Milyen Természetes Jogorvoslatokról, Lehet, nyugtatja a Száraz, Irritált Bőr
A bőr természetes termel, olajat, az úgynevezett faggyú, amely segít megvédeni a bőrt a nedvesség veszteség, de a mindennapi tevékenységek — mint például elfelejti, hogy a hidratáló vagy a kézmosás a szárítás szappan — szalag természetes olajok a bőrt.,
Az emberek, anélkül, akne, amely az American Academy of Dermatology (AAD) megjegyzi magában foglalja a túltermelés, a faggyú (akinél extra olaj biztosítja az ellenkezője annak, a kívánt hatás), olajok használata segít helyreállítani a bőr fényes, védő nedvességtartalmát., Ha pattanásos a bőr, van némi bizonyíték arra, hogy támogatják azt az elképzelést, hogy a teafa olaj javítani lehet enyhe vagy közepesen súlyos akne — beleértve a korábban közzétett, kettős-vak, randomizált, kontrollált tanulmány, valamint egy augusztus 2017 kontrollált kísérleti tanulmány az Australasian Journal of Dermatology — bár azt akarja, hogy konzultáljon egy bőrgyógyász megkezdése előtt egy új akne kezelés.,
kapcsolódó: miért ne hagyja ki a dermatológiai kinevezését a COVID-19 világjárvány idején
számos módja van az olajok hidratáló előnyeinek kihasználására, akár saját, akár más összetevőkkel, hogy DIY tápláló maszkot vagy hámlasztó dörzsölést készítsen. Poblete-Lopez azt sugallja, hogy ricinusolaj, levendulaolaj, avokádóolaj lehet jó természetes jogorvoslatok a száraz bőr, újra, mindaddig, amíg nincs akne hajlamos bőr.
A kókuszolaj egy másik olaj, amelyet a konyhaszekrényben lehet, és jó választás lehet azok számára is, akik nem hajlamosak a pattanásokra., Az atópiás dermatitisben szenvedő emberek — egyfajta ekcéma és allergiás bőrbetegség, amelyet szárazság és viszketés jellemez-kiváló eredményeket értek el, amikor szűz kókuszolajat használtak a bőrükön, egy randomizált, kontrollált, kettős-vak klinikai vizsgálat szerint.
Az Aloe vera, amely természetes gyógyító tulajdonságokkal rendelkező növény, olajokban is beadható, természetes hidratálóként is használható. Egy korábbi kutatás, aloe vera gél tartalmaz mukopoliszacharidok, amelyek segítenek lezárni a nedvességet a bőrbe, és hogy ez egy másik, természetesen hidratáló bőrápoló összetevő akkor szeretné kipróbálni.,
kapcsolódó: 6 természetes olajok sima és sugárzó bőr (amelyek nem kókuszdió)
10 természetes, DIY jogorvoslati hidratálja a száraz bőr
egy egyszerű módja annak, hogy használja a kedvenc olaj (a legtisztább formában), hogy szitáljuk be meleg fürdővíz. Akkor is próbálja ki ezeket a természetes jogorvoslatokról:
felkap egy Olívaolaj-Tisztító, hogy Megnyugtatja a Száraz Bőrt
A nagy természetes olaj használata, olívaolaj, amely működik, mint egy természetes tisztító, valamint hidratáló, azt mondja, Brandy Crompton, engedéllyel esztéta, egykori menedzsere LeBliss Salon and Spa Louisville, Kentucky-ban., “Csak dörzsölje be az olajat a bőrébe, és meleg, nedves ruhát húzzon az arcára, amíg le nem hűl” – mondja Crompton -, majd törölje le a felesleges olajat.”Az olívaolaj jó választás tisztítószerként, mert nem fogja megfosztani a bőr természetes olajait,de megtisztítja a bőrt-teszi hozzá.
