kilenc kedvenc alacsony szénhidráttartalmú vegetáriánus vacsora receptünk, hogy keto és mentes legyen a sóvárgástól (mert keto nem jelenti azt, hogy “enni az összes húst”)!
mit lehet egy vegetáriánus enni alacsony szénhidráttartalmú diéta? Ez a régi kérdés (vagy legalábbis az év kérdése)., Tehát itt van 9 a kedvenc alacsony szénhidráttartalmú vegetáriánus vacsora receptek tartani keto mentes sóvárgást. Mivel az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek nem kell azt jelentenie, hogy”enni az összes húst”!
1.Tempeh Burrito tálak
egy ízcsomagolt (és könnyen elkészíthető) vegán burrito tál tempeh Taco hússal és másolt Chipotle karfiol rizs! Tegye még alacsonyabbra a szénhidrátban, ha elhagyja a kukoricát.
cukkini tészta avokádó Pesto
” nagyon köszönöm, hogy elküldte ezt a receptet!, Csak a családomnak csináltam, és waaaaay jobb volt, mint amit el tudtam volna képzelni! Olyan finom, krémes (nem is beszélve az egészséges!) “Jól megy ez a nevetségesen ropogós Tofu!
Almond Tofu Nuggets
” ezeket ma este vacsorára készítettem, és igazi sikert arattak! Sok tofut eszem, és egy idő után nehéz lesz új és érdekes módokat találni szakácsra. Köszönöm az inspirációt!,”
karfiol keverő tálak
karfiolos sült rizzsel, ropogós tofu és sriracha majonéz, ez az, amit minden héten meg akarsz csinálni!
5. Görög sült feta görög Sushi tekercsekkel
jó szórakozást Görög éjszaka meleg és puha feta sajt párosításával feltekercselt uborka görög sushi!,
Shakshuka tofu “Feta”
Ez az 1-étel shakshuka recept egy hagyományos észak-afrikai étel, amelyet hihetetlenül könnyű elkészíteni, ízekkel csomagolva, vagy hagyományos feta vagy tofu “feta” extra Yum!
pörkölt csicseriborsó töltött avokádó
“nagyszerű textúra ebben a receptben a ropogós csicseriborsótól a krémes avokádóig.,”
spárga tészta Pesto és Feta
mint a világos zöld fettuccine, ez a spárga tészta finom, alacsony szénhidráttartalmú vacsorát készít! Még több tölteléket készítsen ropogós pörkölt csicseriborsóval, ropogós tofuval vagy apróra vágott mandulával.
ropogós mandula spárga sült krumpli
ezek a parmezán és mandula sült spárga krumpli egy alacsony szénhidráttartalmú (és ízletes) módja annak, hogy ma este feldobja az ételét.,
ügyeljen arra, hogy maradjon hangolva ezen a héten, amikor a növényi alapú, alacsony szénhidráttartalmú receptek ízletes világát vesszük figyelembe (és itt megtekintheti az összes alacsony szénhidráttartalmú vegetáriánus receptünket).