“mind rendeltetve a maga módján”…
bár a legtöbb ember nem lehet azonnal felismerni a teljesítmény ez a megerősítés. Folyamatosan meg kell keresnünk a módját, hogy önmagunk legjobb verziójává váljunk., Bármely adott időpontban mindannyian úgy éreztük, hogy ez a vágy, hogy több legyen, mint jelenleg; hogy több legyen, mint amit jelenleg látunk magunkról.
14 teljesen különböző perspektívát vizsgáltunk; a terület szakértőitől a mindennapi emberekig, hogy ezeket az egyszerű tippeket hozza neked, hogy önmagad lehető legjobb verziójává váljon.
olyan egyszerű, mint amilyennek tűnhet, ez az egyik legösszetettebb fogalom., Az előttünk álló generációk számára az önfelfedezés küldetése tele van kérdésekkel. Olyan nehéz, mint amilyennek tűnhet; könnyű megérteni, hogy miért nem fedezték fel ezt a koncepciót jobban. Egyszerűen nem a megfelelő kérdéseket tesszük fel. Kik vagyunk? Válaszunk általában szerepet játszik a válasz helyett.
lehet, hogy apa, anya, férj, feleség, testvér, fiú, alkalmazott, barát stb. Ezek egyike sem merül bele, kik vagyunk; hanem arról, hogy mit csinálunk, és milyen szerepeket játszunk mindennapi életünkben. Mélyre kell ásnunk viselkedésünk introspektív elemzését, hogy világosabb választ kapjunk.,
Kérdezd meg magadtól kérdést arról, hogy hol látod magad 5 év; mi a legnagyobb sajnálatát fejezi ki; mi tartotta, hogy elérje az igazi potenciált; ha nem voltak határai, a vágyak hol látod magad; valamint sok egyéb kérdéseket, amelyek minket a gondolkodásmódot, értékelő, hogy hol vagyunk az életünkben. Légy őszinte a válaszaiddal, és ne feledd, hogy az élet egy teljesen más út mindannyiunk számára.
a célok eltérőek lesznek attól függően, hogy milyen színpadon vagy. Csak győződjön meg róla, hogy továbbra is álmodik, és határozott lépéseket minden cél elérése érdekében., Ez az utazás nem a cél eléréséről szól; arról szól, hogy a legtöbbet hozza ki az utazásból.
2.Gondolkodj, mielőtt beszélsz
mindannyiunknak olyan helyzetekkel kellett szembenéznie, amikor a szavak elhagyták a szájunkat, mielőtt bejelentkeztek az agyunkkal. Ez a nagyszerű cikk Wiki-hogyan lebontja 10 kulcsfontosságú lépéseket, hogy ellenőrizze magát, mielőtt találja magát az ilyen típusú helyzet., A legfontosabb eleme, hogy egyre tanulás ez, fejlesztése, a tudatosság, valamint a lejárat, hogy szabályozza a szavak fordította őket, hogy a gondolatok. Minden helyzetben teljes mértékben jelen kell lennünk annak érdekében, hogy gondolataink érvényesek legyenek a helyzet értékelésében, mielőtt szavakat helyeznénk az egyenletbe.
3.,Vigyázzon magára
a terület számos szakértője következetesen javasolja a legfontosabb viselkedési kiigazításokat a jólétünk javítása érdekében. Mindannyian hivatkoznak arra a képességre, amelyet minden egyénnek létre kell hoznia annak érdekében, hogy egyensúlyt teremtsen az életükbe. Ez a nagy cikk Success.com kulcsfontosságú tanácsokat ad a mindennapi egyén, aki csak azt akarja, hogy jobban vigyázzon a jólét különböző területein az életük. A tanácsadás a szabadidőd és a meditáció jobb megtervezésétől a helyes gyakorlásig és valami frissítő olvasásáig terjed.,
a cikkek végigvezeti Önt, hogy megértse, hogyan lehet maximalizálni az idejét, hogy ápolja a lelket és a szellemet. Állandó kiigazításokat kell tennünk a kiegyensúlyozottabb élet felé. Ez lehetővé teszi, hogy életünk puzzle darabjai a helyükre kerüljenek, ahogy haladunk.
4.Ne tegyen kifogásokat
mielőtt megtenné a következő kifogást, kérdezze meg magától: mit tehetek a javításhoz?, Légy őszinte magaddal, hogy mit tudsz jobban csinálni, és megszabadíthatod magad a hibától és a tagadástól, ami biztosan visszatartja. Vállald a felelősséget a tetteidért, és hihetetlen feddhetetlen életet élhetsz. Legyen ideje, hogy hozzon létre pozitív lendületet, és akkor folyamatosan halad előre.
