Ha egy barát vagy szeretett ember rákos lehet csoda, hogyan lehet a legjobban segíteni és támogatni őket. Itt megtudhatja a különböző módokat.
mit mondjak?
először bizonytalan lehet abban, hogy mit mondjon vagy tegyen, nyitott és érzékeny arra, hogy hogyan érzi magát, amire a legtöbb embernek szüksége van. Tudva, hogy ott vagy nekik, valóban segít.
minden rákos embernek más tapasztalata van, ezért próbálja meg nem feltételezni, hogyan érzik magukat., Lehet, hogy egyik nap boldognak érzik magukat, a másik pedig szomorú. Próbálj meg figyelni a hangulatukra.
ne feledje, hogy lehet, hogy nem akar beszélni, vagy gondolni a rák minden alkalommal. A hétköznapi dolgokról való normális beszélgetés, a vicc megosztása néha nagyon örvendetes lehet.
próbáld meg nem személyesen venni, ha nem akarnak beszélni a rákról, tiszteletben tartják a magánélet iránti igényüket,vagy egy kis csendes időt.
Ez a videó tippeket tartalmaz a rákos emberektől arról, hogy beszéljenek valakivel, aki rákos. 54 másodpercig tart.
a cookie-beállítások miatt nem működő tartalom. Kezelni a cookie-beállításokat itt
Hogyan kell beszélni, hogy valaki rákos – Top tippek a betegek
Ez egy nehéz időszak.
nem tudom elképzelni, hogyan érzi magát.
sajnálom, hogy ilyen dolgokon mész keresztül.
nem tudom, mit mondjak.
itt vagyok neked, ha beszélni akarsz.
tudom, hogy a pozitív maradás nehéz lehet,hogy tényleg?
szeretne egy lift a találkozó?,
láttam egy nagyon jó filmet a minap érdemes megnézni.
tudok beszélni, ha úgy tetszik.
tudok dobni egy vacsorát át ma este.
az érzelmek, amelyeket érezhetnek
előfordulhat, hogy hangulatuk egyik pillanatról a másikra változik. Ez normális válasz a rák diagnózisára., Vannak olyan érzelmek, amelyeket tapasztalhatnak, többek között:
- harag
- szomorúság
- bűntudat
- magány
- neheztelés
- gyász
bizonytalanság
félelem
frusztráció
elszigeteltség
ezeknek az érzelmeknek a megértése segíthet támogatni őket.
van egy részünk a rákról és az érzelmekről, amit érdemes megnézni.,
érzelmi támogatás
kutatások kimutatták, hogy a család és a barátok érzelmi támogatása nagy változást hozhat a rákos betegek életminőségében.
az emberek gyakran félnek attól, hogy rossz dolgot mondanak valakinek a rákban. Ha nyitott vagy, őszinte vagy, és megmutatod az aggodalmadat, akkor nagy segítség lehetsz. Íme néhány tipp, ami segíthet.
Do:
- mondja, ha kínosnak érzi magát – elismeri a helyzetet, nem pedig úgy tesz, mintha nem történik meg.
- adj nekik egy barátságos kézprést vagy ölelést – ez hosszú utat tehet.,
- hívja fel őket, küldjön egy kártyát, jegyzetet vagy szöveget, hogy azt mondja, hogy rájuk gondol.
- tudassa velük, hogy ha beszélni akarnak, akkor ott lesz, hogy meghallgassa – akkor győződjön meg róla, hogy elérhető.
- tiszteletben tartják a magánélet iránti igényüket.
- támogatást nyújt a teljes diagnózis során – a kezelés kezdetén, alatt és után.
- ossza meg egy viccet vagy nevessen velük, ha ez megfelelőnek tűnik.
- tartsa a kapcsolatot a lehető legáltalánosabban és kiegyensúlyozottabban.,
próbáld meg nem:
- mondd, hogy tudod, hogyan érzik magukat – soha nem tudhatjuk pontosan, hogy a rákos ember hogyan érzi magát.
- mondja meg nekik, hogy “erősek” vagy “pozitívak” – nyomást gyakorol rájuk, hogy viselkedjenek egy bizonyos módon.
- vegye a dolgokat személyesen, ha dühösnek vagy idegesnek tűnnek, vagy nem akarnak beszélni.
