bár ez néhány Latin-amerikai ország egyik legnépszerűbb növénye, az ánizs egészségügyi előnyei a lakosság nagy része számára még mindig nagyrészt ismeretlenek. Ezért úgy döntöttünk, hogy létrehozunk egy listát az ánizs csodálatos előnyeiről. Pipa!
az ánizs előnyei
.jpg)
Segítség a fogyásban
Ez kétségtelenül az egyik kevéssé ismert előnye ennek a gyógynövénynek., Annak a ténynek köszönhetően, hogy nagy mennyiségű oldható rostot tartalmaz, az ánizs alapvető szerepet játszik a hígításban, természetesen kiküszöböli a vérben lévő felesleges zsírt.
szabályozza a koleszterint
a felesleges zsírról beszélve az ánizs előnyei között az a tény, hogy a rossz koleszterin, a rettegett LDL elleni küzdelemben működik. Ilyen módon a növény rendszeres teafogyasztása csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.,
megszünteti a rossz leheletet
a növényben található természetesen frissítő anyagoknak köszönhetően az ánizs erős szövetségesnek tekinthető a rossz lehelet elleni küzdelemben, miközben segít elkerülni a szájproblémák sorozatát.
kiegyensúlyozza a vérnyomást
a legtöbb esetben a betegségben szenvedő emberek többsége az idegrendszerben csapdába esik. Az ánizs segít egyensúlyba hozni a vérnyomást, amely lehetővé teszi az egészséges életet.,
enyhíti a menstruációs görcsöket
a növényben található görcsoldó anyagoknak köszönhetően az ánizs tea a menstruációs görcsök egyik leghatékonyabb kezelésének tekinthető, amely a összehúzódások által okozott fájdalom csökkentésére hat.
fokozza az agyi aktivitást
bár sok ember nem ismeri ezt a tényt, az ánizs fokozza az agyi aktivitást, javítja a kognitív funkciókat, például a memóriát és a koncentrációt.,
rák elleni küzdelem
a növényből származó tea állandó fogyasztása nagyon pozitív hatással van a rák megelőzésére és kezelésére. Ennek az az oka, hogy ez a növény gazdag anetol, limonén és kvercetin, anyagok, amelyek megakadályozzák és gátolják a daganatok növekedését a vastagbélben és a mellekben.
segít a légzési problémák kezelésében
az ánizs tea másik tulajdonsága, hogy segít megszüntetni a légzőszervi betegségek tipikus nyálkahártyáját, például influenza, hörghurut stb.,
megszünteti a test duzzanatát
mivel diuretikus tulajdonságokkal rendelkező növény, az ánizs hozzájárul a folyadékok természetes eltávolításához a szervezetben, a duzzanat elleni küzdelemhez és az egészségre káros toxinok eltávolításához.
elősegíti az emésztési folyamatot
nem hiába, hogy sokan étkezés után elfogadják a növény teafogyasztását. Ennek az az oka, hogy az ánizs előnyei között nem lehet megemlíteni annak szerepét a gyomor-bélrendszeri problémák megelőzésében és kezelésében.,
a savasság vagy a rossz emésztés elkerülése mellett ez a növény elősegíti a bélműködést, megakadályozva a gáz képződését.
csökkenti a menopauza tüneteit
amellett, hogy a menstruációs görcsök enyhítésére hat, az ánizs tea nagyon hasznos a test ösztrogénszintjének kiegyensúlyozásához, amely döntő tényező a menopauza jellemző kellemetlenségének leküzdésében.
megakadályozza a korai öregedést
az ánizs tulajdonságai között megkülönböztethető az a tény is, hogy gátolja a korai öregedést., Ennek oka az, hogy ez a növény nagyon gazdag antioxidánsokban, amelyek felelősek a sejtkárosodást okozó szabad gyökök elleni küzdelemért.
megakadályozza az álmatlanságot
a növényben található pihentető tulajdonságok miatt az ánizst széles körben használják, hogy több revitalizáló alvási éjszakát biztosítsanak, eltávolítva az álmatlanság nem kívánt epizódjait.
Segít harcolni a szorongás, a depresszió
Köszönöm a pihentető tulajdonságait tartalmazza ez a növény, ánizs nagyon hasznos a természetes kezelés, a szorongás, még a pillanatok a szezonális depresszió, hozzájárulva a relaxáció, az idegeket.,
frissítő ánizs tea receptje
.jpg)
összetevők
- 2 evőkanál ánizs.
- csillagánizs.
- 5 kis friss menta ág.
- 1 liter és fél víz.
- cukor ízlés szerint.
- fagylalt ízlés szerint.
elkészítési mód
- egy tálba helyezzük a vizet ánizs és csillagánizs segítségével, így az elegyet 5 percig forraljuk.
- kapcsolja ki a hőt, adja hozzá a menta leveleket, majd hagyja a teát 5 percig.
- adjunk hozzá cukrot (ajánlott kevés cukrot használni).,
- hagyja a teát egy órán át hűtőszekrényben, azonnal jégkockákkal tálalva.
az ánizs minden előnyét frissítő és ízletes módon élvezheti.