az orgazmus nem mindig könnyű, de az emberi öröm vadul szubjektív természetének köszönhetően olyan sokféle módon lehet elérni ezt az ” O. “-T, bár igaz, hogy a vaginákkal rendelkezőknek alacsonyabb az orgazmus aránya, mint a pénisz-havers ott (kaphatok egy ” ugh?,”), az is igaz, hogy a női test merevedési szövete egy nagyobb területen terjed ki, ami azt jelenti, hogy több erogén zónát élvezhet, és több módja van a csúcspont elérésének (YAS!).
most, “különböző orgazmus”, nem igazán jelenti a különböző típusú csúcspontokat, ugyanúgy, mint az érzés kiváltásának különböző módjait. “A legtöbb kutató hajlamos azt hinni, hogy valójában csak egyfajta orgazmus létezik, amelyet a test különböző részei válthatnak ki” – mondja Vanessa Marin, a szexterapeuta és az iskola befejezésének alkotója, egy online orgazmus tanfolyam a nők számára.
Sheila Loanzon, M. D.,, a testület által hitelesített szülész-nőgyógyász, valamint az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Kongresszus munkatársa egyetért. “Ahelyett, hogy az orgazmus fajtáira gondolnánk, különböző módon lehet elérni az orgazmust” – mondja WomensHealthMag.com. ” lehet csikló, hüvelyi, mell, belső comb, lábujj Szopás, Orális, érzéki masszázs, mentális orgazmus és még sok más!”
most kezdjük el.
csikló orgazmus
a csikló egy kicsi, ideg-sűrű szerkezet, amely a hüvelynyílás tetején helyezkedik el, és nem szolgál más funkciót, mint a szexuális élvezet biztosítása., “Ha még soha nem volt orgazmusod, akkor a csiklóval akarsz kezdeni” – mondja Marin.
hogyan lehet klitorális orgazmus: először meg kell találnod, hogy inkább a közvetlen vagy közvetett stimulációt szereted-e, vagyis a csikló megérintését, vagy a szájszárazságon vagy a csikló motorháztetőjén keresztül. Marin először azt javasolja, hogy dörzsölje az ujjaival (nem pedig szexuális játékkal), ” spirális formában megy a csikló körül.,”
“kezdj elég messze tőle, majd spirál közelebb hozzá, amíg végül spirálozol rajta, majd spirál vissza” – mondja. Vegye figyelembe, mikor és hogyan reagál a tested: ezzel a tudásbázissal kísérletezzen különböző típusú érintésekkel, amíg meg nem találja az Ön számára megfelelőt.
G-spot orgazmus
“a G spot a húgycső szivacs elülső (vagy elülső) hüvelyfalának hipotézises, erősen erogén területe, amelyet a szexuális aktivitás során stimulálhatunk” – mondja Loanzon. “Ez a női egyenértékű a prosztata.,”
Hogyan kell egy G-pont orgazmus: “Pisilni először, így nem fogja vissza magát a csúcsra, mint a G-pont stimuláció vezethet, hogy kell pisilni érzés pedig a női ejakuláció” – mondja Amy Levine, a szex edző alapítója Gyullad Az Öröm. “Helyezze be a középső ujját a hüvelybe, a test köldök oldalán. Olyan területet fog érezni, amely valószínűleg hullámos textúrájú. Állj meg ott, és használd a come-ide mozdulattal, hogy ösztönözze, vagy egy játék dörzsölés vagy rezgő ezen a területen.,”Vagy, ha penetratív szexet folytat, próbáljon ki egy olyan pozíciót, amely eléri a G-pont hátsó belépési pozícióit, ehhez jól működik—és addig stimulálja a területet, amíg el nem éri a csúcspontját.
Kevert orgazmus
“Kevert orgazmus ötvözi a csikló ingerlés valamilyen más stimuláció, ez is lehet egy nagyszerű módja annak,—ha már elsajátította a csikló orgazmus—kideríteni, mi a test más részein érzem,” mondta Marin. Elméletileg a mellbimbók és a G-pont stimulálásából is lehet orgazmust elérni, de a leggyakoribb kombináció a csikló és a G-pont.,
hogyan lehet kevert orgazmust elérni: ha mind a G-pont, mind a klitorális orgazmus le van állítva, akkor nagyszerű formában vagy—alapvetően csak stimulálja a G-pontot, ugyanakkor stimulálja a csiklóját.
vagy ha a mellbimbó csípése, a fülcimpa harapása vagy a végbélnyílás okozza a figyelmet. De a legtöbb ember számára, akiknek csikló van, az adott terület bevonása növeli az esélyét a kevert orgazmus elérésére.,
Anális Orgazmus
“a végbél elülső falától a hüvelyig megosztott idegek vannak” – mondta Loanzon korábban WomensHealthMag.com, ” tehát a hüvelytulajdonosok számára lehetséges, hogy a szexuális izgalom a rektális stimulációból származik.”Plusz a csikló lábai egészen a végbélnyílásig nyúlnak vissza, így a hátsó ajtó stimulálása a csiklót is meggyújthatja.
hogyan lehet anális orgazmus: Alicia Sinclair, egy tanúsított szexpedagógus, a b-vibe vezérigazgatója azt javasolja, hogy a kipróbált orgazmus manővereit bármilyen Anális kalandba beépítse. Azt is javasolja, hogy lazítson az anális játékba azáltal, hogy először behelyezi az ujját, ” hogy Ön legyen az adakozó és a vevő.”Használjon sok kenőanyagot is, és lassan dolgozzon be.
