ezen az oldalon:
- mi a mono?
- tünetek
- diagnózis
- kezelés
- megelőzés
- további információk
mi az a mono?
a fertőző mononukleózis (más néven “mono” vagy “csókos betegség”) meglehetősen gyakori vírusos betegség, amely általában serdülőket és fiatal felnőtteket érint, beleértve a főiskolai hallgatókat is. A fertőzést általában az Epstein-Barr vírus okozza, de más kapcsolódó vírusok is okozhatják.,
sok főiskolai hallgató már immunitást vagy ellenállást fejlesztett ki a főiskolai életkor eléréséig. Ha már mono nem valószínű, hogy valaha is kap ez újra.
tünetek:
a tünetek általában a fertőzés után 20-50 nappal jelentkeznek. A tünetek súlyossága nagymértékben változik az egyének között. A tünetek olyan enyhék lehetnek, hogy mono lehet anélkül, hogy tudnánk. Más esetekben a tünetek elég súlyosak lehetnek ahhoz, hogy kórházi kezelést igényeljenek. Gyakori tünetek a következők:
- súlyos torokfájás, amely szinte mindig jelen van, és körülbelül 6-10 napig tart., A torok nagyon piros lehet, fehér foltok vagy genny a mandulákon. Ez kezdetben hasonló lehet a strep torokhoz.
- 100-103° F (37, 8-39, 4° c) láz, amely általában a legrosszabb az első héten, és éjszaka súlyosbodhat.
- duzzadt, lágy mirigyek (nyirokcsomók) a nyakban, amely legfeljebb egy hónapig tart, miután jól érzi magát.
- fáradtság
- fejfájás
diagnózis:
Ha bármilyen tünete van, és attól tart, hogy mono lehet, keresse fel a klinikust. Nézze meg, hogyan lehet egészségügyi ellátást kapni.,
- a klinikus fizikális vizsgálatot végez, beleértve a torkát és a mirigyeket is. Mivel a mono tünetek hasonlóak a többi fertőzéshez, a klinikus megpróbálja meghatározni, hogy a tünetei mono, strep torok vagy más vírusfertőzés. A klinikus leválogathatja a torok hátsó részét.
- ha streptococcus (strep) van jelen, akkor lehet kezelni egy antibiotikum.
- a vírus elleni mono-mérték antitestek vérvizsgálata, ezért a vizsgálat általában nem pozitív, amíg a tünetek legalább egy hétig nem jelentkeznek.,
- ha streptococcus nincs jelen, és tünetei 7-10 napig folytatódnak, akkor a lehetséges további vizsgálatokhoz vissza kell térnie a klinikushoz.
kezelés:
mint a közönséges hideg, a mono vírusfertőzés, gyógymód nélkül. Az antibiotikumok nem működnek mono kezelésként.
követheti ezeket az öngondoskodási intézkedéseket, hogy jobban érezze magát.
- Gargle: a torokfájás csökkentése érdekében egy teáskanál sóval (vagy szódabikarbónával) egy pohár nagyon meleg vízben feloldjuk., Megvásárolhatja Nem vényköteles gyógyszerek, mint a Chloraseptic gargle vagy cukorkák, vagy a klinikus írhat egy recept gargles, amelyek csökkentik a torokfájás, és hogy nyelési könnyebb.
- vegyen be gyógyszert: láz, torokfájás, fej-és testfájdalom, ibuprofen vagy naproxen (Aleve) recept nélkül kapható. Kövesse a csomagoláson található utasításokat. Kerülje az acetaminofént (Tylenol) a mono-val kapcsolatos lehetséges májgyulladás miatt.
- ezenkívül a helyreállítás során különös figyelmet kell fordítania magára.,
- tartózkodjon az erőteljes tevékenységektől: mivel a mono befolyásolhatja az egész nyirokrendszert, beleértve a lépet (a bal alsó bordája alatt található), kerülje az olyan erőteljes tevékenységeket, mint a futball, a foci vagy a futás. Ne játsszon kontaktsportot a diagnózis vagy a tünetek megjelenése után legalább 6-8 héttel. Enyhe gyakorlatokat végezhet, például sétálhat vagy úszhat, mindaddig, amíg a tevékenység nem növeli a fáradtságot.
- pihenjen legalább nyolc órát éjszakánként: vegyen részt az órákon, ha úgy érzi, hogy képes, de gyakran szeretne pihenni.,
- tápláló ételek fogyasztása: az immunrendszer erősítése és a tünetek csökkentése érdekében antioxidáns hatású, gazdag ételeket, például leveles zöldségeket, paprikát és áfonyát fogyasszon, kerülje a finomított ételeket, például a cukrot és a fehér kenyeret, keverje össze ételeit, vagy egy folyadékkal, hogy megnyugtassa a torokfájást.
- igyon sok koffeinmentes folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében: a nem koffeinmentes zöld tea jótékony antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik.
- kerülje az alkoholtartalmú italokat és gyógyszereket, amelyeket a klinikus nem ír elő legalább hat hétig, lehetséges májgyulladás miatt.,
valószínűleg a fertőzés első két hetében a leginkább beteg lesz. Ezen idő elteltével fokozatosan javítania kell, de az energiaszintje hosszabb ideig csökkenhet. A helyreállítási folyamat személyenként változik, így alapozza meg tevékenységeit, valamint a vizsgálatokat, hogy hogyan érzi magát.
megelőzés:
a Mono általában szoros érintkezéssel terjed egyik személyről a másikra, innen a “csókos betegség” név.”A fertőzés nem nagyon fertőző, általában nem terjed át a szobatársakra., Elővigyázatosságból kerülje az ivópoharak megosztását, az evőeszközöket, az ételeket és a csókokat, amíg a torokfájás és más tünetek több (4-6) hétig eltűnnek. Ügyeljen arra, hogy fedezze köhögés, tüsszentés, és mossa meg a kezét alaposan és gyakran.
mono-expozíció esetén nem áll rendelkezésre vizsgálat.