evés Után, az epehólyag általában kiad egy árvíz az epe a bélbe, ahol ez segít lebontani a zsírt. Epehólyag nélkül a máj még mindig epét termel. De ahelyett, hogy étkezés után felszabadítaná, az epe folyamatosan csöpög a bélbe. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy nincs elegendő epe a bélben, amikor szüksége van rá—étkezés után., Túl kevés epe a bélben okozhat kellemetlen tüneteket, mint a puffadás, hasmenés.
az Ön gondozó csapata segíthet Önnek az epehólyag eltávolító étrendjében a műtét után. További útmutatásért megtudhatja, milyen ételeket kell elkerülni az epehólyag eltávolítása után.
Sült, Zsíros, s Szemét Élelmiszerek
lehet, hogy nehéz ellenállni, de távol sült, zsíros ételek, mint a sült csirke, sült krumplival. Kerülje a zsíros húsok, mint a szalonna, kolbász, darált marhahús, bordák., Amíg felépülsz, ne egyél olyan egészségtelen ételeket, mint a pizza és a burgonya chips. Nem kell örökre elkerülnöd őket. Engedje meg magának ezeket az ételeket egyszer-egyszer a gyógyulás után, de próbálja meg korlátozni havonta egyszer, kis mennyiségben.
teljes tej és magas zsírtartalmú tejtermékek
kerülje a zsírral terhelt teljes tejtermékeket, például a teljes zsírtartalmú joghurtot és sajtot. Egyél alacsony zsírtartalmú (1% tejből készült) tejtermékeket. Az élelmiszerboltok tele vannak zsírszegény és zsírmentes (sovány tejből készült) joghurtokkal és sajtokkal, amelyek ízletesek., Ne feledje, hogy az alacsony zsírtartalmú és zsírmentes tejtermékek ugyanazokat a tápanyagokat és kevésbé szilárd zsírt tartalmaznak, mint a magas zsírtartalmú társaik. Még mindig megkapod a kalciumot! Ha nem rajongsz a tejtermékekért, a hozzáadott kalciummal és D-vitaminnal rendelkező szójatermékek remek választás.
magas rosttartalmú ételek
miközben felépül az epehólyag-eltávolító műtétből, korlátozza az elfogyasztott magas rosttartalmú ételek mennyiségét. Ne egyen teljes kiőrlésű kenyeret és gabonaféléket, diót, babot, borsót és magas rosttartalmú gyümölcsöket és zöldségeket, például citrusféléket, karfiolt és sárgarépát., A gyógyulás után, ha a hasmenés továbbra is problémát jelent, enni több rostban gazdag ételt, hogy ömlesztett anyagot adjon a székletéhez. A lényeg az, hogy fokozatosan növelje az elfogyasztott rost mennyiségét. A túl sok rost ronthatja a székrekedést és a gázt.