IBS and Vertigo

hogyan okozhat az IBS szédülést?

valamint a gyakoribb GI tünetek mellett az IBS számos nem GI tünetet is okoz, beleértve a szédülést is. Szédülés lehet leírni, mint egy érzés bizonytalanságérzet, szédülés vagy ájulás. Nem világos, hogy pontosan miért vezethet az IBS szédüléshez,de van néhány lehetséges kapcsolat, beleértve:

• Bélérzékenység
• csökkent véráramlás
• hasi görcsök és fájdalom
• szorongás, stressz vagy pánikrohamok
• dehidráció.,

természetesen a szédülés egyéb okai is vannak, és fontos, hogy ezeket kezelőorvosánál vegye figyelembe, mielőtt arra a következtetésre jutna, hogy az IBS felelős. Az alábbiakban részletesebben megvizsgálom ezeket a lehetséges linkeket, és elmagyarázom, miért okozhatják az IBS-ben szenvedő emberek könnyű fejű és szédülést.

Bélérzékenység

először is, a tünet akkor fordulhat elő, ha a bél különösen érzékeny vagy gyulladt, például ha szivárgó bélbetegségben szenved., Vannak jól ismert idegpályák, amelyek összekötik az agyat a bélrendszerrel, és az egyik elmélet az, hogy ha a bél stressz alatt van, jeleket küldenek az agynak, amelyek befolyásolhatják az egész idegrendszert.

lehet, hogy érzékenyebb bizonyos élelmiszerekre, és ezek potenciálisan felelősek lehetnek a tünetek fellángolásáért – ekkor lehet, hogy jobban tudatában van a megváltozott bélmozgásoknak vagy a fájdalomnak. Ez viszont még stresszesebbé vagy szorongóbbá tehet bennünket, és ördögi kört hozhat létre.,

csökkent véráramlás

Ezen túlmenően, a stressz időszakában, vagy ha a tünetek fellángolnak, a véráramlás átirányítható a vastagbélbe, csökkentve a véráramlást a test más területeire. Ha ez befolyásolja az agyat, szédülés vagy szédülés érzése merülhet fel, amikor a vérnyomás csökken.

hasi görcsök és fájdalom

a súlyos fájdalom szédülést is okozhat, és egyes esetekben az IBS-ben szenvedők nagyfokú hasi görcsöt és fájdalmat tapasztalhatnak., Ha ez súlyossá válik, szédülést és ájulást okozhat, különösen, ha ez a fájdalom más zavaró IBS tünetek mellett jelentkezik.

szorongás, stressz vagy pánikroham

a szédülés vagy a fényérzékenység szorongás, stressz vagy pánikroham következménye is lehet. Gyakori, hogy az IBS-ben szenvedő emberek megtapasztalják ezeket az érzelmi tüneteket.
valójában az IBS – ben szenvedő emberek átlagosan 60% – ának van valamilyen érzelmi tünetmintája is-a szorongás és a depresszió az IBS-ben szenvedők által tapasztalt leggyakoribb rendellenességek közé tartozik.,1
van is ok azt hinni, hogy lehet némi bevonása neurotranszmitterek, mint a szerotonin. amikor mind az IBS, mind a szorongás / alacsony hangulat. Ezért bizonyos esetekben antidepresszánsokat lehet felajánlani hagyományos kezelésként.

dehidratáció

végül a kiszáradás hozzájárulhat a szédüléshez. Ha gyakran hasmenése van, vagy laza széklete van, akkor a szervezet elveszíti a létfontosságú folyadékokat (valamint a fontos tápanyagokat), és akkor kockáztathatja, hogy kiszárad, ha nem pótolja ezeket hatékonyan.,
másrészt, ha a székrekedés az egyik elsődleges tünete, akkor ez azt jelzi, hogy a szervezet nem eléggé hidratált. Minden nap igyon legalább 1,5-2 liter vizet.

mi okozhat még szédülést?

alacsony vérnyomás vagy anaemia

a szédülés alacsony vérnyomással vagy anémiával is összefügghet. Mindkét állapot csökkentheti a vér áramlását és az oxigén bejutását az agyba, ami szédülést okozhat, és ha nem kezelik, ájulást okozhat., Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ellenőrizze a vérnyomását, és kérjen ferritin-tesztet a vasszint ellenőrzésére.

menstruáció

időszakuk alatt a nők szédülést tapasztalhatnak a vérveszteség és a vérnyomás csökkenése miatt, különösen, ha időszakuk különösen nehéz. Jele nehéz időszakok a következők:
• kelljen viselni, tampon, egészségügyi törölköző együtt
• hogy módosítsa a védelem több mint 2 óránként
• gondja vér áztatja át a ruhákat
•, hogy maradj le a munka, vagy a mégse tervek.,

azt is tudjuk, hogy az Ön időszakában nagyobb valószínűséggel tapasztal emésztési panaszokat, például székrekedést, hasmenést és puffadást, amelyek összekeverhetők az IBS tüneteivel vagy súlyosbodhatnak. Ez lehet a szédülés oka is. Lehet, hogy hasznos, hogy egy természetes vas kiegészítés, ha a fenti forgatókönyvek vonatkoznak rád.

gyógyszerek

egyes gyógyszerek szédülést is okozhatnak. Ezek közé tartoznak az IBS kezelésére használt bizonyos gyógyszerek, például az antimotilitási gyógyszerek – például a Loperamid (Imodium) – a hasmenés enyhítésére., Olvassa el a gyógyszereire vonatkozó információkat, és beszéljen kezelőorvosával, hogy megtudja, frissítheti-e az Ön által szedett gyógyszereket.

betegség

a rövid távú szédülést olyan betegségek is okozhatják, mint a gyomor influenza vagy ételmérgezés, vagy akár mozgásszervi betegség. Jegyezze fel, ha szédülést tapasztal, és ha ez rendszeres előfordulás, vagy ha bizonyos időpontokban (például utazás közben) szédül, beszéljen kezelőorvosával a lehetséges megoldásokról.

mit lehet otthon kipróbálni szédülésért?,

van néhány egyszerű lépés, amellyel megpróbálhatja csökkenteni a szédülés valószínűségét.

