Grillezett csirke saláta recept

A megosztás gondoskodik!

grillezett csirke saláta recept-tökéletes lédús grillezett csirke, grillezett kukorica le a cob, paradicsom, saláta, avokádó, hagyma, hogy egy finom nyári saláta! Egyszerű olaj, ecet öltözködés a tökéletes befejező érintés.

Ha több crunch-ot szeretne hozzáadni, meg kell próbálnia a házi Krutonomat. Ezek tökéletes ez a saláta! Legközelebb, amikor grillezett csirkét készít, készítsen többet erre a salátára.,

míg barbecue csirke, sült bab, hamburger és franks szabály nyári háztáji szakácsok, én is találom magam vágy könnyű és friss ételek. A saláta egyszerűen a tökéletes választás!

Ez a saláta egy nyár egy tálban! Színes és tele ízekkel. Grillezett csirke és kukorica a cob a csillag összetevők itt. Ez a kedvenc módszerem a grillezett csirke maradékainak felhasználására, kiegészítve kukoricával, avokádóval, cseresznyeparadicsommal, salátával és vöröshagymával.

hogyan készítsünk grillezett csirke salátát?,

Ez a saláta egy nagyszerű módja annak, hogy élvezze grillezett csirke egy friss, könnyű étel. Egyszerűen szeletelje vagy aprítsa meg a grillezett csirkemellet. Vágja le a grillezett kukoricamagokat a csutkáról. Dobd fel az apróra vágott Római salátát, a felére vágott cseresznyeparadicsomot, az apróra vágott vöröshagymát és az avokádót (ha véletlenül kéznél van) egy nagy tálba. Egy kis csésze habverővel olaj, ecet, só, bors, fokhagyma, olasz fűszerezés vagy szárított oregánó. Öntsük át a salátát, finoman dobjuk fel a bevonatot, és tálaljuk.

Ez a saláta bármilyen grillezett hús felhasználásával elkészíthető: garnélarák, sertéshús vagy marhahús kabobs, lazac stb., Az összes saláta összetevő tökéletes a húsválaszték kiegészítésére. Ha nincs friss kukoricája a grillezett kukoricán, használjon konzerv vagy fagyasztott (használat előtt felolvasztott), majd keverje hozzá a saláta többi összetevőjével.

Hozzávalók, amire szüksége lesz

grillezett csirke – lédús, ízletes grillezett csirkemell, hogy pácolt, főtt a grill. Miután kész volt, és volt ideje pihenni (hogy megakadályozza, hogy a gyümölcslevek menekülni, ha szelet túl hamar), szelet a csirkemell vékonyan, majd intézkedik a tetején a saláta.,

grillezett kukorica a cob-on-egyszerű módja annak, hogy a kukoricát a cob-on készítsük el egy nyári vacsorára, az, hogy a héjakat távol tartsuk a kukoricától, de ne vágjuk le őket. A kukoricát fokhagymás vajjal kefével helyezzük grillre. Szakács 10-15 percig, fordult szükség, így minden oldalról főtt. Nincs szükség alumínium fóliára! Azt javaslom, hogy először főzzük a kukoricát, majd a csirkét. Míg a csirke főzés, akkor elég ideje, hogy hűtsük le a kukoricát, így biztonságos kezelni, vágja le a magokat, majd helyezze a saláta tálba.

saláta, paradicsom, hagyma, avokádó – klasszikus saláta összetevők minden, amire szükségünk van itt., Az avokádó egy plusz, de nyugodtan hagyja ki, és adjon hozzá egy választott zöldséget.

egyszerű olaj és ecetes öntet

néha azt szeretné, hogy az összetevők valóban ragyogjanak a salátában,mint például a grillezett csirke és a kukorica itt, így nem kell erős öntettel. Egy egyszerű keveréke ecet, olaj, só, bors, fokhagyma, fűszerezés minden amire szüksége van. Természetesen bármilyen öltözködést használhat, amíg jól megy az ízek itt.,

több egyszerű és egészséges saláta receptek:

Görög Lazacsaláta

csirke Cobb saláta

avokádó tonhal saláta

Ha tetszik ez a recept, és hogy ez, snap egy fényképet, és ossza meg INSTAGRAM! Tag me @crunchycreamysweet így tudom megnézni, és hagy egy megjegyzést!, 😀

GRILLEZETT CSIRKE SALÁTA RECEPT:

5 2 szavazat

Grillezett Csirke Saláta Recept

Felkészülési Idő

10 perc

Teljes Idő

10 perc

Grillezett Csirke Saláta Recept – tökéletes szaftos sült csirke, grillezett kukorica le a csőről, paradicsom, saláta, avokádó, hagyma, hogy egy finom nyári salátát! Egyszerű olaj, ecet öltözködés a tökéletes befejező érintés.

További receptek: www.,crunchycreamysweet.,/div>

Összetevők

• 2 grillezett csirkemell
• 2 kukorica a csuma grillezett (lásd megjegyzés)
• 1 avokádó
• 4 csésze apróra vágott Római saláta
• 2 csésze apróra vágott koktélparadicsomot
• 1/2 csésze apróra vágott vörös hagyma
• 1/4 csésze olívaolaj
• 4 evőkanál almaecet
• 1/2 teáskanál só
• 1/4 teáskanál fekete bors
• 1/2 teáskanál szárított oregano

Utasítás

1. egy nagy salátás tálba, kombinálni, saláta, koktél paradicsom, hagyma, avokádó.,
2. vágja le a kukoricamagokat a kukoricamagról, majd adja hozzá a salátához. Finoman dobd össze.
3. egy kis mérőpohárban keverje össze az olajat, az ecetet, a sót, a borsot és az oregánót. Öntsük át a salátát, majd óvatosan dobjuk fel a bevonatot.
4. szelet vagy szelet grillezett csirkemell.
5. helyezze a salátát a tányérokra. Rendezzük a szeletelt Grillezett csirkemell felét a saláta tetejére, minden adagra.
6. azonnal tálaljuk.,

Recept Megjegyzések

ahhoz, hogy grillezett kukoricát készítsen a csövön – húzza le a héjat, és távolítsa el a selymes szálakat a kukoricából. A kukoricát darált fokhagymával kevert olvasztott vajjal keverjük össze. Helyezzük közepes forró grill, szakács 10-15 percig, fordult szükség szerint minden oldalról főtt. Távolítsa el a lemezt, majd hagyja lehűlni, amíg készen áll a kezelésre. Grillezett kukorica helyett konzerv kukoricát vagy fagyasztott, felolvasztott kukoricamagot használhat.,

Nutrition Facts

Grilled Chicken Salad Recipe

Amount Per Serving

Calories 289 Calories from Fat 207

% Daily Value*

Fat 23g35%

Saturated Fat 3g19%

Sodium 308mg13%

Potassium 562mg16%

Carbohydrates 11g4%

Fiber 5g21%

Sugar 3g3%

Protein 8g16%

Vitamin A 4530IU91%

Vitamin C 25.,4mg31%

Calcium 38mg4%

Iron 1.4mg8%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.