Az egyetlen megoldás az asztalon, Ha úgy érzi, beragadt

sokszor, úgy érezzük, ragadt az életben. Lehet, hogy úgy érzi, hogy elakad egy kapcsolatban, egy munkában vagy általában az életben. Mindannyiunkkal megtörténik. Ez a bénultság, a depressziós, túlterhelt, reménytelen érzés, a jövővel kapcsolatos kétség és sok más hasonló negatív érzés szar keveréke.

lehet, hogy nincs öngyilkossági gondolata, de az elakadás érzése gyakran olyan messzire megy, hogy csak azt akarja, hogy a dolgok vége legyen (az életeddel). Ez határozottan nem kellemes érzés.,

általában elakad, miután egy sor rossz döntést hozott. Ez lehet néhány nagy rossz döntések, mint bekerülni az üzleti rossz ember, hogy egy nagy rossz befektetés stb. vagy több apró rossz döntés, mint például a test napi gondozása, túl sok alkohol fogyasztása,nem követi az igazi északi részét, figyelmen kívül hagyva az érzéseit stb.,

nem csoda, hogy az emberek leggyakrabban úgy érzik, ragadt a:

• saját test – betegség, hogy túlsúlyos
• elme – rossz gondolkodás minták
• kulcsfontosságú kapcsolatok – főnök, munkatársak, házastárs, család, társadalmi csoportok
• egy munka vagy karrier
• pénz kapcsolatos dolgok, vagy akár negatív piaci trendek
• állandó boldogtalanság
• a kreativitás vagy szellemi stimuláció hiánya vagy a remény hiánya, vagy nincs irány az életben és hasonló.

a legfontosabb kérdés: mit kell tennie, ha elakad?,

nem igazán ragadt, van valami más

itt van a jó hír. Ha úgy érzi, beragadt, akkor nem igazán ragadt. Csak az idejét, energiáját és más erőforrásait tölti rosszul. Nincs semmi más. Több mint nyilvánvaló, hogy ugyanazokat a dolgokat csinálni és más eredményt várni őrült. Ez valójában az őrület hivatalos meghatározása.

nem ragadtál meg, csak a drága időt, energiát és egyéb erőforrásokat költöd rosszul. Nem követed az igazi Északodat.,

a valóságban nem lehet igazán megragadni, mert az élet mindig folytatódik. Az életben töltött másodperceid elhaladnak. Minden halad és halad előre, ahogy te is. Nem lehet megállítani az időt, így nem lehet beragadt. Csak rossz döntéseket hozhat az erőforrások elköltésével kapcsolatban. Csak akkor lehet elkötelezett a rossz élet stratégia.

Ha azt kérdezi magától, hogy miért csinálja ezt, van egy nagyon egyszerű válasz. Mert összehasonlításképpen, a fájdalom, hogy beragadt kisebb, mint a fájdalom, hogy felszabadítsa magát, és csinál valamit., Vannak bizonyos előnyöket, hogy beragadt élvezi. Élvezhetik a komfortzónát, az érzelmi biztonságot, a pénzügyi biztonságot, az emberek és a dolgok megszokását stb. Mélyen, nagyon jól tudod, mi az.

úgy érzi, beragadt, mert a dolgok túl rossz, hogy maradjon, és túl jó, hogy elhagyja.

a legtöbb ember várja, amíg a beragadás fájdalma sokkal nagyobb lesz, mint valami, csak bármi. Addigra általában túl késő, hogy konstruktívan megoldja a problémát súlyos károk nélkül., Az emberek megvárják, amíg súlyos betegséget kapnak, csődbe mennek, a kapcsolat rendkívül visszaélésszerűvé válik, kiégnek vagy pszichológiai összeomlást tapasztalnak a munkahelyi nyomás miatt.

Igen, egy bizonyos ponton a nem cselekvés fájdalma túl erős lesz. De van egy szabály. Öld meg a szörnyet, amikor még kicsi. Ne ölj meg semmit, de érted a lényeget.

minél inkább figyelmen kívül hagyja a szörnyet, annál nagyobb és erősebb lesz, és előbb-utóbb meg fog enni., Ha nem cselekszel a lehető leghamarabb, az összeomlás elkerülhetetlen, és az összeomlásig való várakozás egy biztos módja annak, hogy teljesen elpusztítsd az életed.

tehát az első feladat, amelyet meg kell tennie, az, hogy felsorolja az összes előnyt, amelyet élvez, miközben elakad. Ezek általában mély pszichológiai és érzelmi okok, amelyek arra késztetik Önt, hogy ragaszkodjon egy bizonyos helyzethez. Mi olyan jó benne? Mitől félsz valójában?,

