ¼ – ével együtt. Dobd a kabátot. Adjunk hozzá még egy ¼ – et a zöldségekből, majd egy másik ¼ – et a kötszerből. Dobd a kabátot. Ismételje meg, amíg az összes zöldség teljesen be van vonva.,

Videó

Jegyzetek lehetőséget

használhatja Napa vagy kelkáposzta ez a recept, ha úgy tetszik.,>Nutrition

Serving: 1cupCalories: 98kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 9gSaturated Fat: 1gCholesterol: 5mgSodium: 162mgPotassium: 108mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 4284IUVitamin C: 2mgCalcium: 34mgIron: 1mg

Keyword coleslaw, light coleslaw, crunchy coleslaw, coleslaw recipes, healthy coleslaw,
Tried this recipe?,Tudassa velünk, hogy volt!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Tovább az eszköztárra