egyszerű recept házi sült marhahús készítéséhez. A marhahús tetejét olajjal dörzsöljük, vékonyra szeletelt fokhagymával megragasztjuk, sóval és borssal ízesítjük, a fűszernövények ágyán ülünk, és lassan megsütjük, amíg tökéletes nem lesz. Nagyszerű, mint egy főétel vagy szeletelt szendvicsek. Ez a recept 6-8-at fog táplálni.
Boldog szerdát, amely hétfőnek érzi magát! Remélem, hogy minden volt egy csodálatos ünnep! Sok időt töltöttünk a barátokkal és a családdal, és csodálatos volt, de mint mindig, túl gyorsan megy., Mire ez a recept él, a karácsony véget ér, de az új év gyorsan közeledik. Én is nagyon várom! Ugyanúgy szeretem a szilvesztert, mint a karácsonyt. Az elmúlt néhány évben a lányok már ünnepli a barátokkal, így Pat és én ünnepelni csak ketten. Bár új, ez lett kissé a hagyomány, hogy Pat tesz minket a tűz, csinálok nekünk egy szép, néha divatos (néha nem) vacsora, és nézünk filmeket egész éjjel.
egy év alatt pad Thai-t készítettem, egy másik év fettuccine … ebben az évben sült marhahúst készítek., És azt is tudom, hogy milyen körettel szolgálom fel. De ez egy másik hozzászólás. Akárhogy is, a hangulatos kényelmi ételek a menüben vannak, csak ahogy tetszik.
most lehet,hogy nem érzi magát valami extravagánsnak. Értem. Azonban, ha látod, hogy nem nehéz, hogy a sült marhahús valójában, csak lehet, hogy úgy érzi, mintha az új években. Ez a tökéletes dátum éjszakai főétel vagy családi vasárnapi vacsora. Annyiszor készítettem ezt a receptet, mert olyan egyszerű, és minden alkalommal, amikor tökéletesnek bizonyul.,
Hogy ezt az egyszerű, házi készítésű marhahús szükséged lesz:
- 1 (3: 3-1/2 font felső kerek sült)
- olívaolaj
- kóser só
- durva őrölt fekete bors
- fokhagyma
- friss kakukkfű, rozmaring
az Első dolog, masszázs, 2 teáskanál olívaolaj be a húst.,
ezután használjon paring kést, és készítsen szeleteket a sült friss, hámozott fokhagymából. Ezután bőségesen fűszerezzük kóser sóval, frissen őrölt fekete borssal.
ezután kösse össze a gyógynövényeket konyhai zsinórral. Helyezze a köteget a pörkölő állványra, majd helyezze a sült, fokhagymás oldalt lefelé, a gyógynövények tetejére.,
az előmelegített 375° – os sütőben, a sütő alsó harmadában 45 percig pörkölve. A belső hőmérsékletnek körülbelül 98° – nak kell lennie (adni vagy venni), majd csökkentse a sütő hőmérsékletét 250° – ra, majd folytassa a pörkölést, amíg a belső hőmérséklet el nem éri a 135° – ot. Távolítsa el, majd helyezze át a sültet egy faragódeszkára, fóliával ellátott sátorra, majd hagyja pihenni 10-15 percig.
mint látható, ez elég bolondbiztos, azonban a legfontosabb dolog egy azonnali leolvasású hőmérő, így nyomon követheti a belső hőmérsékletet. Én link az egyik van (szeretem!,) a receptben nyomtatható.
eközben készítse el az au jus-t.
melegítse fel a serpenyőben lévő edényt közepes lángon. Keverés közben öntsük a marhahúst a serpenyőbe a tamarival együtt. Pároljuk 5-10 percig, vagy amíg forró.
végül tekerje a sült oldalát, és távolítsa el a fokhagymás szegfűszeg mindegyikét. Ezután éles késsel vágja le a sült marhahús vékony szeletét.
végül a legegyszerűbb au jus-szal szolgál.,
tökéletes, ahogy van, vagy töltött szendvicsek.
élvezze! És ha megpróbálod ezt a házi sült marhahús receptet, tudasd velem! Készíts egy fotót, és címkézz meg a Twitteren vagy az instagram-on!,
Összetevők
- 1 (3: 3-1/2 font) felső kerek sült
- 2 teáskanál extra könnyű olívaolaj
- kóser só
- frissen őrölt bors
- 3 nagy gerezd fokhagyma, vékonyra szeletelve
- 4 szál friss kakukkfű
- 4 szál friss rozmaring
- plusz konyha string
A szósz:
- 2 csésze marha-állomány
- 1 evőkanál alacsony nátrium tamari
Utasítás
- Állítsa be az sült ki, 1 óra előtt, a pörkölés.,
- Melegítse elő a sütőt 375° – ra, majd mozgassa a sütőtartót a sütő alsó harmadára.
- dörzsölje a sült olívaolajjal.
- a sült alsó oldalán használjon paring kést kis rések készítéséhez. Helyezze be a vékonyra szeletelt fokhagymát. Ízesítsük a sültet kóser sóval és frissen őrölt fekete borssal.
- kösse össze a gyógynövényeket a konyhai zsinórral, majd helyezze rá a sütőedényre, amely egy sütőedénybe van állítva. Spray a rack olívaolajjal vagy főzőpermettel, ha még nem tapad.,
- helyezze a sült, fokhagymás oldalát lefelé, a fűszernövények tetejére és süsse 45 percig (általában ezen a ponton a belső hőmérséklet 96-98°körül van).
- ezután csökkentse a hőt 250° – ra, majd folytassa a pörkölést, amíg a belső hőmérséklet el nem éri a 135° – ot.
- távolítsa el a sütőt, majd helyezze át egy vágódeszkára. Fedjük le fóliával, hogy pihenjen (körülbelül 10-15 perc) az au jus elkészítése közben.
- helyezze a sütőedényt egy nagy égőre a tűzhely tetején. Hozd egy pároljuk közepes lángon. Keverés közben öntsük a marhahúst a serpenyőbe a tamarival együtt., Pároljuk 5-10 percig, vagy amíg forró.
- vékonyan szeletelje fel a marhahúst és tálalja au jus-szal.
ajánlott termékek
Amazon partnerként és más affiliate programok tagjaként minősített vásárlásokból szerzek.,
-
Polder Digitális Be-Sütő Hús-Hőmérőt a hőálló Szonda Digitális Időzítő
Táplálkozási Információk:
8
adag Mérete:
1
Mennyiség adagonként:Kalória: 130Total Zsír: 7gSaturated Zsír: 2gTrans Zsír: 0gUnsaturated Zsír: 4gCholesterol: 46mgSodium: 278mgCarbohydrates: 2gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 16g
az Összes bemutatott információk a portálon csak tájékoztató jellegű. Nem vagyok hiteles táplálkozási és táplálkozási információkat megosztott SimplyScratch.,a com-ot csak általános iránymutatásként szabad használni.