hogyan lehet enyhíteni cölöpök
székrekedés okozhat cölöpök. Ha ez a helyzet, próbálja tartani a széklet puha, rendszeres eszik sok étel, ami magas rosttartalmú.
Ez magában foglalja:
- teljes kiőrlésű kenyér
- gyümölcs
- zöldség
sok víz fogyasztása is segíthet.
Tudjon meg többet az egészséges táplálkozásról a terhesség alatt.,clude:
- elkerülése érdekében állt hosszú ideig
- rendszeres gyakorlása javítja a vérkeringést
- egy kicsavart ruhát ki a jeges vizet, hogy enyhítse a fájdalmat – várj csak óvatosan ellen a cölöpök
- ha a cölöpök nyújtsd ki, nyomja őket óvatosan vissza használata síkosító zselét
- kerülje a megterhelő át egy széken, mint ez lehet, hogy a cölöpök rosszabb
- miután elhaladtak egy szék, tiszta a végbélnyílás nedves wc papír helyett száraz wc-papír
- pat, ahelyett, hogy dörzsölje a terület
vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek enyhíteni a gyulladás körül a végbélnyílás., Ezek kezelik a cölöpök tüneteit, de nem az okát.
kérdezze meg orvosát, szülésznőjét vagy gyógyszerészét, hogy javasolhatnak-e megfelelő kenőcsöt a fájdalom enyhítésére. Ne használjon krémet vagy gyógyszert anélkül, hogy először ellenőrizné őket.