tipp: zuhanyozást igényel!
mindannyian jó illatot akarunk., Növeli a bizalmat, nem is beszélve arról, hogy az emberek többet akarnak körülötted lenni (természetesen a COVID utáni). De nem mindenki szereti a parfümöt — különösen akkor, ha túlnyomó.
ha illik, hogy a számlát, de még mindig szeretné, hogy illata friss egész nap, azért jöttél, hogy a megfelelő helyre. Megkérdeztük a szakértőket, hogy a legjobb módja annak, hogy illata tiszta, kellemes, anélkül, hogy a vízbe. És nem meglepő, hogy belülről indul.
A New York-i Mount Sinai Kórház bőrgyógyászati kozmetikai és klinikai kutatásának igazgatója és a csillagok bőrgyógyásza Dr., Zeichner azt mondja az InStyle-nak, hogy sok tényező járul hozzá a természetes, uh, illatodhoz.
“testünk szagát számos tényező határozza meg, beleértve az étrendünket, az izzadság szintjét, a fürdés gyakoriságát, valamint a baktériumok természetes gyűjtését a bőrön” – osztja meg.
de ne izzadj (szójáték)! Beszéltünk Dr. Zeichner, valamint a fedélzeten tanúsított bőrgyógyász Dr. Jennifer MacGregor a Union Square lézeres bőrgyógyászat NYC és fellow derm Dr. Shari Sperling a Sperling bőrgyógyászat New Jersey, hogy néhány tipp, hogyan kell illata jó – anélkül, hogy a parfüm.,
kapcsolódó: itt van, ami valójában teszi a dezodor természetes
fürödni-gyakran!
Ez elég magától értetődőnek tűnik, de az önhigiénia gyakorlása a legjobb hely a kezdéshez.
“testünk természetes olajának felépülése, úgynevezett faggyú, befolyásolhatja a test szagát” – mondja Dr. Zeichner. “A magas Olajszint olyan környezetet teremthet, amely lehetővé teszi a baktériumok és gombák növekedését a bőrön. Mivel a mikroorganizmusok lebontják az olajat, kellemetlen szagot okozhat.”
tehát mit lehet tenni, hogy megszabaduljon a baktériumok és az olaj?, Fürödj!
“A Zuhanyozás ritkábban azt jelenti, hogy szennyeződés, olaj és verejték felhalmozódhat a bőrön” – mondja Dr. Zeichner. “Ez gyakran jön egy erősebb testszag, ami nem káros, de sokan úgy érzik, kellemetlen.”
ha van egy tiszta vászon, akkor kap le a tetves kavicsos. Hiszed vagy sem, a borotválkozás szerepet játszik. Dr. MacGregor szerint a test és az arcszőrzet csökkentése javíthatja a szagát.
“a haj nem okoz szagot, hanem növeli a baktériumok élési felületét, és izzadságukkal szagok keletkeznek” – mondja InStyle., Próbálja ki a díjnyertes Billie razor egy szoros borotválkozás, sima bőr.
de légy óvatos a szappanokkal
a bőr mikrobióma szintén nagy szerepet játszik a szagában. Dr. MacGregor szerint a mikrobiomod a bőröd “barátságos baktériumkörnyezete”, és ahogy mindannyian hallottuk, anyáink azt mondják nekünk — nem akarod megölni a jó baktériumokat!
“kerülje a specifikus antibiotikum tisztítószerek vagy topikáliák használatát a baktériumok csökkentése érdekében” – mondja Dr. MacGregor. “Ez rezisztenciát okozhat más törzsekben, és felboríthatja a bőr mikrobiómáját.”
Dr., Sperling olyan gyengéd testmosást javasol, mint a galamb, míg Dr. MacGregor azt javasolja, hogy próbáljon ki egy olyan márkát, mint a Vichy vagy a La Roche-Posay Toleriane, amely mindkettő védi a bőr mikrobiomját.
legyen tudatában a diéta
Ez az egyik lehet figyelmen kívül hagyni, de a diéta tényleg jön szóba itt, mivel hozzájárul masszívan a legtöbb a szervezet funkcióit.
“mivel az élelmiszerek emésztése és a tápanyagok keringenek az egész testben, hatással lehet izzadságunk illatára” – mondja Dr. Zeichner.
míg Dr. MacGregor azt mondja, hogy a speciális élelmiszerek rossz B. O., mindenki számára egyedi, vannak olyan ételek – mint a fokhagyma -, amelyekről ismert, hogy rossz testszagot hoznak létre. Dr. Zeichner egyetért.