úgy érezheti, hogy nem érdemli meg, hogy boldog legyen, hogy nem elég jó, félhet a pénzügyi bizonytalanságoktól, hogy nem fog találkozni egy új emberrel, aki jobban bánhat veled stb. Mindig van egy mély pszichológiai oka annak, hogy ragaszkodsz ahhoz, ahol vagy, és tisztában kell lenned azzal, hogy miért csinálod ezt. Általában akkor is hiányzik az önbizalom ezen a területen nagy idő.

amikor elakadt, a megoldás őrültségben van

a megoldás a felszabadításhoz, amikor elakadtnak érzi magát, az őrültségben rejlik. Hogy értem ezt?, Ha őrültnek lenni azt jelenti, hogy ugyanazokat a dolgokat csináljuk, és más eredményt várunk, akkor a különböző dolgok elkezdése új eredményt hoz. Igen, ez olyan egyszerű – nem ragadtál meg, csak rosszul költed az erőforrásaidat. Ez azt jelenti, hogy el kell kezdenie irányítani az erőforrásait (idő, energia, pénz, kreativitás stb.) új irányba.

el kell kezdeni a különböző dolgokat, és el kell kezdeni a dolgokat másképp. Ez minden.

amikor különböző dolgok megkezdéséről beszélünk, kétféle módon lehet menni., Elkezdheti még rosszabb döntéseket hozni, mint például az alkoholfogyasztás megkezdése, más emberek hibáztatása, szerencsejáték indítása stb. vagy elkezdhet jobb döntéseket hozni. Ez utóbbi az, amit keresünk, de remélem, hogy ez nyilvánvaló.

ami igazán fontos, hogy van egy egyszerű megoldás az elakadás érzésére, amit újra és újra láttam. Ha valaki úgy érzi, elakadt a pillanatban, hogy indul egy kis új feladat még nem csinált azelőtt, hogy változik a helyzet, egy nagy teher felvonók le a vállukról.,

az első lépés a legnehezebb, de amikor ezt csinálod, egy teljesen új világ nyílik meg neked. Elkezdheti újra érezni az áramló energiát. Általában csak egy kis rúgást vesz igénybe, és a soul boat ismét sodródni kezd az élet folyóján.

Rúgd be magad egy kicsit a seggedbe, és az élet újra elkezd folyni.

Ha azt szeretné, hogy élni az életet, amit akar, meg kell tenni magát az első, egy kicsit lázadó, és kiállni magadért. Beragadtnak érzed magad, mert áldozat helyzetbe hozod magad., Ez a legrosszabb gondolkodásmód, amiből meg lehet operálni. Tehát nyomja ki magát az áldozat gondolkodásmódjából.

senki sem kapja meg azt a minőségi életet, amelyet ezüst tálon akarnak átadni nekik; mindannyian harcolnunk kell érte. Az élet nem tartozik neked semmivel, először itt volt. A fontos tény az, hogy az élet jutalmazza azokat, akik elsajátítják a szabályait. Az élet egyik fontos szabálya a cselekvés, vagy a Nike szlogen szerint “csak csináld”.

de amikor cselekszel, figyelned kell a környezetből és a belső énedből kapott visszajelzéseket, és ha ez nem működik, akkor másképp kell cselekedned., Ilyen egyszerű.

Válasz három egyszerű kérdésre, egy kis dolog,

Ez az egyetlen lépés nagyon fontos., Lehet, hogy masszázst kap az élet jeleként, hogy először magadat helyezi el, lehet, hogy frissíti az önéletrajzát, majd elküldi néhány vállalatnak, előfordulhat, hogy viselkedésével megmutatja, hogy elegendő a visszaéléshez, vagy egyszerűen csak egy könyvet olvas.

lehet, hogy egy kicsit korábban felkel, meditál, dönthet úgy, hogy elengedi, vagy bármi más, ami jelzi, hogy már nem ragadt meg.

egy kis cselekedet általában a fordulópont, amely újra megy., Meg kell csinálni egy dolog, amit még soha nem tett, mivel érzés beragadt, majd malacka-vissza további pozitív változások, hogy egy Vízkereszt pillanat.

egy cselekedet gyakran az egyetlen dolog, amit el kell kezdened érezni. Tehát csináld most!

miért működik? Mert ez egy egyszerű emlékeztető, hogy rendelkezik minden erővel, amely szükséges az élethelyzet megváltoztatásához. Bármikor és bárhol. Ezt senki sem veheti el tőled., Te vagy az, aki úgy dönt, hogy kivel töltsön időt, hol összpontosítson energiájára, és mit fog tenni az életével.

te vagy az, aki képes cselekedni, újítani az utat a szarból, és tegyen egy lépést a jobb élet felé. Már rendelkezik minden szükséges erővel.

ha mélyen szar, hagyja abba az ásást.

megértése globális és helyi maximum, ha úgy érzi, beragadt

a matematikában létezik egy helyi és globális maximumként ismert fogalom., Ez egy fontos koncepció, amely alkalmazható a személyes életre is.

