Hogyan adjunk hátmasszázst

Ez az anyag nem használható kereskedelmi célokra, sem kórházban vagy egészségügyi intézményben. A megfelelés elmulasztása jogi lépéseket eredményezhet.

Drugs.com. Utoljára frissítve: 2020. november 16.

  • gondozási Megjegyzések
  • áttekintés
  • ambuláns gondozás
  • En Español

mit kell tudnom a hátmasszázsról?

a hátmasszázs fokozza a bőr és az izmok véráramlását. Segít enyhíteni a fájdalmat és a merevséget., A hátmasszázs segíthet megelőzni a problémákat, például a bőr lebomlását vagy a nyomásérzéseket.

Hogyan adhatok hátmasszázst?

masszázshoz használhat krémet, kakaóvajat, olajat vagy lanolint.

  • tegyen kis mennyiségű meleg krémet vagy olajat a kezére. Dörzsölje össze a kezét, hogy a krém egyenletesen elterjedjen a kezén.
  • mozgassa lassan a kezét a masszázs alatt, hogy segítsen a személynek pihenni.
  • kezdje el masszírozni a hátat a hát alsó részén. Mozgassa a kezét felfelé a gerinc mindkét oldalán egészen a vállig.,
  • körkörös mozdulatokkal mozgassa a kezét felfelé. Nyomja meg egy kicsit határozottan a hüvelykujját, ahogy a köröket.
  • mozgassa át a vállát, és kezdje el lefelé mozogni a felkarokon. Használjon kevesebb nyomást, ahogy lefelé mozog.
  • kérdezze meg, hogy túl sok vagy túl kevés nyomást gyakorol-e masszázs közben. Kérje meg a személyt, hogy mondja el, ha fájdalmat érez bármely területen. Ne masszírozza a fájdalmas területet,vagy nagyon finoman masszírozza.
  • szükség szerint alkalmazzon több krémet a kezére.

mit kell még tudnom a hátmasszázsról?,

  • a masszázs megkezdése előtt ellenőrizze a személy bőrét bármilyen sebre vagy bőrpírra.
  • használjon jó testmechanikát a masszázs közben. Ez segít megvédeni a saját hát, váll, kar izmait.
  • hagyja abba a terület masszírozását, ha a személy azt mondja, hogy zsibbadást vagy bizsergést érez a karjában vagy a lábában.
  • hagyja abba a krém használatát, ha kiütést vagy viszketést okoz.

gondozási megállapodás

Önnek joga van segíteni az ellátás megtervezésében. Ismerje meg az egészségi állapotát, és hogyan lehet kezelni., Beszélje meg a kezelési lehetőségeket az egészségügyi szolgáltatókkal, hogy eldöntse, milyen ellátást szeretne kapni. Mindig joga van megtagadni a kezelést. A fenti információ csak oktatási segédeszköz. Ez nem célja, mint orvosi tanácsot az egyes feltételek vagy kezelések. Mielőtt bármilyen orvosi kezelést követne, beszéljen kezelőorvosával, a gondozását végző egészségügyi szakemberrel vagy gyógyszerészével, hogy megtudja, biztonságos-e és hatékony-e az Ön számára.

© copyright IBM Corporation 2020 Az információk Csak végfelhasználók számára használhatók, nem értékesíthetők, terjeszthetők vagy más módon nem használhatók kereskedelmi célokra., A CareNotes® – ban található összes illusztráció és kép az A. D. A. M., Inc. szerzői jogvédelem alatt álló tulajdona. vagy az IBM Watson Health

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Tovább az eszköztárra