herék: ok nélkül nem hívják őket férfi ékszereknek. Végtére is, ők a forrása minden férfiasság, termelő tesztoszteron naponta, ami nekünk izom meghatározás, a haj az arcunkon, és a képesség, hogy végre szexuálisan., Ez megmagyarázza akkor, miért díjazzuk őket annyira, és miért üt olyan közel otthon, amikor az emberek, mint Tom Green és Lance Armstrong diagnosztizáltak hererákot — mindkettőjüknek eltávolították a heréjét, Green pedig még a műtétjét is közvetítette.
van egy másik feltétel, amely különösen ijesztő a férfiak számára: here atrófia, köznyelvben zsugorodó golyóknak nevezik., Különösen ijesztő, ha rájössz, hogy a golyóid zsugorodnak, mert valószínűleg nem fogsz érezni semmit, ami hasonlít egy daganatra alatta, azonban biztos lehetsz benne, hogy azon tűnődsz, mi okozza, és ha veszélyben vagy. Ha valaha is találja magát megy dió szőlő ott, ez lehet, mert az egyik ezen öt okból.
nincs alvás a zsugorodó golyók számára
abban az esetben, ha még nem hallottál, az alvás rendkívül fontos általános egészségünk szempontjából., Nemcsak a fizikai energiát állítja vissza, hanem a figyelem és a memória képességét is helyreállítja, és fokozza az anyagcserét és a szív egészségét. Még jobb, jó hangulatba hoz minket.
néhány kutatás azonban azt sugallja, hogy az alvás elvesztése csökkentheti a golyókat. Egy tavalyi tanulmányban a Dél-Dán Egyetem kutatói közel 1000 fiatalembert vizsgáltak meg az alvási ütemtervükről, az alvás megszakításairól és más szokásaikról., Vérmintákat is vettek és spermaszámokat mértek, és azt találták, hogy azok a férfiak, akiknek alvási problémái voltak — álmatlanság, késő alvás vagy inkonzisztens alvás—, 29% – kal csökkent a spermaszám. Ráadásul a spermájuk 1,6 százalékkal nagyobb valószínűséggel deformálódott, és a heréik összezsugorodtak.
a kutatók azt is megjegyezték, hogy a későn alvó emberek nagyobb valószínűséggel egészségesebb életmódot vezetnek, amely magában foglalhatja a dohányzást és az ivást, de még akkor is jó ok arra, hogy több alvást kapjanak.
mi a helyzet az alkohollal?,
mindannyian szeretjük italainkat valamilyen módon, akár gyümölcsös ízekkel, akár tisztán szolgálják fel őket. Az alkohol sok szempontból előnyös az egészségünk számára; a vörösbor resveratrol viszonylag erős antioxidáns, egy-két ital pedig fokozhatja kreativitásunkat. De mint a legtöbb dolog, túl sokat iszol, és nagyobb valószínűséggel ártasz a testednek, mint segíteni.
ilyen az alkohol és a here mérete., Egy szeptemberben közzétett tanulmányban a kutatók mind in vivo, mind in vitro patkányokon végzett vizsgálatok során megállapították, hogy az alkohol változásokat okozott a Leydig sejt alakjában és funkciójában. Ezek a sejtek a herék szeminiferous tubulusai mellett helyezkednek el, ahol spermiumsejteket állítanak elő. A tubulusok viszont összezsugorodtak, és az azt követő folyamatok, amelyek során az alkohol megváltoztatja a here energia metabolizmusát és a sperma sejt mitokondriumait, sejthalálhoz vezettek. Ezek a folyamatok együttesen herék zsugorodásához vezettek a patkányokban, és a kutatók szerint ugyanez igaz lehet az emberekre is.,
A jó hír azonban, ez meglehetősen nagy: Csak annyit kell tenned, hogy abbahagytam az ivást, a herék valószínűleg helyrejönnek, mint korábban voltak.
alumínium, ki tudta?
