hőhullámok, álmatlanság, éjszakai izzadás valószínűleg eszébe jut, amikor a menopauza eszébe jut. Lehet, hogy a szívbetegség nem szerepel a kapcsolódó egészségügyi aggályok listáján, de talán ennek kell lennie.
a szívbetegség a nők legfőbb gyilkosa, és egy nő szívbetegségének kockázata drámaian nő a menopauza idején-jellemzően 50-54 éves kor között.,
a menopauza idején a női hormon ösztrogén szintje jelentősen csökken, magyarázza Nicole Weinberg, MD, a kaliforniai Santa Monica-i Pacific Heart Intézet kardiológusa.
az ösztrogén csökken, a szervezet reagál
magas vérszint csökken, a szív és az erek merevekké és kevésbé rugalmasakká válnak. E változások miatt a vérnyomás hajlamos emelkedni, magas vérnyomást okozva., A magas vérnyomás további megterhelést okozhat a szívben-mondja JoAnne Foody, a Brigham és a női kórház kardiovaszkuláris wellness Programjának orvosi igazgatója, valamint a bostoni Harvard Medical School orvostudományi docense.
a Magas koleszterinszint az ösztrogén Hiánya is okozhat káros változásokat a koleszterin-valamint a vérzsírszint: A jó koleszterin (HDL) megy lefelé, a rossz koleszterin (LDL) léphet fel, ami növeli a kockázatokat, szívrohamban meghalt a szívbetegség, mondja Dr. Foody., A trigliceridek, a vér másik fajtája is növekedikaz ösztrogén csökkenése miatt.
cukorbetegség amikor a nők menopauzán mennek keresztül, ellenállóbbá válhatnak az inzulinnal szemben is, amely a vércukorszint és a keményítők energiává történő átalakításához szükséges hormon a sejtek számára. Ennek eredményeként “a nők nagyobb valószínűséggel válnak prediabetikussá és cukorbetegekké, mivel a premenopauzáról a menopauzára áttérnek” – magyarázza Foody. A cukorbetegség nagyobb kockázatot jelent a szívbetegségekre és a stroke-ra.,
pitvarfibrilláció a nők a rendellenes szívritmusok, például a pitvarfibrilláció (afib) növekedését tapasztalhatják a menopauza idején. “Néha a hormonális változások lassíthatják a szívet és a szív elzáródását, ami tüneteket okozhat, beleértve a szédülést is” – jegyzi meg Foody. Gyakrabban a hormonok változása gyorsabb pulzusszámot okoz. A pitvarfibrillációt a magas vérnyomás is előidézheti, ami gyakoribb a menopauza után.
súlygyarapodás az ösztrogén hatással van arra, hogy a nők hol tárolják a zsírt és hogyan égetik el-mondja Stacey E., Rosen, MD, kardiológus és a New York-i New Hyde Parkban található Northwell Health Katz Institute for Women ‘ s Health Női Egészségügyi alelnöke. A menopauza lassíthatja az anyagcserét, ami hozzájárul a súlygyarapodáshoz. Ez stresszt okozhat a szívedben, és növelheti a szívbetegség kockázatát-mondja Dr. Rosen.
kapcsolódó: 10 dolog, amit orvosa nem mond el a Hysterectomiáról
A szívbetegség tünetei
menopauza esetén a tényezők összeesküvnek arra, hogy megváltoztassák a nők szívbetegségének kockázatát-mondja Foody., “Fontos, hogy a nők megértsék, hogy míg a menopauza átmenet természetes, egyes kapcsolódó tünetek, mint például a szívdobogás vagy a vérnyomás emelkedése, jelentős következményekkel járhatnak.”
a nőknek ellenőrizniük kell az orvosukkal, hogy biztosak legyenek abban, hogy amit tapasztalnak, még mindig a normál, Foody notes tartományon belül van.
a tünetek, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, a következők:
1. A szívdobogás “nem feltételezi, hogy a szívdobogás természetes flutters” – mondja Rosen., “Fontos azonosítani a pitvarfibrillációt, mert ez a szívállapot növeli a stroke kockázatát” – teszi hozzá Foody.
2. “Ha jól fel tudott menni a lépcsőn, és most úgy találja, hogy nincs lélegzete, beszéljen az egészségügyi szolgáltatójával” – mondja Foody. Ez lehet a pangásos szívelégtelenség vagy a koszorúér-betegség jele. A légszomj a pitvarfibrilláció egyik leggyakoribb tünete.
3. Nyomás a mellkasban ez a szívbetegség jele lehet., “Néhány nő úgy gondolja, hogy hacsak nincs zúzó mellkasi fájdalma, ez nem szívroham” – jelenti Foody. A teltségérzet, szorítás vagy tompa nyomás a mellkasban, amely nem megy el, vagy eltűnik, és visszatér, a nők szívrohamának jele lehet.
4. Fejfájás lehet, hogy a magas vérnyomás jele, ezért ellenőrizze a tüneteket.
5. Szédülés vagy szédülés ezt számos rendellenesség okozhatja, beleértve a cukorbetegséget, a szívelégtelenséget vagy a szívritmuszavarokat, például a pitvarfibrillációt.
6., Állkapocs fájdalom ez az egészségtelen szív jele lehet, és a nők szívrohamának figyelmeztető jele.
7. A láb folyadékának duzzanata felhalmozódhat a lábaiban a pangásos szívelégtelenség következtében.
8. Nehéz fekvő lapos ez lehet a tünete a folyadék összevonása a tüdőben eredményeként pangásos szívelégtelenség, Dr. Weinberg mondja.
A menopauza szívbetegsége megelőzhető
“a jó oldalon, ennek nagy része visszafordítható vagy megelőzhető” – mondja Foody. A menopauza fontos idő, hogy jól vigyázz magadra és a szívedre.,
a Nők, akik gyakorlat, nem a füst (vagy ne), monitor magukat a súlygyarapodás, enni, hogy egészséges, tápláló étrend gazdag gyümölcsöt, zöldséget lehet alacsonyabb a szívbetegség kockázatát, mivel korban.
” tudjuk,hogy a nők, akik gyakorolják, általában nem kapnak magas vérnyomást. A testmozgás pedig megakadályozhatja a szíved merevedését, ahogy öregszel” – mondja Foody.