mintha az összes többi test változik a nők mennek keresztül a terhesség alatt nem elég, hajhullás terhesség alatt szinte úgy tűnik, mint az utolsó szalma. Stretch marks, fájó lábak, vizelet inkontinencia, duzzadt láb biztosan elég, de amikor elkezdi érezni, hogy elveszíti több haj, mint a család macska a tél végén, akkor ez tényleg egy híd túl messze.
de ne aggódj. A segítség kéznél van, függetlenül attól, hogy milyen kétségbeesetten érzi magát.,
először nézzük meg a tényeket, és nézzük meg, mi okozza a hajhullást a terhesség alatt, és mit tehetünk ellene.
A hajam csak megállt?
nem teljesen, de ez szinte biztosan hozzájárul. Egy időben a hajunk 85% – A növekszik. Ezt anagén hajnak is nevezik, a másik 15%, más néven telogen haj, pihen.
minden szőrtüsző általában körülbelül négy évig anagén hajat termel, majd körülbelül négy hónapig pihen. Körülbelül 2-3 havonta a pihenő haj esik ki, hogy az új haj növekedhessen a helyén., Ahogy az új anagen haj megjelenik, kitolja a telogén hajat, hogy helyet biztosítson magának.
általában mindannyian állandó és folyamatos sebességgel veszítjük el a hajunkat. A legtöbben ismerik húzza ki a hajat a fésűk, kefék, különösen azután, hogy egy jó hajmosás. Átlagosan naponta körülbelül 100 szőrszálat veszítünk el, de ez a túlzott szórás és/vagy visszatartás idején változik.
ami a terhesség alatt történik, az az, hogy a haj inkább egy nyugalmi és visszatartó fázisba kerül; nem veszítünk annyi hajat rendszeresen, mint általában., Ez az oka annak, hogy sok nő a terhesség alatt teljesebb hajfejeket tapasztal. Sokan azt mondják, hogy a hajuk még soha nem nézett ki olyan vastagnak és telinek.
egyes nők valójában változást tapasztalnak a hajuk szerkezetében; göndörebbé válik, vagy egyenes, sötétebb vagy akár egy vagy két árnyalattal világosabb. Legyen felkészülve néhány hajkülönbségre a terhesség alatt, még akkor is, ha inkább nem szeretne.
A hajváltozások nem csak arra korlátozódnak, hogy mi is csírázik a fején. Sok nő megtalálja a testszőrzet növekedését is., A növekvő hajnövekedés a lábukon, a mellkasukon, a hónaljukban, a szeméremterületen, sőt a mellbimbóik körül is érdekes megfigyeléseket tehet. Előfordulhat, hogy terhesség alatt gyakrabban kell viaszt, csipeszt, szálat és/vagy borotválkoznia. Ha különösen zavarban van, érdemes beszélni egy bőrgyógyászral a kezelési lehetőségekről.
mi más okozhat változásokat a haj növekedésében?
Ha egy személy sokkon vagy változáson ment keresztül, amely a testüket a szokásos egyensúly megváltoztatására készteti, a haj növekedését befolyásolhatja., Ez nem meglepő, mert a legtöbb, ha nem minden, a testrendszereket sokk befolyásolhatja. Tehát a szokásos 85% – os növekedés és 15% – os hajhullás és nyugalmi fázisok (klubszőrzet) helyett ez a sorrend fordított. A legtöbb haj bemegy egy telogén (nyugalmi) fázis hogy a fennmaradó 15-20% – a haja mind az aktív munka fiatalító haj volumenét, csere.,li>
Két hónappal az általános időkeret között jelentős sokk a rendszer, amikor a hajhullás lesz észrevehető., A klub haját a fejbőrön keresztül érkező új szőrszálak tolják ki. Ez nem minden rossz, mert lényegében, ahogy a régi szőrszálak esnek ki, az új szőrszálak közel vannak hátra. Hasonlóan ahhoz, ami akkor történik, amikor egy baba foga elveszik, és az új fog helyet ad a “pólus” pozíciójának.
a hajhullás hajlamos arra a pontra csúcsosodni, ahol egy személy kíváncsi lehet, hogy egyáltalán megtartja-e a hajat. Nem ritka, hogy kopasz foltok alakulnak ki, különösen a fülek felett és a fej koronáján., Egyes nők észre több hajhullás az egyik oldalon, mint a másik, és úgy érzik, hogy meg kell változtatni a frizura, hogy a hajhullás kevésbé nyilvánvaló.
