mivel hálánkat fejezzük ki, soha nem szabad elfelejtenünk, hogy a legnagyobb elismerés nem a szavak kimondása, hanem az általuk való élet.
– John F. Kennedy
ezt írom Hálaadás Napján Amerikában. Abban az otthonban ülök, ahol egész életemben születtem és nevelkedtem. A családom szétszórva a szobában csak néhány rövid lábnyira van.,
ahogy hátradőlök, és arra gondolok, amiért hálás vagyok ebben az évben, egy dologban állapodtam meg, ami úgy tűnik, hogy újra és újra megváltoztatta az életem. Hálás vagyok, hogy hiszek magamban.
Ez a minőség részben az, aki vagyok, részben annak a családnak és barátoknak az eredménye, akik egész életemben támogattak. Függetlenül attól, hogy honnan származik, ez az egyetlen minőség, amely lehetővé teszi számomra, hogy ne csak arról beszéljek, amiért hálás vagyok, hanem hogy megéljem.,
semmi sem fog működni, ha nem hisz benne
A hét elején közzétettem egy cikket az 2 pszichológiai trükkökről, amelyek egyszerű módszereket kínálnak a fogyáshoz. A cikk összességében jól fogadott, de hallottam egy panaszt is valakitől, aki “NoSalt” – nak azonosította magát (az internet furcsa hely).
itt van, amit NoSalt kellett mondani…
” ezen technikák egyike sem fog működni számomra:
1. Hagyja, hogy a lemez szabályozza a részét.
a problémám az, hogy addig eszem, amíg teljesnek nem érzem magam., Persze, használhatok egy kis tányért, de addig visszamegyek, amíg nem érzem magam teljesnek.
2. Válasszon egy színt, amely megkönnyíti az életet.
hogyan tehetik ezt a normális emberek? Nem akarok 3, 4, 5 … különféle ételeket minden színes étkezéshez, ami van.
3. Próbálja ki az időszakos böjt ünnepi változatát. Szó szerint. Egyszerűen nem eszik egy 24 órás időszakban. Ez a stratégia az időszakos böjt egyik formája.
mit tegyek az éhségfájdalmaimmal? Mit tegyek, ha kaját akarok?, A végén a körülöttem lévő embereket harapdálom, és csontig rágom a körmeimet.”
– NoSalt
mindent megtettem, hogy megválaszoljam a kérdéseket olyan cselekvőképes tanácsokkal, amelyek segítenek az olvasónak az említett problémák leküzdésében. De van itt valami sokkal fontosabb.
eltökélt szándéka, hogy kudarcot vall?
észreveszi a témát az összes kérdés során? Az önbizalomhiány és a kiszolgáltatottság alultápláltsága van. A ki nem mondott gondolat, hogy hajtja ezeket a kérdéseket, ” nem hiszem, hogy ezek az ötletek fog működni nekem.,”Vagy, más módon kijelentette:” nem hiszem, hogy meg tudom csinálni ezeket az ötleteket. Nem hiszek magamban.”
a félelem egy apró példája annak, hogy nem lehet néhány étrendváltozást végrehajtani. De a magadba vetett hit hiánya korlátozza Önt, függetlenül attól, hogy milyen nagyok az ötletek vagy lehetőségek, amelyeknek ki vannak téve.
a fenti olvasó számára a legnagyobb kérdésem a következő lenne: miért határozza meg, hogy ezek az ötletek nem működnek az Ön számára? Miért keresi azokat az okokat, amelyek miatt ezek az ötletek nem fognak sikerülni, ahelyett, hogy kitalálnák a módját, hogy valami jó történjen?,
A legnagyobb különbség a között, hogy a sikeres emberek pedig sikertelenül (egészségügyi, üzleti, de az életben is), hogy a sikeres emberek határozza meg, hogy a helyzet dolgozni őket, ahelyett, hogy játssza az áldozat szerepét, valamint a keresés okokat, hogy miért helyzet nem fog működni.
fogalma sem fog működni minden ember számára a bolygón, de sok ötlet működhet a legtöbb ember számára … ha úgy gondolja, hogy meg tudja őket dolgozni. Meg kell, hogy legyen hajlandó nem csak másképp gondolkodni, hanem kísérletezni az új ötleteket, és bízik abban, hogy akkor felfedezni a módját, hogy azok a munka.,
higgy magadban
a legnagyobb különbség, amit észrevettem a sikeres emberek és a sikertelen emberek között, nem intelligencia vagy lehetőség vagy erőforrások. Az a meggyőződés, hogy meg tudják valósítani a céljaikat.
mindannyian a sebezhetőséggel, a bizonytalansággal és a kudarccal foglalkozunk. Néhányan bízunk abban, hogy ha előre haladunk, akkor kitaláljuk. Ahogy itt ülök hálaadáskor, hálás vagyok, hogy egyike vagyok ezeknek az embereknek.
amikor elkezdtem az üzleti, én voltam az egyetlen vállalkozó a családunkban a múlt században., Nem volt kitől tanulnom, de bíztam benne, hogy úgyis kitalálom.
amikor az éjszaka közepén lerúgtak egy vonatról, miközben Magyarországon utaztam, eltévedtem és összezavarodtam. Nem találtam senkit, aki beszélt angolul, így ahogy a vonat elhúzott szaladtam az oldalon, ugrottam vissza, és bíztam benne, hogy úgyis rájövök.
amikor felfedeztem egy olyan lehetőséget, amely félelmetesnek hangzik, de nem vagyok képzett (ami gyakran történik), bízom benne, hogy kitalálom, és egyébként is megteszem.
hiszek magamban., Ez a bizalom tette a különbséget számomra újra és újra. Nem volt szükségem hírszerzésre, lehetőségre vagy erőforrásokra. Csak egy egyszerű hit magamban.
gondolod, hogy a változás lehetséges az Ön számára?
ennek a közösségnek az egyik legfontosabb meggyőződése, hogy jobbá válhat.
hisszük, hogy az emberek javíthatnak. Hisszük, hogy a saját életében fel lehet emelni a sávot, még akkor is, ha a körülötted lévő világ elfogadja az átlagot. Hiszünk magunkban és egymásban., Hisszük, hogy ha jobb egészséget vagy több boldogságot vagy értelmesebb munkát szeretne, akkor ezeket a dolgokat megteheti.
és ennek a meggyőződésnek köszönhetően készek vagyunk kipróbálni, kísérletezni és új dolgokat kipróbálni, még akkor is, ha bizonytalanok vagyunk. Ha nem hiszed, hogy lehetséges, hogy új dolgok működjenek, akkor nehéz előrelépni. Nem érdekel, milyen jók az ötletek, semmi sem fog működni az Ön számára, ha nem hisz benne. És ami még fontosabb, semmi sem fog működni, ha nem hiszel magadban.