Oké, tehát a legtöbben szeretnek enni. És mi tartja melegen az ételünket, ha nincs tényleges hőforrásunk? Így van, alumínium fólia. Attól függően, hogy milyen ételt eszel, a fém kimosódhat, és megeszed. De az alumínium más dolgokban is megtalálható, mint például a dohány, az alkohol (itt megyünk újra), sőt a levegőben is.,
a túl sok alumíniumnak való kitettség alacsony spermaszámhoz és meddőséghez, valamint kisebb herék mellékhatásához vezethet. A múlt havi tanulmányban a kutatók 62 spermamintát vizsgáltak meg, és alumíniumtartalmat mértek, átlagosan 339 rész / milliárd (magas)volt, néhány embernek még alumínium is volt, akár 500 rész / milliárd. A magasabb alumíniumszinttel rendelkezők nagyobb valószínűséggel rendelkeztek alacsony spermiumszámmal, ezért kevésbé termékenyek voltak. Az ilyen expozíció oxidatív stresszhez vezethet a herékben, ami a sejtek elpusztulását, a herék zsugorodását okozhatja.,
Az alumínium expozíció korlátozása a vegyszermentes tisztítás és a személyi ápolási termékek kiválasztásával segíthet, valamint a BPA-mentes műanyag vagy üvegpalackok használata ivásra, nem pedig sima műanyag.
A rúgás túl sokszor, mintha nem gyanította volna, hogy már
a herék talán a legtöbb fájdalomreceptor koncentrálódik testünk bármely területén. Szükségünk van rájuk, mert ezek a reproduktív sikerünk kulcsa, még akkor is, ha a testünkön kívül lógnak, sebezhetőek a támadásra., Rúgják tökön is elég még a legerősebb ember térdre, mint a fájdalom receptorok jeleket küld át idegeit, amelyek kiterjesztik a füle, a gyomor, az ágyékban.
szerencsére sok férfi heréje nem tapasztal ilyen traumát naponta – kivéve azokat, akik gördeszkáznak. Ezeknek a bizonyos csoportoknak, vagy azoknak, akik egy komoly találatot tapasztalnak, a golyók valóban zsugorodhatnak. Egy 1999-es tanulmány (elavult, igen, de még mindig releváns) megállapította, hogy a “tompa scrotális traumát” tapasztalt férfiak 50% – a csökkentette a sérült herék térfogatát.,
szerencsére ezen a területen viszonylag ritka a találat. De ha azt szeretnénk, hogy extra biztonságos, akkor kap magának egy csésze.
szívja el a golyóit… marihuánával?
Az adatok évek óta ellentmondanak a marihuána hosszú távú hatásainak. Tanulmányok szerint a hosszú távú használat befolyásolja az agy jutalmazási rendszerét, agykárosodást okoz, és csökkenti a gyerekek iskolai végzettségét. De minden olyan tanulmány esetében, amely problémát talál vele, van egy másik, amely az aggodalmat az első helyre helyezi.,
herezsugorodás az egyik ilyen kérdés, bár sok a tanulmányok arra utal ez nem okoz zsugorodás viszonylag elavult — től az 1980-as években. Mindazonáltal a többség azt sugallja, hogy a füvezést csökkenti a tesztoszteron szintet, vagy közvetlenül, vagy elődje, a hormonok; vagy okozza a here sorvadása a majmok, kutyák. Egy 2012-es tanulmány feléleszti ezt az elképzelést, és bizonyítékot talál Nigéria Niger-delta területén élő férfiakban. Ebben a tanulmányban 75 marihuánát szívó férfi valószínűleg összezsugorodott herékkel, meddőséggel, sőt férfi mellekkel is rendelkezik.,
Az elvihető mindez, hogy ez tényleg csak túl meggyőző. Az 1980-as évek mindegyik tanulmánya megállapította, hogy bár bizonyos tényezőket megváltoztathatott, amelyek atrófiához vezethetnek, a hatások nem voltak tartósak. 24 órától három napig a herék normális méretre növekedtek. Tehát, ha igazán aggódik amiatt, hogy a marihuána használata miatt a golyói zsugorodnak-e, akkor valószínűleg a legjobb, ha abbahagyja. De úgy tűnik, hogy a folytatásnak csak átmeneti hatásai lehetnek, ha egyáltalán vannak.,
mindez biztosan informatív, és segíthet utalni arra, hogy mi okozza a herék zsugorodását. De ha gyanítja, hogy here atrófiája van, a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy orvoshoz fordulunk. Komolyan gondoljuk.