általában a hajhullás a terhesség alatt csak átmeneti; bár nem ritka, hogy a nők még több hajat ontanak a baba születése után, különösen az első hat hónapban. Sok nő, bár a hajhullás után a baba születése általában csúcs körül négy hónap, majd attól kezdve, szőrtüszők hajlamosak megfiatalítani.
általában a szülés után 6-12 hónap között a hajnövekedés üteme normalizálódik.,
Más a Magyarázata, hogy a hajhullás
- Pajzsmirigy egyensúly
- a vashiány, valamint vérszegénység
- nem megfelelő B12-Vitamin
- nem Megfelelő folsav bevitel
- Vetélés vagy halvaszületés
- Kemoterápia
- a Hirtelen sokk, mely lehet fizikai, vagy érzelmi
a Nők, akik arra használják, hogy vastag, hosszú, hullámos, sötét haj, észreveszed, hogy a hajhullás terhesség alatt, többet, mint a nők, a jobb, igazságosabb haj. A sötét haj nyilvánvalóan észrevehetőbb, mivel gyakran a fürdőszoba medencéjében és a zuhanyzó mélyedésében helyezkedik el., A finom hajú nők azonban azt mondják, hogy kevesebb veszítenivalójuk van, és nagyon megijedhetnek, amikor még jobban elvékonyodnak a hajuk.
nagyon ritkán a hajnövekedés anagén ciklusa visszaáll, így a növekvő fázis sokkal rövidebb lesz, mint amilyennek lennie kellene. Ez az, amikor a telogén Effluvium diagnózisát orvos végezheti. Ez a túlzott hajhullás, amely a terhességet követő egy-öt hónapban fordulhat elő. Ez nem ritka, a nők 40-50% – át érinti; de mint a legtöbb változás a terhesség alatt, átmeneti.,
krónikus Telogen Effluvium esetén a háziorvos ajánlása alapján bőrgyógyász által végzett szakmai értékelés javasolt. A telogén Effluvium diagnózisának kezelése nem tekinthető nagyon előnyösnek. De ez nem akadályozza meg azokat a vállalatokat, amelyek célja a potenciális ügyfelek meggyőzése legújabb termékük csodáiról.
általában a Telogen Effluvium önkorrekció, ami azt jelenti, hogy idővel és specifikus kezelés nélkül magától megoldódik.
és ha már itt tartunk-mi történt a Körmömmel?
a haj és a köröm növekedése általában azonos hatások alatt áll., A haj változásait gyakran megismételik egy nő körmében. Az ujjszegek körülbelül öt hónapig tartanak, hogy növekedjenek az alapjuktól az ujj hegyéig. A körmök néha nagyon világosan megmutathatják a “beau’ s line” néven ismert hornyot, amely akkor történt, amikor valaki sokkot vagy traumát tapasztalhatott. Beau vonal akkor fordul elő, amikor a köröm még mindig a kutikula alatt van az alapon a körömrésszel. Természetesen a legtöbb, ha nem az összes köröm érintett.,
Általános hajhullás a terhesség alatt tények
- egyes nők úgy találják,hogy terhességük alatt nem tapasztalnak hajváltozást, és néhányan sokat tapasztalnak.
- minden terhesség egyedi; a haj változásával kapcsolatos tapasztalatai egy terhesség alatt nem vényköteles a későbbi terhességekre.
- a szőrtüszők eltérően reagálnak a samponok és kondicionálók különböző vegyületeire. A terhesség alatt a haj szárazabbá válhat, és hiányzik a szokásos hidratáló gátja. Előfordulhat, hogy vissza kell állítania a haj testét extra kondicionáló használatával, vagy hosszabb ideig bekapcsolva kell hagynia.,
- egyes nők úgy találják, hogy a samponok és klímaberendezések Biotin és szilícium-dioxid segít fenntartani a haj teste és vastagsága.