“tanulmányok kimutatták, hogy a szénhidrátban gazdag étrend kellemetlen szagú izzadsághoz vezethet, míg a hús, a tojás és a tofu kellemesebb szagú izzadsággal társul” – mondja Dr. Zeichner. Hozzáteszi, hogy a keresztesvirágú zöldségek (például a karfiol, a kelbimbó és a brokkoli) kellemetlen szagot és rossz leheletet okozhatnak.,
” a zöldségek növelik a verejték nitrogéntartalmát, így amikor felszabadul a verejtékmirigyekből, és a bőrön lévő baktériumok lebontják, rendkívül rossz szaga lehet” – mondja.
de ez nem jelenti azt, hogy el kell kerülnie ezeket az ételeket — csak jó higiéniát gyakoroljon, miután elfogyasztotta őket. És ha azt az extra fokhagymás csomót akarod, csináld! Ez az egyensúlyról szól.
ügyeljen arra, hogy Dezodorot viseljen
“maga a verejték nem szaga” – mondja Dr. Sperling., “A bromhidrosisnak nevezett állapot az, amikor a verejték baktériumokkal találkozik a bőrön, ami szagot okozhat.”
Dr. MacGregor szerint ezt a szagot tioalkoholoknak nevezik — ami csak egy divatos, tudományos szó a B. O. lényegében a lehető legtisztábbnak kell maradnia (amelyre a zuhany gondoskodik), majd dezodort kell használni az illatszint csökkentésére.
Dr. Zeichner szerint az izzadság szintje éjszaka is alacsonyabb, ami azt jelenti, hogy a dezodor több előnyt jelent a friss tartásban. Azt javasolja, hogy alkalmazza közvetlenül a széna megütése előtt.,
de ha alumínium nélküli természetes dezodorgá alakult át, Dr. MacGregor egy só alapú hónalj botot javasol, mint ez a kristály dezodor bot. Ha szüksége van egy kicsit több erőt, azt javasolja, valami hasonló titkos klinikai, izzadásgátló, amely alumíniumot tartalmaz, hogy megakadályozzák a verejték. Ha úgy találja, a verejtékezés, hogy egy kicsit súlyosabb, kaphat nagy szilárdságú vényköteles dezodorok a bőrgyógyász, hogy csökkentse a verejték, és tartsa meg a száraz.,
próbálja ki az illatanyag-helyettesítőket
most, ha hozzá kell adnia egy kis extra ízt ehhez a rutinhoz, de továbbra is el akarja kerülni az erős parfümöket vagy kölnieket, van néhány alternatíva. Dr. Sperling és Dr. Zeichner egyaránt ajánlja az illóolajokat. Győződjön meg róla, hogy a megvásárolt fajta biztonságos a közvetlen bőrre, mint ez a Vitruvi levendulaolaj (amely szintén segít a vágyakozásban), vagy biztonságos fogyasztásra, mint ez az ehető minőségű dōTERRA borsmenta olaj.
“sok bőrgyógyász javasolja a borsmenta olajat a nyelvre, hogy javítsa a test szagát” – mondja Dr., Zeichner. “Az ötlet az, hogy az olaj fokozhatja a verejték természetes illatát, amikor a bőr felületén lebomlik.”
de mindaddig, amíg elviseli a szagot, nem kell félnie a parfümöktől. Dr. MacGregor azt mondja, hogy az illat általában nem káros.
“Ha tetszik illat használja, amíg nem allergiás vagy érzékeny” – mondja Dr. MacGregor. “A finom illatok egyesek számára jobban működnek. Attól függ, hogy mit szeretsz!”
minden tudományos tényt félretéve, a nap végén, csak tiszta lesz., És nincs abban semmi rossz, ha a frissességet egy kis parfümmel meghosszabbítjuk, amikor nincs idő a zuhanyozásra. De kérem, nagyon fontolja meg a zuhanyozást!
minden téma a szépség
tegyük hírlevélre-hivatalos
soha többé ne legyen InStyle FOMO! Szerezd meg a legjobb divat, szépség, híresség exkluzív vásárlási tanácsot egyenesen a postaládájába.