5.,Légy őszinte
az őszinteség olyan helyekre visz el téged az életben, amelyekről soha nem álmodtál volna, és ez a legegyszerűbb dolog, amit gyakorolhat annak érdekében, hogy boldog, sikeres és teljesüljön. Az őszinteség része az alapvető értékek és elvek alapjainak. Az őszinteség átvágja a megtévesztést, és megtéveszt a megtévesztésen és a hazugságokon keresztül. Az őszinteség teljes, szabad élethez vezet. Az őszinteség nem csak az igazat mondja. Arról szól, hogy valódiak legyünk önmagunkkal és másokkal arról, hogy kik vagyunk, mit akarunk, és mire van szükségünk ahhoz, hogy a leghitelesebb életet éljük.,
az őszinteség elősegíti a nyitottságot, feljogosít bennünket, és lehetővé teszi számunkra, hogy következetességet alakítsunk ki a tények bemutatásának módjában. Az őszinteség élesíti a felfogásunkat, és lehetővé teszi számunkra, hogy mindent jobban tisztántartsunk körülöttünk.
6.Gyakorlat megbocsátás
ne feledje, hogy egy jól élt élet a legjobb bosszú., Ahelyett, hogy a sebesült érzéseidre összpontosítanál, és ezáltal hatalmat adnál neked annak a személynek, aki fájdalmat okozott neked, keresse meg a szeretetet, a szépséget és a kedvességet körülötted. Tegyen több energiát annak értékelésére, hogy mi van, ahelyett, hogy részt venne abban, ami nincs.
7.Tanulj meg hallgatni
A hallgatás megtanulása azt jelenti, hogy megtanulod, hogy valóban figyeljen arra, hogy összpontosítson arra, amit mások mondanak., Hallgatva a szavaikat, mintha egy kedvenc dalt hallgatnának, az elméd arra összpontosított, amit mondanak, és mit jelent. A koncentrált hallgatást “aktív hallgatásnak” vagy “mély hallgatásnak” is nevezik.”A mély hallgatás nagymértékben növeli a koncentrációt, a zene élvezetét, valamint más embereket, és talán a legfontosabb a kapcsolatok minőségének mélyreható pozitív változása.,
a koncentrációval történő hallgatás aktív hallgatásnak nevezhető, mivel nem csak passzívan engedjük meg, hogy a beszéd belépjen a fülünkbe, hanem ehelyett a lehető legtöbb hallgatóképességet a cselekménybe hozza. A fülünk megéhezik a hallgatott szavakra, és a lehető legapróbbra rágja a szavakat, mielőtt megemésztené őket. Az első lépés a tanulás hallgatni, hogy megtanulják, hogy csendes. Legyen a csend barátja. Ez nehéz lehet, mert senki sem akarja, hogy úgy gondolják, mint unalmas. Van egy természetes vágy, hogy gyorsan reagálni, és úgy kell tekinteni, mint érdekes, okos., De ha még egy kicsit ellenállsz ennek a késztetésnek, egy új dolog kezdődhet.
8.Az idő, hogy új dolgokat tanulni
Bár jelenleg áldott korlátlan hozzáférést végtelen mennyiségű vonatkozó információk; a legtöbb ember korlátozza a reach által csak folytató helyi erőforrások, mint például a szociális média, illetve befektetni az ideje, ezeket a sekély medence, információk., Mi kínálnak hozzáférést tanulni számtalan új téma blogbejegyzések és nagy cikkek a tanulás új készségek, videók, Hogyan-to útmutatók, hogy segítsen a tanulás új dolgokat. Kihívja magát, hogy minden hónapban új készséget tanuljon.
keresse meg azokat a készségeket, amelyek felhatalmazzák Önt, és hozzájárulnak az életminőségéhez. Találtunk egy nagyszerű cikket a jó szokások fejlesztéséből, amely részletes javaslatokat nyújt az új készségekről, amelyeket mindenkinek elsajátítania kell a készségkészlet javítása érdekében. Arra kell összpontosítanunk, hogy olyan ügyességi portfóliót építsünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy különbséget tegyünk bárhol is vagyunk.,
9.Bejutni a művészet beszélgetés
beszélgetés civilizált beszéd. Céltudatosabb, mint a fecsegés; humánusabb, mint a pletyka; intimebb, mint a vita. De ez egy megfoghatatlan ideális. A mi verbális cserék gyakran flip egyik témáról a másikra – míg a beszélgetés azt sugallja, valami tartósabb, lényegesebb., A beszélgetés két csiszolt elme találkozása: tapintatos ahhoz, hogy meghallgassa, elég magabiztos ahhoz, hogy kifejezze valódi hiedelmeit; elég finom ahhoz, hogy megkeresse a gondolatok mögötti okokat.
