gyömbér (Zingiber officinale) működik, mint egy természetes gyulladáscsökkentő szer, és lehet használni, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat az ízületi gyulladás és bursitis. Azt is javasoljuk, hogy a mozgásszervi betegség, hányinger, valamint a megkönnyebbülés a mellkasi torlódás. Nagyon hatékony a reggeli betegség esetén, de óvatosnak kell lennie, ha terhesség alatt használja. Megnéztem ezt Tieraona alacsony kutya, M.,D, nemzetközileg elismert szakértő az integratív orvoslás, étrend-kiegészítők és a nők egészsége területén, valamint a botanikai orvoslás hatósága. Elmondta, hogy a tudományos vizsgálatok során a reggeli rosszullét csillapítására használt szárított gyömbér adagjai napi 1000-1500 mg, két-négy részre osztva. Azt mondta, hogy nem javasolja nagyobb dózisú gyömbér használatát a terhesség alatt, különösen a korai szakaszban.
Dr., Low Dog is figyelmeztetett, hogy sok a gyömbér termékek a piacon erősen koncentrált gyömbér kivonatok. Ezekkel a termékekkel, amikor a címke azt mondja: “250 mg”, ez 250 mg kivonatot jelent. A szárított gyömbérgyökér megfelelője bárhol lehet 2500 mg-tól 5000 mg-ig. Ha úgy dönt, hogy folytatja a gyömbér használatát osteoarthritis fájdalom esetén a terhesség alatt, Dr. Low Dog azt tanácsolja, hogy a napi adagot a klinikai vizsgálatokban biztonságosan használt tartományban tartsa. Azt javasolja, hogy vásároljon szárított gyömbérport vagy kapszulát, amely csak szárított, őrölt gyömbért tartalmaz.,
az osteoarthritis terhesség alatti fájdalmának kezelésére szolgáló egyéb hatékony megközelítésekhez akupunktúrát, hipnoterápiát és gyulladáscsökkentő étrendemet ajánlom.
Andrew Weil, M. D.