“A hála feloldja az élet teljességét. Elég lesz belőle, ami van, és még több is. A tagadás elfogadottá, a rend káoszává, az egyértelműség zavarává válik. Ez viszont egy étkezés egy ünnep, egy ház egy otthon, egy idegen egy barát. A hálának van értelme a múltunknak, békét hoz a mai napnak, és jövőképet teremt a holnapra” – Melody Beattie
a Hálaadás egy olyan ünnep, amely a hálásnak szentelt., Ez az évszak adhat nekünk, hogy a meleg, fuzzy érzés, amikor időt érzés hálás a dolgokat életünk közé. Az Oxfordi szótár a hálás szót úgy határozza meg, hogy “elégedett és megkönnyebbült.”Mindkettő nagyszerű érzés. Mindenki elégedett és megkönnyebbült akar lenni. De ez az, csak érzések, és az érzések elhalványulnak.
az Oxfordi szótár a hálás szót úgy határozza meg, hogy ” a kedvesség elismerését mutatja.”Itt van a különbség; hálásnak lenni érzés,hálásnak lenni pedig tett.,
könnyen körülnézhetünk a Hálaadás vacsoraasztalon, és elmondhatjuk, hogy hálásak vagyunk. Vannak, akiket a család, a barátok és az étel vesz körül, és abban a pillanatban, éppen azt a meleg, homályos érzést tapasztaljuk, ami egy ünnepi összejövetellel jár; hálásak vagyunk. Hálásnak érezhetjük a jelenlétüket az életünkben, és örülhetünk, hogy mindenki jól van az utolsó Összejövetel óta. A hála azonban ennél sokkal mélyebb. Ez a létezés állapota, ahol érzi az elismerés érzését, amely mélyen belülről származik., Békében vagy a világgal, és nagyra értékeled ezt a helyzetet mélyen belül. Az érzés, nyugodt ezek a gondolatok, érzelmek, hogy az elme találunk teljesítése.
A hála több, mint a hála érzése. A hálásnak lenni az első lépés, és erre a kezdeti érzésre kell építenünk. Arra építünk, hogy átirányítjuk a figyelmünket arra, hogy a hálát életünk belső részévé tegyük az év 365 napján. A hála megköveteli tőlünk, hogy figyeljünk mások szerepére az életünkben., Ez különbözik a puszta “köszönöm” cselekedet röpke jellegétől, vagy hálás érzés az év egyik napján. A hála révén értelmet nyerhetünk az életünknek, és megtanulhatjuk, hogy a szeretteinket a megérdemelt elismeréssel jutalmazzuk.
a kulcs a hálát életünk élvonalában tartja. Nem csak arra gondolok, mennyire hálásak vagyunk, hogy mindenünk megvan. Arról szól, hogy megéljük ezt a hálát az egyszerű dolgokon keresztül, amelyeket minden nap csinálunk. A hála a szeretet, az odaadás és az elkötelezettség megnyilvánulása azok iránt, akik a legtöbbet jelentik neked., Ez magában foglalja a közös élményeket, a közös szeretetet és azt a megértést, hogy az univerzum összeesküdött, hogy boldoggá tesz minket, és segít megérteni, hogy mennyire vagyunk kapcsolatban másokkal.
ahogy haladunk a különleges időben novemberben, talál egy hála folyóirat, és nyissa meg az elméd akár, hogy mennyire hasznos ez az egyszerű gyakorlat lehet az úton felé átfogja a hála. A hála folyóirat az a gyakorlat, hogy minden nap olyan dolgokat rajzolunk le, amelyekért hálásak vagyunk, és lehetővé teszi számunkra, hogy jelenebbé és tudatosabbá váljunk.