a beszélgetés több alkotóval rendelkező műalkotás. Tehát gyakran két vagy több ember nem tud emelkedni a beszélgetés szintjére. Beszélnek egymással. Lehet, hogy vidám, lehet udvarias, lehet, hogy egy kicsit vicces, lehet, hogy informatív. De hiányzik valami fontos a beszélgetéshez: a komolyság kockázata., Titokban vágyunk valódi beszélgetésre, mert vágyunk arra, hogy más emberek legjobb és legfontosabb változataival találkozzunk. Vágyunk arra, hogy önmagunk igazságát egy másik személy megragadja és megszeresse. A klasszikus koncepció beszélgetés veszi konvergencia, mint a végső – ha távoli-cél. Amikor az intelligens, ésszerű és művelt emberek nem értenek egyet, szinte mindig van valamilyen rejtett zavar vagy bizonyíték hiánya, amely magyarázza a harmónia hiányát.
de idővel és odafigyeléssel ezek a kudarcok jók lehetnek. A klasszikus beszélgetés a kölcsönös segítségnyújtás az igazság közös törekvésében., Az ilyen beszélgetés átmeneti előnye az a fény, amely rávilágít arra, hogy a tisztességes emberek valójában nem értenek egyet. És annál is inkább, hogy megvilágítja a bensőséges miért: a motívumok, félelmek, remények, egyesületek, kulcsfontosságú tapasztalatok, ugrások a logika és a csendes levonások — minden dolog, ami összeadódik, hogy miért egy komoly ember tartja a nézetet csinálnak. Ez meglepően ritka. Milyen gyakran, tényleg, értékeljük, hogy miért valaki úgy gondolja, mint ők? Ez az oka annak, hogy az igazi beszélgetés nem olyan, mint egy vita. Egy vitában az egyik úgy érzi, hogy egy érv elsőbbséget élvez.,
a beszélgetés során az a személy, aki először jön. És bár a jog, a tudomány és az ösztöndíj, sőt a politika hagyományai nemes okot adnak arra, hogy először Érveljünk, van valami, amit elveszítenek az út mentén. Végül minden hiedelem az egyének hiedelmei. Ez nem állapítja meg az igazságot — mert mi a helyzet az, hogy bárki elfogadja – e vagy sem. Érettségi szintünk növekedni fog, amikor fejlesztjük a nagy beszélgetések létrehozásának művészetét.,
10.Adja meg mindenkinek a kétség előnyeit
egy hívő mindig távolabb teszi, mint valaki, aki csak megy keresztül a mozgásokon. Egy hívő keményebben harcol azért, amit akar. A hívő teszi, hogy a célba gyorsabb. Biztos vannak dudorok és zúzódások az út mentén. Könnyek és fájdalom. De nincs elég jó ok arra, hogy ne higgyünk. Még akkor is, ha csak hiszel benned, ez elég. Kezdd ott., Sokkal előnyösebb számunkra, ha nem abból indulunk ki, amit másokban látunk, hanem abból, amit mások végül mutatnak nekünk az út mentén.
11.A napi rutinnak tükröznie kell a hosszú távú céljait
mindannyiunknak szokásai vannak. Néhány ilyen szokás segít nekünk szolgálni. Mások segítenek visszatartani minket., Valójában mi vagyunk szokásaink csúcspontja — amit naponta teszünk, az életünk állapotának és minőségének közvetlen tükröződése. Tehát magától értetődik, hogy azok az emberek, akik javítani akarják az életüket, és elérik céljaikat, jobb szokásokat kell létrehozniuk. Bár könnyű azt állítani, hogy jobb szokásokkal szeretnénk javítani az életünket, nehezebb megtenni., Ha azonban figyelembe vesszük, hogy a mindennapi viselkedés 45% – a szokásvezérelt, akkor a napi szokásaink javításának fontossága kissé nyilvánvalóvá válik, mivel a gondolkodásunk ilyen nagy része, amit mondunk és teszünk, mind rituális viselkedésbe merül. Természetesen a szokások fontossága nyilvánvaló. De a szokásaink közül a reggeli szokások határozzák meg igazán életünk ütemét és minőségét.
amit reggel csinálsz, nagy hatással van a nap egyenlegére., Ezért néhány kulcsfontosságú reggeli szokás beillesztésével monumentális változásokat hozhatunk az életünkben. Nem számít, mit csinálunk, vagy hol élünk, vannak bizonyos szokások, amelyeket be tudunk vonni a napi rutinunkba, ami óriási különbséget fog tenni. Ezeket a szokásokat keystone szokásoknak is nevezik. Szinte olyan talajként működnek, amelyből más jó szokások is növekedhetnek, miközben az út mentén a rossz szokások megakadályozására is dolgoznak.