• a stressz korlátozása: a stressz, a szorongás és a pánikrohamok nagyobb valószínűséggel okoznak szédülést vagy szédülést. A relaxációs módszerek, például a légzési technikák vagy a meditáció segíthetnek a stressz szintjének kezelésében.
• kerülje a túlfogyasztást: ha a szédülés a stressz közvetlen hatása a bélre,akkor minél kisebb a nyomás, annál jobb. Próbáljon meg ne túlfogyasztani vagy fogyasztani olyan kiváltó ételeket, amelyek súlyosbítják az IBS tüneteit., A másik oldalon, az alacsony vércukorszint is okozhat szédülést, ezért győződjön meg róla, eszik elég energiát adó élelmiszerek, különösen a komplex szénhidrátok, mint a teljes kiőrlésű kenyér, tészta, vagy quinoa, köles.
• igyon sok vizet: mint már említettem, a kiszáradás egy másik kockázati tényező a szédüléshez, mivel növeli a vérnyomás csökkenésének kockázatát. Igyon sok folyadékot a kockázat csökkentése érdekében, különösen, ha hasmenést tapasztal.
• elég alvás: az alvás lehetővé teszi testünk számára a helyreállítást., Az alváshiánynak számos mellékhatása lehet, a szédülés pedig ezek egyike. Tudjon meg többet az alvásról és annak hatásairól, hogy nincs elég belőle.
• Kövesse nyomon a tüneteket: az IBS egy esernyő kifejezés, ami azt jelenti, hogy a tünetek személyenként változhatnak. Tehát segíthet megérteni, hogy milyen helyzetekben hajlamos szédülést tapasztalni – például szorongás vagy intenzív fájdalom következtében. Ezután pontosabban kezelheti ezeket a mögöttes tüneteket.

hogyan segíthetnek a gyógynövénykészítmények?,

Ha a szédülés potenciálisan baljós okait kizárták, és mind Ön, mind orvosa biztos abban, hogy az IBS szédülést okoz, számos gyógynövényt kipróbálhat:

• gingko biloba: a Gingko biloba-t hagyományosan a vérkeringés fenntartására használták, különösen az agy számára.
• stresszoldó csepp: a stresszoldó csepp egy gyógynövény, két gyógynövény, Valerian és komló kombinációjával. Ezeket hagyományosan az enyhe stressz és szorongás kezelésére használják.,
• Tormentil: ha úgy tűnik, hogy a szédülés közvetlen kapcsolatban áll egy ideges emésztőrendszerrel, különösen a hasmenéssel, próbálja ki a tormentil gyógynövényt – felhasználható a bél megnyugtatására és a normál ritmikus összehúzódások helyreállítására.
• Szilikol gél: egy másik megoldás, amely segíthet az irritált emésztőrendszer megnyugtatásában, a szilícium-dioxid. Ez megtalálható a Silicol gel, amely bevonja a bél nyálkahártyáját, hogy eltávolítsa a toxinokat és irritáló anyagokat, amelyek hasmenést okozhatnak.

mikor kell orvoshoz fordulnom?,

ha rendszeresen szédülést tapasztal, kérjen időpontot a háziorvosától. Ez az IBS következménye lehet, de valami súlyosabb is okozhatja, amely orvosi kezelést igényel.

forduljon orvoshoz, ha az alábbi tünetek bármelyike fennáll:

• mellkasi fájdalom
• légszomj
• hányinger és hányás
• rendellenes szívverés.

ezek egy súlyosabb állapotra utalhatnak, amely orvosi kezelést igényel, és nem alkalmas otthoni kezelésre.,

milyen egyéb tünetek jelennek meg az IBS-vel?

az IBS következtében a szédülés mellett egyéb GI és nem GI tünetek is előfordulhatnak. Az IBS-ben szenvedő betegeknél számos tünet jelentkezhet, de ezek közül néhány vagy mindegyik vonatkozhat Önre:

• hasmenés
• székrekedés
• emésztési zavar
• puffadás
• gyomorfájdalom
• szorongás
• hátfájás.

hogyan kezelhetem az IBS tüneteit?

számos intézkedést tehet az IBS tüneteinek enyhítésére és az állapot előrehaladásának kezelésére., További információ erről, akkor hasznos lehet olvasni néhány IBS blogok, beleértve:

• mely élelmiszerek enni
• egyszerű étkezési szokások kezelésére IBS
• FODMAPS and IBS.

az IBS rövid távú enyhítése lehetséges az előírt gyógyszerekkel, de a probléma gyökerének kezelése jobb hosszú távú megoldást nyújt. Hivatkozhat IBS blogunkra, amely szakértői tanácsokat tartalmaz az IBS hosszú távú kezeléséről.