görög joghurt Ranch egy krémes, alacsony zsírtartalmú, alacsony kaliberű örömére öltözködés. Krémes, sima, egy kicsit kusza, és az összes ranch ízek love…in percek kérdése lehet ostor fel egy salátaöntet vagy dip, hogy biztos, hogy a hit!
finomabb salátaöntetekhez, amelyeket otthon készíthet, próbálja ki a receptjeimet Citrommacska, zsírmentes Dijon vagy Tzatziki számára.,
mielőtt leültem volna, hogy megírjam ezt a blogot, éppen befejeztem egy humongous saláta evését ezzel az egyszerű ranch öltözködési recepttel, amelyet bőségesen csöpögtem a tetején, és nem bántam meg. Miért van az, hogy nem bántam meg, miután megettem azt, ami alapvetően egy csésze ranch volt, néhány darab salátával és néhány uborkával eltemetve? Nos, mert egészséges!
így van, új év, új te (vagy új én), meg minden. Egyike vagyok azoknak, akik szeretik ranch. Mindent bele tudtam meríteni: sárgarépa botok, pizza, chips, csirke, talán még csokoládé is., (Még soha nem csináltam, de ne vegyük le az asztalról még.)
és, bár én vagyok az egyik ilyen “mindent mértékkel” típusú emberek (értem, láttad az összeg desszertek szeretek csinálni, élvezni?), a “moderálás” szó számomra kissé későn csúszott. Szóval, azt hiszem, én is megy előre, és dunk a zöldségeket, meg minden mást egy csésze o ‘ the regular ranch, vagy tudtam, hogy ez a görög joghurt, és ugyanolyan elégedett, és jobban érzem magam az egészséges döntéseket!
hogyan készül a görög joghurt RANCH?,
Ez a zsírmentes ranch öltözködés egy cinch! Mindössze annyit kell tennie, hogy ki egy élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgép, és adjunk hozzá a következő összetevőket, bármilyen sorrendben: görög joghurt, kapor, metélőhagyma, petrezselyem, fokhagyma, hagyma porok, só, rizs ecet, víz, só, bors. Keverjük össze, amíg sima, öntsük át bármelyik kedvenc saláta feltét, vagy tedd egy edénybe, ha használja, mint egy dip.
Ha azt szeretné, hogy egy kicsit vastagabb vagy vékonyabb, adjunk hozzá kevesebb vagy több vizet, attól függően, hogy tetszik az egészséges ranch öltözködés.,
mennyi ideig tart a házi salátaöntet?
először is, remélem, hogy ez magától értetődik, de hűtse le a kötszereket. Másodszor, ha keres egy intézkedés, hogy mennyi ideig lehet tartani házi kötszerek a hűtőben, azt mondom, tej alapú kötszerek rendben lesz akár egy hétig, és az olaj alapú jó körülbelül két hétig (ha lehet tartani őket, hogy hosszú).
mi adja a RANCH öltözködését?,
Ez az alacsony zsírtartalmú ranch öltözködés a teljes zsírtartalmú öltözködés minden ízét tartalmazza, ami jó dolog, ugye? De honnan származik ez az íz, lehet, hogy kérdezi? Nos, elmondom. Először is, a ranch öltözködésnek rendelkeznie kell azzal a krémes összetevővel. Általában, hogy jön a tej, tejföl, és/vagy majonéz (vagy valamilyen kombináció).
a krémes tényező mellett az íz az általunk használt fűszerekből is származik. Bár lehet, hogy kissé változik a recept recept, három, hogy szinte mindig hozzá a metélőhagyma, fokhagyma, kapor., Szeretem hozzáadni a rizs borecetet, hogy csak egy kis ízelítőt adjak a ranch öltözködésemben.
mit lehet tenni RANCH ON?
azt mondanám, hogy “mindent”, de tudom, hogy valószínűleg csak a top-10 listát kell adnom neked olyan ételekhez, amelyeket a görög joghurtos kötszerek, mint ez a ranch, még jobbá tehetnek!
- Oké, tehát meg kellett mondanom a nyilvánvalót. De, azt hiszem, ez volt az, amit eredetileg szánt?
- Crudite plates., Ha nem akarod átönteni a zöldségekre, akkor menj előre, és mártsd bele a zöldségeket a farm öltözetébe.
- Tortilla pinwheels. Kinek kell mustár vagy majonéz, ha lehet ranch?
- Chips. Dobd ki a boltban vásárolt francia hagyma dip, van egy új íz a városban.
- A burgonya egyébként olyan, mint az igazán nagy chips, igaz?
- Taco. Mert miért ne tennéd?
- , Semmi sem fejeződik ki egy nagy, lédús burger, mint egy tátongó kanál finom, krémes, görög joghurt Ranch.
- Hot dog. Ha hamburgert akarsz csinálni, akár hot dogot is csinálhatsz!
- Ha megy, hogy menjen át minden erőfeszítést, hogy egy csirke, szalonna pizza, akkor akár azt is szitáljuk a ranch, vagy nem eszik meg egyáltalán!
- És nem csak azért, mert minden más kézi kaját megneveztünk itt. Mert rohadt jó!,
- ▢ 1 teaspoon garlic powder
- ▢ 1 teaspoon onion powder
- ▢ 1/2 teaspoon salt
- ▢ 1 tablespoon rice vinegar
- ▢ 1-2 tablespoons water, as needed
- ▢ 1/2 teaspoon cracked black pepper or 1/4 teaspoon ground black pepper
Instructions
-
Combine all ingredients in a blender or food processor and pulse until smooth.,
-
ízlés szerint, ízlés szerint adjunk hozzá sót és borsot, majd a kívánt konzisztenciához vékonyra vigyük a vizet. (Adjunk hozzá még vizet egy salátaöntet, kevesebb, ha használ, mint egy dip)
-
Nyugi, amíg kész szolgálni. Tárolja szorosan fedve, hűtve legfeljebb 1 hétig.,