javarészt, amikor a keystone szokásokra összpontosít, más jó szokások hajlamosak a helyére kerülni., Például, ha a diéta, és biztosítja, hogy kapsz 30 perc testmozgás, te nagyobb valószínűséggel nézni, mit eszik, talán több vizet inni, hogy a nap, és esetleg még a vitaminok. Azonban, ha kihagyja a gyakorlatot, lehet, hogy hajlamosabb csalni, talán enni egy gyorsétterem, esetleg inni szóda vagy alkohol, veer csak egy kicsit off természetesen. Ez azért van, mert a testmozgás kulcsfontosságú szokás.
amikor reggel a keystone szokásokra összpontosít, kevésbé valószínű, hogy oldalra kerül, mert a többi jó szokás ragasztójaként fognak működni., A Wanderlust Worker nagyszerű cikke 7 kulcsfontosságú pontot javasol a reggeli rutin fokozására annak érdekében, hogy folyamatosan elérje céljait.
12.Ne hagyjon helyet a sajnálkozásnak
kimerítő kutatás után egy apró Buddha nagyszerű cikkével találkoztunk, amely 40 módot mutatott arra, hogy megbánás nélkül éljünk., Elfogadja a hibákat követi a saját útját; hogy kalandos találni a humor az élet, meg fogja találni ezeket a 40 módon élni, anélkül, hogy sajnálja, hogy végigvezeti önt, hogy az életminőség javítása azáltal, hogy a figyelmet, hogy a pillanatnak élni, s nem bántad meg, hogy egy percet sem. Ez arról szól, hogyan lehet átalakítani sajnálja a tanulási tapasztalatok, amelyek segítenek növekedni.
13.,Ne feledje, honnan jött
emlékezve arra, hogy honnan jött, min ment keresztül, és hogy mit érzett, más emberek és helyzetek jobb megértéséhez vezet. A jobb megértés sikerhez vezet. A sikert nem csak a fizetésekkel és a javakkal mérik, hanem azzal is, hogy ki vagy. Miféle ember vagy te? Arrogáns? Megalázó? Beteg? Megértést? Az emberek megfordulnak, amikor látják, hogy jössz,vagy megközelíthető vagy? Te voltál az” új srác ” egyszer.
te voltál az a dühös hívó. Rossz helyzeteken ment keresztül., Rajzolj az emlékeidből, és emlékezz, honnan jöttél. A megértés helyéről való visszatérés a siker felé mozdítja Önt. Emlékezz, honnan jöttél, és légy rendkívüli a jövőben! A múlt vezet, hogy a jövőben, ha hajlandó tanulni belőle.
14.Be hajlandó megváltoztatni
egy ilyen egyszerű, mégis erőteljes kijelentést. A változás körülöttünk van — mindig. És ez most igazabb, mint valaha., Ez a tény fontos számunkra, mint egyének, mert személyes szinten szembe kell néznünk azokkal a változásokkal. Ha azt szeretné, hogy a változás megtörténjen az életedben, akkor hajlandónak kell lennie a változásra is. Több mint hajlandó, meg kell változtatni.
még ennél is több, az embereknek változónak kell látniuk téged. Ne feledje, hogy az emberek sokkal jobban figyelik a lábad, mint az ajkaid. Gandhi azt mondta: “Te vagy a változás, amelyet látni akarsz a világon.”Ez mélyen igaz, gyakran ismételt, és bólintott – majd azonnal figyelmen kívül hagyta. Csinál, vagy figyelmen kívül hagyja? Látják-e az emberek a cselekedeteid változását?, A hajlandóság nem elég, sőt a változás önmagában sem elég — az embereknek látniuk kell a példáját, hogy a legjobban megváltozhassanak. A sikeres emberek gyakran megtanulják, mit csinálnak “mindenki más”, majd az ellenkezőjét teszik. Ez egy jó stratégia, és itt érvényes.
A legtöbb vezető úgy próbálja megszervezni a változást, mintha egy bábjátékos manipulálna egy bábot-le a kezekkel távolról-ne kövesse ezt a példát. Ha változást, valódi változást vagy gyorsabb változást szeretne, be kell lépnie a játékba., Fel kell áldoznod, kiigazítanod és változtatnod kell a viselkedéseden — és segítened kell másoknak látni, hogy ezt teszed. Ez nem színészet — hitelesnek kell lennie—, és meg kell tennie, ha meg akarja teremteni azt a fajta változást, amire valóban szüksége van a szervezetében.
vegye a gondolat ebben a kérdésben a szív, a láb. Ha változást szeretne létrehozni-kezdje magával.
milyen lépéseket teszel, amelyek közelebb kerülnek ahhoz, hogy önmagad legjobb verziójává válj?