a fogak színe szerepet játszik abban, hogy mások hogyan érzékelnek téged. Az egyik vizsgálatban a résztvevők kérték, hogy értékelje képek az emberek különböző színű fogak (változatlan, szuvas, vagy fehérített) szerint a szociális kompetencia, a szellemi képessége, pszichés kiigazítást, kapcsolat megelégedésére. Az eredmények azt mutatták, hogy a fehérebb fogakkal rendelkező embereket pozitívabban értékelték az egész fórumon, még akkor is, ha a nemek és a demográfiai háttér azonos volt., A fogak gyöngyházfehér tartása nehéz lehet, különösen azért, mert sok étel és ital megfestheti a fogait. Az alábbiak segíthetnek abban, hogy megtudja, milyen ételeket kell elkerülni vagy minimalizálni, hogyan csökkentheti a festés kockázatát, valamint hogyan javíthatja a fogfehérítés a fogak színét.
kávé és Tea
a reggeli kávé lehet csak az a dolog, hogy felébredjen, de ez is fest a fogak. A kávé tanninokat és savakat tartalmaz, amelyek elszíneződhetnek, elszíneződhetnek és károsíthatják a fogakat. A Tea tanninokat is tartalmaz, meglepően rosszabb, mint a kávé, amikor a fogak elszíneződéséről van szó., A zöld tea szürke fogakat festhet, míg a fekete tea sárgára festheti őket.
Soda
a szóda cukrot tartalmaz, amely lehetővé teszi a baktériumok virágzását és a fogzománc lebontását. A szénsavas italok savasak is, üregeket (akár diétás üdítőket is) hozhatnak létre. A sötétebb színű szódák nagyobb valószínűséggel okoznak fogfestést.
bor
mint a kávé és a tea, a vörösbor tanninokat tartalmaz, amelyek megfesthetik a fogakat. A vörösbor miatt a fogak különböző szürke árnyalatúak lehetnek. A fehérbor sötétítheti a meglévő foltokat, savat tartalmaz, amely lehetővé teszi más italok behatolását a fogakba.,
desszertek és édességek
desszertek és édességek finom enni, de valóban rothadás a fogak. A cukrok a fogakhoz kapcsolódhatnak, táplálva a fogszuvasodáshoz vezető baktériumokat. Végül sötét foltok és fekete lyukak lehetnek a fogain.
Citrus ételek
a citrusfélék olyan savakat tartalmaznak, amelyek ronthatják a zománcot, feltárva az alatta lévő sárga dentint. Annak ellenére, hogy sok értékes tápanyagot tartalmaz, a citrus élelmiszerek részben felelősek a fogak sárgulásáért.,
bogyók
a bogyók tele vannak egészséges antioxidánsokkal, de határozottan megfesthetik a fogakat. A gazdag pigmentáció működhet az utat a fogak, színezésük.
Az élénk színű ételek és italok gyakran nyomot hagynak a nyelvükön és az ajkukon. Ha túl gyakran fogyasztja őket, végül tartósabb jelet hagy a fogain.
hogyan lehet minimalizálni a fogak elszíneződését
vannak módok a fogak elszíneződésének minimalizálására az élelmiszerekből és italokból., Nyilvánvaló, hogy egyszerűen feladhatja ezeket az ételeket és italokat, és ez bölcs döntés lehet az egészségtelen termékek, például az üdítők és desszertek tekintetében. Ezeket az ételeket más ételekkel helyettesítheti, amelyek segíthetnek a fogak fehérítésében. A magas rosttartalmú gyümölcsök, mint például az alma és a körte, lényegében súrolják a fogak felületét, hogy eltávolítsák a festést. Ivóvíz sok vizet segíthet tiszta cukrok és savak körül a fogak, hogy megakadályozzák elszíneződés. De az egészséges ételek, mint a citrusfélék, bogyók tartalmaznak egészséges tápanyagokat, hogy a szervezetnek szüksége van., Nem kell ezeket a tételeket adni, hogy megakadályozza a fogak festését.
a fogak elszíneződésének csökkentése érdekében keresse meg azokat a módszereket, amelyekkel minimalizálható az ilyen ételek és italok fogainak expozíciója. Fogmosás után hamarosan enni vagy inni egy ilyen élelmiszerek, hogy azok nem habozik körül a fogak. Evés és ivás után öblítse ki a száját vízzel. Használjon szalmát, hogy megakadályozza, hogy a szóda az egész fogára kerüljön. Egy bögre helyett kávét igyunk egy to-go fedélből és egy csészéből. Ha szereted a teát, fektessen be egy kiváló minőségű opcióba, mivel ezek nem fogják annyira megfesteni a fogait., Lehet, hogy minimalizálja a teából származó festést egy kis tej hozzáadásával a teához.
fogászati kezelések
a fogak elszíneződésének kezelésének legjobb módja a fogorvos látogatása. A rendszeres tisztítások kisimíthatják a repedéseket, és csökkenthetik a fogfestéshez és bomláshoz vezető baktériumokat. Továbbá, a fogorvos az Ön számára fogfehérítés kezelések visszaállítani egy ragyogóan fehér mosoly. Otthoni fehérítő tálcák biztosíthatók otthoni fogfehérítő kezeléshez., A fogászati kezelések, akkor ellensúlyozza a hatását fogfestés élelmiszerek, italok, valamint tartsa a fogak szépen fehér.