- olyan tanácsokat kínál, amelyeket még nem kértek.
- hasonlítsa össze helyzetüket valaki mással, akit ismersz, minden ember rákos tapasztalata egyedülálló.,
jó hallgatónak lenni
egy jó hallgató igyekszik minél jobban tisztában lenni valaki gondolataival és érzéseivel. Nem kell minden választ megkapnod. Csak hallgatni egy személy aggodalmak vagy gond lehet rendkívül hasznos.
egy jó hallgató megpróbál igazán hangolni, hallgatni egy személyt a pillanatban. A hallgatás fontos része az érzelmi támogatásnak.
Íme néhány tipp, hogyan kell jól hallgatni.
- próbálja meg a beállítást privát, nyugodt, kevés zavaró.
- tartsa szemkontaktust, de ne nézzen.,
- hagyja, hogy a rákos személy vezesse a beszélgetést, és ne próbálja megszakítani.
- teljes figyelmet fordít arra, amit mondanak.
- ha nehéznek vagy nyugtalanítónak találja, ne változtassa meg a témát-mondja el, hogyan érzi magát, ez megakadályozhatja a kellemetlenségeket.
- ha sírnak, ne próbálja felvidítani őket. Megnyugtatni őket, hogy rendben van, hogy szomorú, és hogy ez egy normális válasz, hogy mi történik velük.
- a kéz barátságos érintése segíthet, de ha elhúzódnak, helyet adnak nekik.
- próbáljon meg nem adni tanácsot, hacsak nem kérték.,
- ne használjon humort, kivéve, ha saját maguk használják.
- A hallgatás rendben van, nem érzi úgy, hogy szavakkal kell kitöltenie őket.
Ez a videó a rák által érintett emberek legfontosabb tippeit tartalmazza arról, hogyan kell hallgatni valakit a rákban. 54 másodperc hosszú.
a cookie-beállítások miatt nem működő tartalom.,
kezelje a cookie – beállításokat itt
hogyan hallgassa meg a rákos betegeket
- szemkontaktust, de ne nézzen.
- hadd vezessem a beszélgetést.
- teljes figyelmet kérek.
- keressen minket valahol privát beszélni.
- rendben van, hogy az egyik, vagy mindketten, hogy ideges.
- megkérdezem, hogy tanácsot akarok-e.
- A hallgatás rendben van, nem kell kitöltenie őket.
- próbáld meg nem interupt akkor is, ha úgy tűnik, ideges.,
- lehet, hogy nem akarok beszélni, kérjük, ne vegye személyesen.
- mondd, hogy normális, ha szomorú.
gyakorlati támogatás
valamint valaki érzelmileg támogatása segíthet gyakorlati támogatás nyújtásában is.
jelentkezzen be barátjával vagy szeretteivel, és kérdezze meg, hogy van-e valami konkrét, amellyel segítségre van szükségük.
néhány ember nem akar segítséget, vagy nehezen tudja elfogadni. Lehet, hogy a lehető leginkább függetlenek akarnak maradni. Próbáld meg ezt nem személyesen venni., Tiszteld a döntésüket, de tudd, hogy ha meggondolják magukat, ott vagy.
felajánlhatja, hogy a jövőben ismét segítséget nyújt, vagy beállíthat egy rota-t, hogy Ön és barátai felváltva segíthessenek. Győződjön meg arról, hogy képes-e elkötelezni magát az Ön által nyújtott segítség iránt.,>
íme, néhány praktikus ötletek:
- hogy bizonyos ételek, amelyek tudnak tenni a fagyasztóba
- ajánlatot, hogy egy kicsit kertészkedni
- vezetni őket a kórházba, vérvizsgálat, valamint a találkozók
- segít a tisztítás mosoda, vagy
- bármilyen háziállat sétálni, vagy az állatorvos
- ajánlatot tenni a vásárlási
- vissza, vagy vegye fel a könyvtári könyvek
- ajánlatot, hogy a gyermekek az iskolából
- hozza őket ebédre, maradjon egy chat
- fuss olyan dolgot, ami lehet, hogy kell csinálni
- kérni, mielőtt látogassa meg, ha úgy érzi, túl rosszul