8 Ways to Increase your IQ Levels

az emberi intelligencia két kategóriája létezik: a folyékony intelligencia és a kristályosított intelligencia. A folyékony intelligencia az absztrakt érveléshez kapcsolódik, míg a kristályosodott intelligencia az intellektuális készségfejlesztéshez kapcsolódik.,

Szerint a National Library of Medicine, az ilyen típusú intelligencia hatással lehet a különböző genetikai, mind környezeti tényezők, beleértve a következőket:

  • a szülői IQ
  • gének
  • otthon élet
  • nevelési stílus
  • táplálkozás
  • oktatás

íme néhány olyan tevékenységet, amit tehetünk, hogy javítsa a különböző területeken, az intelligencia, a érvelést, s tervezi, hogy a probléma-megoldó többet.

Memory activities

a memória tevékenységek nemcsak a memóriát, hanem az érvelést és a nyelvi készségeket is javíthatják., Valójában a memóriajátékokat kutatási tanulmányokban használták annak feltárására, hogy a memória hogyan kapcsolódik a nyelvhez és az objektumismerethez.

érvelés és nyelv egyaránt használják intelligencia intézkedések, ami azt jelenti, hogy a memória tevékenységek továbbra is fejleszteni intelligencia.

tevékenységek, amelyek magukban foglalják a memória képzés a következők:

  • kirakós játék
  • keresztrejtvény
  • koncentrációs kártyajáték, vagy kártya megfelelő
  • sudoku

végrehajtó ellenőrzési tevékenységek

Executive control az a képesség, hogy ellenőrizzék a komplex kognitív tevékenységek., Ez egy része a végrehajtó funkció, amely magában foglalja a végrehajtó irányítás és a Szabályozás. A kutatások azt sugallják, hogy a végrehajtó funkció erősen kötődik a folyékony érveléshez, az emberi intelligencia egyik aspektusához.

a Tevékenység, mely magában foglalja végrehajtó ellenőrzés képzés a következők:

  • Scrabble
  • Pictionary
  • a piros fény, zöld fény
  • a fejtörőket

Visuospatial érvelés tevékenységek

Visuospatial érvelés magában foglalja a mentális folyamatok kapcsolódó fizikai ábrázolás.,

egy tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a vizuospatial érvelés javítása az IQ teszt pontszámainak növekedéséhez vezetett. Ebben a tanulmányban a memória és a végrehajtó ellenőrzési tevékenységeket részben a résztvevők vizuális érlelésének javítására használták fel.

a Tevékenység, mely magában foglalja a vizuális-térbeli képzés a következők:

  • mazes
  • point-of-view tevékenység
  • 3-D-s modellek
  • bontakozott ki prizmák

Online IQ játékok, tesztek

Sok a játékok, tevékenységek a fent felsorolt játszható online is., Vannak olyan online IQ játékok is, amelyek olyan tevékenységeket tartalmaznak, amelyek a fent említett agyterületek közül sokat dolgoznak.

bár ezek az IQ játékok és tesztek nem tudják pontosan megmérni valakinek az IQ-ját, mégis nagyszerű módja lehet az intelligencia fejlesztésének.

relációs készségek

relációs Keretelmélet az emberi megismerés és nyelv relációs asszociációkon keresztüli fejlődésére vonatkozik. A 2011-es kutatások kimutatták, hogy a relációs Keretelmélet beavatkozásként történő alkalmazása jelentősen javíthatja a gyermekek IQ pontszámait.,

egy újabb tanulmány ezzel a beavatkozással is javulást talált az IQ-ban, a verbális érvelésben és a numerikus érvelésben.

a Tevékenység, mely magában foglalja relációs képzés a következők:

  • nyelv tanulás könyvek (“ez egy…”, meg “ez egy…”)
  • objektum-összehasonlítás (teljes kupa kontra üres csésze)
  • összeg összehasonlítása (penny ellen fillért)

hangszerek

nem kell, hogy legyen a következő híres zenész, hogy részesüljenek a tanulás egy hangszer. Egy tanulmány megállapította, hogy a zenészek jobb munkamemóriával rendelkeznek, mint a nem zenészek.,

tekintettel arra, hogy a memória fontos szerepet játszik az intelligenciában, előnyös lehet az IQ számára, ha végül felveszi azt a hangszert, amelyet mindig is meg akart tanulni.

új nyelvek

meglepődne, ha tudná, hogy a világ népességének több mint fele kétnyelvű? Nem meglepő, hogy több nyelv tanulása előnyös az emberi agy számára — minél korábban, annál jobb.

egy nemrégiben készült tanulmány a korai nyelvtanulás és az IQ közötti kapcsolatot vizsgálta., Az eredmények azt mutatták, hogy a 18-24 hónapos beszélgetésen és interakción keresztül történő nyelvtanulás a kognitív eredmények szempontjából a legelőnyösebb az élet későbbi szakaszában.

gyakori olvasás

tagadhatatlan, hogy a könyvek mennyire hasznosak az emberi kognitív fejlődésben. Valójában a fejlődés előnyei még hangsúlyosabbak, ha a könyvek a szülői kötési tevékenységek részévé válnak.

egy közelmúltbeli tanulmányban a kutatók felfedezték, hogy amikor a szülők hangosan olvasnak gyermekeiknek, a gyermeknek nagyobb nyelvi és kognitív fejlesztési készségei vannak.,

folyamatos oktatás

az oktatás bármilyen formában elengedhetetlen az emberi intelligencia fejlődéséhez.

az IQ-ra és az oktatásra vonatkozó tanulmányok áttekintésében több mint 600 000 résztvevőt vizsgáltak az oktatás IQ-szintre gyakorolt hatásának meghatározására. A kutatók azt találták, hogy a formális oktatás minden további évében a résztvevők egy-öt IQ pontot kaptak.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Tovább az eszköztárra