- sok nő úgy találja, hogy a terhesség harmadik trimeszterében a hajuk vastagabb, mint az előző két trimeszterben. De aztán megint, néhány nő nem veszi észre a különbséget.
- terhesség alatt az androgének néven ismert férfi hormonok elnyomódnak, és ezek befolyásolják a haj mennyiségét is. Kevesebb olajat (faggyút) állítanak elő, így a haj teljesebbnek tűnik, inkább a fejbőrről pattan, nem pedig laposan fekszik., Ez a magasabb keringő ösztrogénnel párosulva hozzájárul a több haj megjelenéséhez.
- a hajhullás vitamin-és ásványianyag-hiány jele lehet. Azt is jelezheti, hogy a pajzsmirigy alulműködik.
- a fejbőr psoriasisában szenvedő nők azt tapasztalhatják, hogy a terhesség alatt a tünetek általános csökkenése tapasztalható. Hasonlóképpen, a korpásodás által érintett nők esetében a terhesség általános javulást jelent.,
mit tehet a hajhullás a terhesség alatt
az első dolog, hogy megértsük, hogy a nők többsége valóban megtartja több haj, mint elveszíteni a terhesség alatt. Ennek oka az, hogy a szokásos vedlési fázis többé-kevésbé “tartásra” kerül a terhesség idejére. Néhány nő, aki a terhesség alatt a normál hajhullásnál nagyobb mértékben szenved, valójában vitamin-vagy ásványianyag-hiányban szenved, ezért gondosan értékelni kell, majd egészségügyi szakembernek kell kezelnie.,
a hajhullás egyik fő oka a terhesség alatt egy alulműködő pajzsmirigy, amely kezeletlen állapotban hosszú távú problémákat okozhat a csecsemőnél. Tehát ha aggódik a hajhullás miatt a terhesség alatt, kérdezze meg Anyasági gondozóját. Lehet, hogy egy sor vérvizsgálatot, de ami a legfontosabb, a pajzsmirigy funkció teszt, hogy kifejezetten ellenőrizze a pajzsmirigyhormonok szintjét, és arról, hogy azok a normál tartományon belül. Ha alacsony, a kezelés általában egyszerű.
- kérdezze meg Anyasági gondozóját., Lehet, hogy vérvizsgálatot kell végezni a pajzsmirigy normális működésének biztosítása érdekében.
- kerülje a haj formázását úgy, hogy az sok felesleges tapadást okozzon a fejbőrön. Lófarok, kemény / feszes zsinórra, sző segítségével szűk haj hengerek mind húzza, majd hozzon létre a stressz a haj tengely.
- kerülje a haj túlmosását, és olyan stílusokat célozzon meg, amelyek nem igényelnek sok karbantartást.
- beszéljen a fodrászával a frizurákról, amelyek a legtöbbet hozzák ki a hajából. Legyen nyitott a javaslatokat, hogy mi lehet az Ön számára., Néha egy másik személy perspektívája kell ahhoz, hogy betekintést nyerjünk abba, ami jól működik számunkra.
- egyen egészséges és tápláló étrendet. Győződjön meg arról, hogy a bevitel zöld leveles zöldségek magas, valamint tartalmazó élelmiszerek antioxidánsok és flavonoidok – ezek segítenek fenntartani az erős szőrtüszők és a folyamatos haj növekedését.
- kerülje a fésülést vagy a hajmosást, ha még nedves.
- ne használjon finom fogfésűt a haján. Használjon széles fogú fésűt és / vagy puha sörtéjű kefét.,
- kerülje a hajszárító használatát, ha lehetséges, de ha kell, inkább hűtőt, mint forró beállítást célozzon.
- törölköző szárítsa meg a haját a haj és a fejbőr simogatásával, nem pedig erőteljes dörzsöléssel.
- Tanuld meg szeretni a fürtöket! Kerülje a hajvasaló használatát, ha terhesség alatt hajhullást tapasztal. Vagy mentse el a hajvasalót különleges alkalmakra.
- próbáljon meg egy másik sampont vagy kondicionálót használni a megszokotthoz.
- a mély kondicionáló kezelés segíthet, ha száraz hajat tapasztal.,
ezt a cikket írta Jane Barry, szabadúszó szülői tanácsadó, szövegíró és igazgatója www.mybabybaby.com.au