tehát meg akarod változtatni az életed, mi? Azt akarod, hogy megforduljon, és szivárog selymes sima bizalom, miközben megöli egy új karrier egy új autó, egy új házastárs, egy új kutya, mert a régi szaga, mint egy halott patkány?
amikor a legtöbb ember elindult, hogy megváltoztassák az életüket, gyakran összpontosítanak az összes külső cucc, mint egy új munkát, vagy egy új helyen, vagy új barátok, vagy egy új romantikus kilátások, és így tovább.
a valóság az, hogy az életed megváltoztatása azzal kezdődik, hogy megváltoztatja azt, ahogyan mindent lát az életedben., Tehát az alábbiakban néhány konkrét módon meg lehet kezdeni, hogy változtatni az életed most.
7 módon változtatni az életed
csinálj valamit. Bármit.
sokan elakadnak, amikor megpróbálják megváltoztatni az életüket, mert nem tudják, hogy “hol kezdjék” vagy ” mit tegyenek.”Az egyszerű válasz: tenni valamit-bármit, tényleg.
a motiváció, hogy bármit is tegyen-például változtassa meg az egész életét -, nem csak egy varázslatos, misztikus helyről származik benned. A cselekvés mind a motiváció hatása, mind annak oka., Rá fogsz jönni, hogy helyes-e vagy sem a megfelelő időben (bízz bennem), de csak akkor, ha abbahagyod a halogatást, és elkezdesz kapcsolatba lépni a világgal.
felismeri, hogy minden, amit csinálsz, költségekkel jár-hajlandó fizetni
sok élet végül egy sor kompromisszumot jelent. Mindennek megvan a lehetősége, és a nagy dolgok, amiket az életben akarunk-mint a boldogság, az egészséges kapcsolatok és a gazdagság—, mindnek nagy lehetőségköltségei vannak., Nem kap, hogy az álom karrier a tetején anélkül, hogy az idő az alján, majd vesz egy kockázatot, vagy tizenkét törés néhány szív az út mentén.
tehát a legfontosabb kérdés, amelyet feltehet magának, nem arról szól, hogy mit akar, hanem arról, hogy mit hajlandó szenvedni. Mint már korábban mondtam, az, amit szeretsz, nem mindig szereti azt, amit csinálsz. Szóval milyen szar szendvicset tudsz gyomorolni? És-ami még fontosabb—tényleg azt akarod, hogy az álmod az első helyen legyen?,
ölelje meg azt a tényt, hogy senki sem szar
Nézd, tudom, hogy azt mondták neked, hogy egy különleges kis hópehely vagy az egyébként normális emberek tengerében, de van néhány rossz hírem az Ön számára: nagyon kevés ember szar rólad, mert valójában nem vagy olyan különleges (hogy, és az emberek túlságosan aggódnak maguktól, hogy kezdjék). De mielőtt megfogná a labdát, és megnyomná a böngésző hátsó gombját, azt akarom, hogy fontolja meg, mennyire felszabadító ez: senki sem szar. Bármit megtehetsz, amit csak akarsz, és senkit sem érdekel, ha látványosan elbuksz., Ha bármi, akkor jobban tisztelnek téged (körülbelül 5 másodpercig, majd visszatérnek az Önportrék Instagram-ra történő közzétételéhez). 
Tehát ahelyett, amire egész életedben döntéseket, mit gondolnak mások, vagy mit csinálsz, vagy hogy vonzó lesz jelenik meg az új autót, kitalálni, hogy pontosan mi az, amit a legnagyobb érték az életben vágott a többi baromság ki.
fókuszáljon inkább a szokásokra, kevésbé a célokra
sok könyv és önfejlesztő Tanács a fejlesztési célokra és “rendszerekre” összpontosít, mint például az S. M. A. R. T., célok és létrehozása könyörtelen összpontosít megvalósítására minden egyes cél, amit valaha meg nem számít, mit vagy te egy kibaszott vesztes.