A globális maximális az a pont, ahol élvezik az életet, elérni az igazi csúcsteljesítmény pedig maximalizálja a potenciál van.

őszintén szólva elég nehéz elérni ezt a pontot, és különleges karakterre van szükség. Hatalmas mennyiségű kísérletre van szükség a keresési módon keresztül, és gyakran sok étrendet, partnert, karriert és viselkedési mintát kell megváltoztatnod.

akkor ott van a helyi maximum., A helyi maximum azt jelenti, hogy maximalizálja az életminőséget és a sikerszintet a különböző területeken az aktuális életbeállításokkal. Olyan pozíciót és viselkedést keres magának, amely a legtöbbet hozza ki jelenlegi élethelyzetéből.

• globális maximum: az életbeállítások teljes megváltoztatása-egy vagy több új nagy döntést hoz (például munkahely megváltoztatása, válás megszerzése, az összes lehetséges pénz megtakarítása stb.,)
• helyi maximum: az életminőség maximalizálása a jelenlegi életbeállításokban – kisebb jobb döntéseket hoz (például elengedés ,új hobbi megszerzése,viselkedés megváltoztatása egy személy felé, lassan kifizetve a kölcsönt egy terv szerint stb.).

most miért fontos ez a két fogalom? Sokszor nyilvánvaló, hogy mi a legjobb dolog, ha az emberek elakadnak. Ha nem tetszik a munkád, változtasd meg. A partnere visszaélésszerű, hagyja őket.,

de a probléma az, hogy a dolgok ritkán olyan rossz, hogy a fájdalom marad nagyobb lenne, mint a fájdalom csinál valamit, és elhagyja. A tartózkodás előnyei (érzelmi, anyagi vagy bármilyen biztonság) nagyobbak, mint a nagy mértékű cselekvéshez szükséges erőfeszítés.

Ez egyfajta” túl jó elhagyni, túl rossz maradni ” helyzet, de a legtöbb ember úgy dönt, hogy marad. Mert a dolgok nem elég fájdalmasak, annak ellenére, hogy egyre rosszabbak. Tehát a színészet teljesen jobb, mint semmit sem tenni.,

Ha tudod, hogy egy új maximum után menni túl sok az Ön számára (munka megváltoztatása,válás stb.), csinálj valamit, ami maximalizálja a jelenlegi helyzetet. Mindig van valami, amit tehetünk, hogy egy jobb helyzetben.,

• Meg lehet változtatni magad
• Meg lehet tárgyalni
• lehet kommunikálni másképp
• elkezdheti kezelni, hogy magát jobban,
• beállíthatjuk, Hogy szigorú határokat
• a stratégiailag védd magad

Ez egy nem-egyértelmű, hogy nem érzi ragadt, ha látod, hogy az egyetlen lehetőségünk, mint elmenni vagy feladni valamit, ami kedves, de ugyanakkor tudja, hogy nem, ez túl nehéz. Nos, valld be magadnak, hogy tegyen valamit, hogy maximalizálja az életminőséget a jelenlegi életbeállításokban.,

ha teljesen új életbeállításokat követhet, és rajzolhatja a vonalat a homokba, akkor tegye meg. De ha tudod, hogy nem vállalják, hogy egy másik út, hogy elszabadul, valami új, kicsi, hogy lesz, hogy úgy érzi, unstuck a jelenlegi élet beállításokat.

annak megállapításához, hogy el kell-e mennie (ha készen áll) egy új maximumra, vagy a helyi maximumon kell maradnia, egyszerűen alkalmazza az optimális gondolkodást. Kérdezd meg magadtól: mi a legjobb dolog, amit tehetek a jelenlegi helyzetemben, hogy visszatérjek a pályára? Az intuíció megmondja, mit kell tennie.,

” még akkor is, ha a helyes úton haladsz, akkor el fogsz futni, ha csak ott ülsz.”Will Rogers

Mindazonáltal, ha úgy dönt, hogy a jelenlegi életbeállításokon marad, győződjön meg róla, hogy megvédi magát. A dolgok valószínűleg rosszabbodnak, és készen kell állnod rá. Győződjön meg róla, hogy az aktuális életbeállításokban lehetőségeket épít magának. Ha a dolgok egy bizonyos ponton sokkal rosszabbá válnak, az átmenet simább lesz. Ha nem, tanulja meg élvezni az életet az aktuális beállítások alatt,de készüljön fel. Játssz a kártyák okos.,