új kutatások azt mutatják, hogy még a szomorú zene is fel tudja emelni a hangulatot, míg más tanulmányok szerint a zene növelheti a boldogságot és csökkentheti a szorongást.
ősi őseink drumbeatjaitól a mai korlátlan streaming szolgáltatásokig a zene az emberi élmény szerves része.
A kutatók évszázadokon át gondolkodtak a zene lehetséges terápiás és hangulatjavító előnyein.,
még a szomorú zene is örömet és kényelmet nyújt a hallgatóknak-derül ki az Egyesült Királyság Durham Egyetemének és a finnországi Jyväskylä Egyetemnek a PLOS ONE-ban megjelent legújabb kutatásából.
ezzel szemben a tanulmány megállapította, hogy néhány ember számára a szomorú zene mély bánat negatív érzéseit okozhatja.
A kutatásban részt vevő három felmérések a több mint 2400 ember, az Egyesült Királyság, Finnország, különös tekintettel az érzelmek, felejthetetlen élmények kapcsolódó hallgat szomorú dalokat.
a résztvevők által jelentett tapasztalatok többsége pozitív volt.,
“Az eredmények segítenek meghatározni, hogy az emberek hogyan szabályozzák hangulatukat a zene segítségével, valamint hogy a zene rehabilitációja és a zeneterápia hogyan érintheti meg ezeket a kényelmes, megkönnyebbüléses és élvezeti folyamatokat” – mondta Tuomas Eerola, Ph.D., A Durham Egyetem zenei megismerésének professzora egy sajtóközleményben.
azt is mondta, hogy a tanulmány segíthet megtalálni mind a szomorú zene hallgatásának, mind elkerülésének okait.,
egy korábbi tanulmány, amelyet a Journal of Consumer Research közzétett, megállapította, hogy az emberek inkább a szomorú zenét részesítik előnyben, amikor mély interperszonális veszteséget tapasztalnak, mint egy kapcsolat vége.
a tanulmány szerzői azt sugallták, hogy a szomorú zene helyettesíti az elveszett kapcsolatot. Összehasonlították azt a preferenciát, amelyet a legtöbb ember empatikus barátnak tart-valaki, aki valóban megérti, hogy min megy keresztül.
más kutatások középpontjában az öröm vidám zene hozhat.,
egy 2013-as tanulmány a Journal of Positive Psychology-ban megállapította, hogy azok az emberek, akik vidám zenét hallgattak, csak két hét alatt javíthatják hangulatukat és növelhetik boldogságukat.
a tanulmányban a résztvevőket arra utasították, hogy próbálják javítani hangulatukat, de csak akkor sikerült, amikor a Copland Vidám zenéjét hallgatták, szemben a Stravinsky szomorúbb dallamaival.
a boldogabb hangulat pedig a jó érzésen túl is előnyökkel jár., Egy sajtóközleményben Yuna Ferguson, a tanulmány vezető szerzője megjegyezte, hogy a boldogság a jobb fizikai egészséghez, a magasabb jövedelemhez és a nagyobb kapcsolati elégedettséghez kapcsolódik.
Bővebben: a választott zene mondhat valamit a mentális egészségéről “