A szülők az idő kezdete óta aludtak csecsemőikkel. Valójában az egyik legfinomabb érzés, amelyet egy nő tapasztalhat, az, hogy édes baba alszik a mellén. Valójában annyira megnyugtató, hogy a fáradt anyukák gyakran elalszanak az ápolás közben is! És sajnos itt válik kockázatossá.
veszélyes-e elaludni szoptatás közben?,
Több mint 2000 szoptató anya vizsgálata kimutatta, hogy az ágyban ápolók 72% – a elaludt a csecsemőkkel. 44% – uk elaludt, miközben szoptatott egy kanapén vagy egy fekvőfotelben. Ez nagyon aggasztó, mert egyre több csecsemő fullad meg, amikor a szüleik ágyában alszik . . . még nagyobb a kockázat, ha egy kanapén vagy széken alszik!
ha ragaszkodik az ágymegosztáshoz, vannak módok a baba kockázatának csökkentésére. De még mindig figyelmeztetlek, hogy ne feküdj le az első 9-12 hónapban., A kutatás azt mutatja, hogy a legtöbb új szülők kialvatlan, ha kimerültek vagyunk, ugyanaz a szegény hozott, figyelmetlenség, mint aki részeg!
Video tanulmányok azt mutatják, hogy az ágymegosztó csecsemők az éjszaka kétharmadát kockázatosabb oldalsó helyzetben töltik, és szájukat minden este több mint egy órán át lepedővel vagy takaróval borítják. Amikor csont fáradt, lehet, hogy nem veszi észre, hogy véletlenül akadályozza a baba arcát egy takaróval vagy a karjával.
Miért kapok álmosságot szoptatás közben?,
a csecsemő szoptatásának megnyugtató érzése mellett a szoptatás oxitocint is felszabadít az agyban. Az oxitocin felszabadulása nyugodt és álmos érzést okozhat.
hogyan lehet abbahagyni az elalvást szoptatás közben?
valószínűleg kimerült a korai anyaság minden igényétől, ráadásul a baba az éjszaka furcsa óráiban szoptathat. Ha túl álmosnak érzi magát ahhoz, hogy nyitva tartsa a szemét szoptatás közben, van néhány trükk, amellyel ébren maradhat. Íme néhány, amit ajánlunk:
- Kelj fel az ágyból., Az a cselekedet, hogy kiszállsz az ágyból, és bemész egy másik szobába, elég lehet ahhoz, hogy hosszabb időre felébresszelek. Próbálja meg, hogy a szokás mozog egyik helyről a másikra minden 20-perc, attól függően, hogy milyen bérelt van.
- Fotók szerkesztése. Facebook Instagram-és Facebook-oldalán biztosan naponta több száz fotót készítesz, de egyszerűen nincs rá idő, hogy szerkeszthesd őket. Próbáld ki, hogy az idő, hogy lapozzunk át a képeket, majd szerkeszti őket, hogy ébren maradjon.
- Catch up on TV., Ha a tévénézés olyan dolog, ami ébren tart, akkor próbáljon meg egy Netflix vagy Amazon Prime show-t bekapcsolni, amely hosszú ideig volt a figyelőlistáján.
- ivóvíz és snack. Ha az éjszakai etetés közben fáradtnak érzi magát, akkor próbáljon meg inni egy magas pohár vizet, hogy hűvös és ébren maradjon. Is, egy kis tányér snack egy nagyszerű módja annak, hogy az anyagcsere megy.
- játék. Tedd az agyad, hogy a munka, és marad elkötelezett a játék néhány okostelefon játékok a barátaiddal., Ez egy nagyszerű módja annak, hogy ébren maradni, sőt felzárkózni a barátok és a család, miközben nővér.
még mindig aggódik, hogy elalszik a babájával?
ügyeljen arra, hogy a baba külön alvóhelyen maradjon a sajátjától. Tartsa a baba közvetlenül az ágy mellett-egy alvó, okos alvó (mint SNOO)—vagy bassinet-de nem alszik együtt egy kanapén, vagy hozza őt az ágyába.
további Hozzászólások megtekintése tagged szülők, szoptatás
kérdése van egy legboldogabb baba termékkel kapcsolatban? Tanácsadóink szívesen segítenek! Csatlakozz hozzánk a [email protected].