DIY a gazdag, krémes avokádó maszk
az avokádó házi maszkjának létrehozása egy másik természetes módja a száraz bőr megnyugtatásának. A Crompton azt javasolja, hogy egy fél avokádót tisztítsunk meg, majd 1 teáskanál olívaolajjal keverjük össze; 1 evőkanál (evőkanál) mézet is hozzáadhat a nagyon száraz bőrre., Vigye fel a maszkot az arcára, hagyja bekapcsolva 15-20 percig, majd mossa le. A bőrnek hidratáltnak kell lennie, de megduplázhatja a hidratáló hatásokat a rendszeres hidratáló alkalmazásával is.
kapcsolódó: 5 oka a száraz bőr, és hogyan lehet segíteni a harcot velük
Készíts egy természetes olívaolaj és cukor bozót
Hozzon létre egy természetesen hidratáló hámlasztó bozót segítségével kombinációja olívaolaj és cukor. Kombináljon ½ csésze cukrot 2 evőkanál olívaolajjal, mondja Crompton., Ha szeretné, akkor is hozzá egy illóolaj, mint a levendula, amely hozzáteszi, a természetes illat, valamint elősegítheti a pihenést. Óvatosan dörzsölje a bozót a bőrébe, majd mossa le. Végül használjon nyugtató hidratálót, hogy rögzítse a frissen hámlasztott bőr előnyeit.
hozzon létre egy könnyű zabpehely áztatást, hogy megnyugtassa a bőrt
egy csésze zabpehely hozzáadása egy meleg fürdőhöz természetesen rehidratálhatja a száraz bőrt-mondja Poblete-Lopez. “Maga a zab termék megnyugtató” – magyarázza, és segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát a fürdővízből.,
hámlasztja az arcát házi zabpehely Mézmaszkkal
a zabpehely nagyszerű exfoliatort vagy maszkot is készít. Keverjünk össze 2 evőkanál zabot 1 evőkanál mézzel és egy csipetnyi vízzel. A Crompton azt javasolja, hogy melegítse fel a keveréket, majd dörzsölje be a bőrébe. Használhatja, hogy csak lereped, majd mossa le azonnal, vagy hagyja 15-20 percig, mint egy nyugtató, hidratáló maszk.,
kapcsolódó: 5 ok, amiért minden nap zabpehelyet kell enni
alkalmazza a kókuszolajat lefekvés előtt
“A kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárdvá válik, ezért használja hidratáló krémként lefekvés előtt vagy bármikor”-javasolja Tsippora Shainhouse, MD, a Skinsafe Dermatology and Skin Care igazgatótanácsának bőrgyógyásza Beverly Hills-ben, Kaliforniában. “A cserepes sarkú, kéz, alkalmazni az olajat, majd réteg vastag zokni vagy nonlatex kesztyűt.,”
RELATED: A Legjobb Anti-Aging Krémek Hozzá, hogy A bőrápoló Kezelés
Hozzáadás A Kedvenc Olaj A Fürdő
“a Természetes olajok remek hidratáló, a bőr segít, hogy újra megteremtse a bőr természetes akadály, amely gyakran sérült gyakori kezét, arcát, mosás vízzel, majd szárítás szappanok, hogy a szalag a bőr természetes védő olajok,” Dr. Shainhouse mondja. Az olívaolajon vagy a kókuszolajon kívül más természetes olajokat is kipróbálhat, amelyek irritálóktól mentesek, beleértve a jojoba, az argan és az avokádó olajokat., A használathoz a Shainhouse azt javasolja, hogy adjunk hozzá néhány evőkanál a kívánt olajat folyó fürdővíz alatt. Kényeztesse magát egy rövid áztatással, majd óvatosan szárítsa meg a bőrt, hogy elkerülje az összes olaj dörzsölését. Azt is alkalmazni egy kis mennyiségű kívánt olajat a bőr utáni zuhany, hogy tartsa puha, nedves.