Az igazság az, hogy önmagukban a célok eléggé túlértékeltek. Nincs semmi baj azzal, hogy vannak céljai, de a megszállottságuk gyakran kontraproduktív, mert a valóságban a cél elérése nem mindig az, aminek kell lennie. Helyette, szeretek olyan egészséges szokások rendszerének létrehozására összpontosítani, amelyek életem legfontosabb, legnagyobb hatású területeire összpontosítanak. Céljaim nagyjából vigyázni magukra ezen a ponton.,
kitalálni, hogy ki vagy
egyszerű kérdés:tényleg tudja, ki vagy? Úgy értem, tudod, mi hajt téged, mi rémít meg, miért csinálod azt, amit csinálsz, és tudod, hogy mások hogyan érzékelnek téged is? Az öntudatosság, kissé paradox módon, manapság hiányzik (az öncsalódás viszont nem). De tényleg nincs mód megváltoztatni az életed, ha nem tudod, mit változtatsz magadról.,
Összpontosítani Kevesebb Dolgot (pedig nagyon-Nagyon Jó Őket)
A mai kultúra, többet, többet vásárolnak, fasz több, több, Gondolom, hogy egy seggfej az interneten mondom, hogy “több” nem mindig “több” az életben biztos, hogy vízbe fulladt ki elég gyorsan a “az élet hacker”, illetve az “életmód optimalizálás” podcastok, blog, cikkek, meg bla-bla-bla odakint.
a látszólag végtelen lehetőségekkel rendelkező időben való élet egyik következménye az, hogy meg kell választanod, hogy mely lehetőségeket kell folytatnod (mindennek van költsége, emlékszel?)., És nem szívesen töröm meg veled, de nem kaphatsz meg mindent. Így a dolgok túlnyomó többsége, amit csinálsz, egyszerűen átlagos lesz. Semmi baj. Nem kell szupersztárnak lenned mindenben, amit csinálsz, hogy értelmes életet élj.
De ha egy vagy pár dolgot igazán jól, máris előrébb szinte mindenki más, aki megzavarta az okostelefonok, illetve vitatkozni, amit ők nem tudják befolyásolni a Facebook.
(erről jut eszembe: mint én a Facebook-on, hogy vitatkozhassunk a dolgokról.,)
ne próbálkozz olyan keményen
mint ellenintuitív és kontraproduktív, mint amilyennek hangzik, furcsa dolog történik, ha túl keményen próbálsz bármit megtenni. Próbál túl nehéz, hogy a barátok, vagy találkozik valakivel, aki hajlandó látni meztelenül hébe-hóba gyakran ellentétes hatása kergeti el őket. Próbál nehéz, hogy hűvös gyakran teszi meg kétségbeesett és hűvös. Próbál boldog lenni gyakran tesz nyomorúságos.
de van egy egyszerű javítás, és nem, ez nem jelenti a szabványok csökkentését. Csak azt követeli meg, hogy egy kicsit másképp nézzen a dolgokra, mint amilyen volt., Ahogy hokey, mint amilyennek hangzik, hálás, hogy mit van, miközben dolgozik, amit akar. Minden, amire szüksége van, hogy boldog legyen, valószínűleg előtted van. Kezdje el időt arra, hogy értékelje az élet egyszerű örömeit, például egy sört egy barátjával, sétáljon a természetben, hívja a nagymamáját, mondja meg neki, hogy szereted őt, megy egy játékba a barátaiddal.
ezek a dolgok hétköznapinak tűnhetnek, de ha nem élvezheti az élet egyszerű örömeit, akkor nem fog sokat élvezni, ha valóban megváltoztatja az életét.,
6 könyv, amely megváltoztatja az életed
- botladozó boldogság Daniel Gilbert
- a halál megtagadása Ernest Becker
- apró szép dolgok Cheryl kóborolt
- Jeff Olson
- a szokás hatalma Charles Duhigg
- a finom művészet, hogy nem ad egy Fasz Mark Manson
cikkek az élet megváltoztatásáról
Az alábbiakban felsorolom azokat a cikkeket, amelyeket írtam, hogy elkezdi megváltoztatni az életét. Csak nyugodtan., Rengeteg információ van itt (és remélhetőleg egy igazi elme Fasz vagy két megszórva az egész). Élvezd.
- életed legfontosabb kérdése
- Találd meg, amit szeretsz, és hagyd, hogy megöljön
- 7 furcsa kérdés, amelyek segítenek megtalálni az életcélodat
- a finom művészet, hogy ne adj egy faszt
- a” csinálj valamit ” elv
- hogyan Méred az életed?, A halogatás de Lusta Volt, hogy kitaláljuk,
- Hogyan Lehet hatékonyabb a Munka, Kevesebb
- A Rejtett Költségek, a Boldogság
- Hogyan törjük meg a Szíveket, majd Kockára Mindent,
- Miért vannak Álmok Nem valósulnak meg
- Kuss Legyen Türelemmel
- Különleges Lenni nem is Olyan Különleges
- 10 Leckék az életről Megtanultam Túlélni A 20-as években
- 10 életfeladatok, hogy az Excel A 30-as években
- Hogyan 80/20 Az Életed
- Csavar Megtalálni A Szenvedély
- Nem, nem Lehet Minden
- A Védelem, Hogy Átlagos
- Ne akarj Boldog Lenni