A megosztás gondoskodik!
Keto sajtos Taco Héjaink szuper gyorsak és könnyen elkészíthetők – mindössze 1 alacsony szénhidráttartalmú összetevővel. Ezek a keto Taco ropogós héjak tökéletesek a kedvenc mexikói öntetek kitöltéséhez!,
Mozzarella sajt teszi a legjobb taco kagyló, mint a sajt nem olyan olajos, mint cheddar, így kagyló, hogy vastagabb, Erős, ropogós. Az enyhe íz ideális arra, hogy a töltelékekre összpontosítson-plusz mindig több sajtot adhat hozzá!
Keto sajt Taco kagyló összetevők
- 2 csésze mozzarella sajt, aprítva
Ez minden, csak egy összetevő.,
Hogyan készítsünk Keto sajtos Taco héjakat
- Melegítsük elő a sütőt, hogy 200C / 390f. Line 2 cookie lapok pergamenpapírral.
- mérlegeljen egy hosszú nyelű fakanállal két bögre felett a kagyló beállításához (alumínium fóliát is használhat, hogy öntőformát készítsen, vagy pergamenpapírral húzza az edény drainer szélét).
- Készítsen 8 egyenlő méretű halom sajtot, sok helyet hagyva közöttük a terjesztéshez.,
- süssük 10-15 percig, amíg a sajt nem habzik, és barna (lehet, hogy szakács 1 cookie lap egy időben attól függően, hogy mennyi helyet kell beállítani a kagyló). Ha a sajt nem főtt elég, a kagyló lesz rágós helyett ropogós.
- egy spatulával óvatosan távolítsa el a sajtot, majd helyezze át a fakanállal, hagyja lehűlni 3-5 percig, amíg meg nem áll.
- miután lehűlt, töltse ki kedvenc mexikói feltét, mint például; sertés Carnitas, Guacamole, és Pico Di Gallo.,
Keto Taco Kagyló – Ropogós Sajtos
Ingredients
- 2 cups Mozzarella Cheese shredded
Instructions
-
Preheat your oven to 200C/390F., Vonal 2 cookie lapok pergamenpapírral.
-
mérlegeljen egy hosszú nyelű fakanállal két bögre felett a kagyló beállításához (alumínium fóliát is használhat, hogy penészgombát készítsen vagy pergamenpapírral húzza az edény drainer szélét).
-
Készítsen 8 egyenlő méretű halom sajtot, sok helyet hagyva közöttük a terjesztéshez.,
-
Süssük 10-15 percig, amíg a sajt megállt bugyborékoló, majd barna (előfordulhat, hogy a szakács 1 cookie lap egy időben, attól függően, hogy mennyi hely kell állítani a héjak). Ha a sajt nem főzött elég, a kagyló lehet rágós helyett ropogós.
-
a sajt finom eltávolításához használjon spatulát, és helyezze a fakanál fölé, hagyja lehűlni 3-5 percig, amíg be nem áll.,
-
miután lehűlt, töltse ki kedvenc mexikói öntettel, például: sertés Carnitas, Guacamole és Pico Di Galo.,
Nutrition
Want more great Keto Mexican recipes?, Nézze meg a;
- Keto mexikói rizs
- Keto Mexikói aprított marhahús
- Keto fehér Chili
- Keto Enchilada szósz
Ez a Keto sajt taco kagyló recept 4 szolgál. 1 adag 2 taco kagyló csak 1G nettó szénhidrátokkal (ez 0,5 g nettó szénhidrát héjonként).
tárolja a maradék alacsony szénhidráttartalmú Taco héjakat a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig. Győződjön meg arról, hogy a kagyló ropogós egészen a tárolás előtt, hogy megakadályozzák kemény, rágós Taco.
A Keto sajt taco kagyló recept nagyobb tételének elkészítéséhez állítsa be a fenti adagokat.
A megosztás gondoskodó!