használjon Tejcsomagolást irritált bőrre
“a tej természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik” – mondja Shainhouse. “Tejsavat is tartalmaz, enyhe, természetes exfoliant.,”A tej tömörítéséhez a Cincinnati Health Institute azt tanácsolja, hogy tiszta ruhát (például mosogatórongyot vagy törülközőt) áztasson egy tál hideg tejben, és tartsa a helyén minden száraz területen. A Shainhouse azt javasolja, hogy ezeket a tömörítéseket egyszerre 5-10 percig használja a bőrén. Különösen hasznos az irritált bőr számára, amely viszkető is. A tejsav azonban megrepedhet, ezért óvatosan használja a Harvard Health Publishing.,
RELATED: EGY Átfogó Útmutató Segítségével Savak A bőrápolási Rutin
Fontolja meg egy Gyümölcs Enzim Tisztító vagy Exfoliant
Gyümölcs enzimek lehet lifesavers alatt száraz bőr szezonban. “Ezek az alfa-hidroxi-savak kiválóan alkalmasak arra, hogy finoman hámlasszák az arcon és a testen található elhalt hámsejtek felületes rétegét” – mondja Shainhouse. Azt javasolja, hogy hetente kétszer használjon gyümölcs-enzim-infúzióval ellátott mosást vagy maszkot. Néhány jó gyümölcs enzimek keresni közé tartozik az ananász, sütőtök, papaya.
kapcsolódó: 10 dolog, amit a bőre megpróbál elmondani — és hogyan reagáljon
10., Alkalmazza Aloe Vera száraz, irritált bőr
míg gyakran gondoltam, mint egy orvosság a leégés enyhítésére, aloe vera gél hasznos lehet a száraz téli hónapokban is. Úgy működik, enyhíti a bőrpír, irritáció kapcsolódó túlzott szárazság, sőt csökkentheti az öregedés jeleit, valamint a pattanások pattanások pattanások, a korábbi kutatások szerint. De Shainhouse figyelmeztet arra, hogy néhány ember allergiás kontakt dermatitist alakíthat ki az aloe-ra, ezért érdemes először tapasz tesztet végezni, mielőtt nagy bőrfelületre alkalmazná.,
kapcsolódó: 5 leégés kezelések menteni a nyaralás
5 szakértői tipp, hogy elkerüljék a száraz bőr relapszus
vannak más lépéseket lehet tenni, hogy megvédje a bőrt, és segít megőrizni a kiszáradástól.
- hidratálja a napi bőrápolási rutin egy részét. Amint kilép a zuhanyból, áztassa a bőrt tetőtől talpig egy gazdag, krémes termékkel (minél vastagabb, annál gazdagabb), tanácsolja az AAD.
- dolgozzon ki más bőrbarát fürdési szokásokat. Kerülje a forró zuhanyzókat is, és korlátozza a fürdőket 10 percre, az AAD-enként., A rendszeres szappan tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek kemények a bőrén, ezért inkább enyhe tisztítószert vagy folyékony testmosást válasszon.
- kerülje a bőr kemény vegyi anyagoknak való kitettségét. Ebbe beletartozik az alkohol és az almaecet is. Ezek az összetevők ronthatják a száraz bőrt, sőt bizonyos esetekben égési sérüléseket is okozhatnak-mondja Shainhouse.
- igyon sok vizet. A vízbevitel növelése segít hidratálni a szervezetet, hidratálja a bőrt belülről kifelé (nem is beszélve az összes többi egészségügyi előnyről, amelyet hordoz).
- ruha megfelelően az időjárás., Ez túlmutat a nyári fényvédőn, hogy megvédje nemcsak a napégést, hanem a bőrrákot is. “Ne felejtsd el felvenni a kesztyűt, mielőtt kimész a téli levegőre, hogy megakadályozd a szárazságot és a repedést” – mondja Shainhouse.
kapcsolódó: 7 kreatív módszer a kókuszolaj használatára az étrendjében és szépségápolási rendszerében
Diana Rodriguez és Laura McArdle további jelentései.