“amikor valamit behelyez az anális csatornába” – magyarázza Sinclair -, ugyanúgy nyomja fel a köldök felé, mint a hüvelyben.”Így”, ugyanaz a lehetősége van arra, hogy stimulálja a központi idegterületet.,”
C-pont orgazmus
A C-pont a méhnyak, és magában foglalja a méhnyakon és a méh körül elhelyezkedő idegvégződéseket. Anatómiai különbségek és műtéti előzmények—azaz egy méheltávolítás, amely magában foglalja a méhnyak eltávolítása-hatással lehet egy személy képes elérni nyaki orgazmus, mint egy partner pénisz mérete (ha a partner történetesen egy pénisz). A különösen jól felruházott partnerrel való nehéz szúrás fájhat, ezért kommunikáljon arról, hogy a nyaki stimuláció hogyan érzi magát az Ön számára.
hogyan lehet nyaki orgazmus: a nyaki orgazmus kulcsa a felépülés, Jessica O ‘ Reilly, Ph. D.,, az új szex Biblia szerzője elmondta WomensHealthMag.com. nagyobb esélye van arra, hogy elérje az egyiket—és élvezze a kellemes, nem pedig fájdalmas, C-spot érzéseket -, ha nagyon be van kapcsolva. Tehát mentse a mély behatolást, amíg közel nem áll a csúcsponthoz, majd nyomja meg a partnerét, hogy elérje a méhnyakot. (Vagy ugyanezt tegye a Szexuális játékszerével vagy ujjával.)
Mellbimbók
valószínűleg már tudja, hol vannak a mellbimbók, de azt nem lehet tudni,hogy néhány ember orgazmust kizárólag a stimulációjukból., Ahogy a férfiak egészsége jelentette, egy 213 nőből álló tanulmányban 29 százalék számolt be arról, hogy életük egy bizonyos pontján mell alapú orgazmus volt.
“amikor a mellbimbókat stimulálják, az oxitocin felszabadul, ami ugyanazokat a méh-és hüvelyi összehúzódásokat okozza, amelyek az orgazmushoz kapcsolódnak” – mondja OB-gyn Christiane Northrup, M. D., a női testek, a női bölcsesség szerzője. “Ez több véráramlást hoz a nemi szervekbe, és orgazmust válthat ki.,”
hogyan lehet a mellbimbó orgazmusa: “amikor a Mellbimbó/Mell öröméről van szó, nem lennék túl letette az orgazmus célját” – mondja O ‘ Reilly. “Összpontosítson az örömre, és nézze meg, hová vezet, mivel a nyomás az öröm ellentéte.”
O ‘ Reilly azt javasolja, hogy kísérletezzenek az areola feletti területtel, amelyet sokan a leginkább érintésérzékenynek tartanak. “Kezdd a külső éleket, az ujjaid hátát használva, és lassan kerülj a középpontba” – mondja O ‘ Reilly, majd tekerd a mellbimbót a hüvelykujj és a mutatóujj közé.,
néhány ember úgy érzi, jó érzés, hogy egy partner levegőt, nyalja, szopni, vagy csípje a mellbimbók: ez mind szubjektív, így ez a kérdés a játék körül, hogy meghatározza, mi érzi a legjobban az Ön számára. A könnyű érintés, legalábbis először, a legjobb lehet a mell fellépéséhez: gyengéd mell köpölyözés, miközben a mellbimbókat nyelvvel vagy vibrátorral stimulálja, nem pedig teljes megragadással.
Coregasm
a coregasm” amikor edzel, és orgazmusod van ” csak a fizikai aktivitásból származik-mondja Marin.,
hogyan lehet coregasm: sajnos ez nem lehet olyan, amire a testét kiképezheti. “Úgy tűnik, hogy az emberek úgy születnek, hogy ezt csinálják, és ez általában bosszúság, gyakrabban, mint nem” – folytatja Marin. Mert igen, egy zsúfolt konditeremben edzeni, és ha nem tudod megállítani magad a klimaxolástól, akkor lehet…kínos.
Jellemzően Marin megmagyarázza, coregasms történni, két módja van: “az Egyik futva, hol a combom lehet, összedörzsöli, majd kapsz egy kis közvetett klitorális ingerlés.,”De” a gyakoribb az alapvető edzésekből származik. Tehát néhány nő lesz őket csak csinál situps, más nők jóga típusú gyakorlatok,vagy hogy egy híd helyzetben, ahol tényleg van a mag részt.”
bőr orgazmus
a bőr orgazmus is nevezik “frisson”, a bizsergés, hogy fut át a végtagok, amikor meghallja a különösen befolyásoló dal: talán kap libabőrös, talán a hajad feláll, talán kapsz egy kis borzongás.,
hogyan lehet a bőr orgazmusa: a kutatások azt mutatják, hogy a bőr orgazmusát leggyakrabban a zene váltja ki—de érzelmileg felidéző jelenetek a filmekben, mozgó műalkotások, vagy akár más emberek, akikkel nagyon különleges kapcsolatot érez, frisson-t szikrázhatnak. De kiszámíthatatlan.
“a szexet gyakran a nemi szervet érintő fizikai cselekménybe ágyazzák, de a valóság az, hogy a legforróbb szex a fülünk között történik—és gyakran fokozza, hogy hogyan használjuk a lélegzetünket/tüdőnket” – mondja O ‘ Reilly. “A lélegzeted befolyásolja az érzések értelmezését, és segít abban, hogy elméd olyan állapotba kerüljön, amely elősegíti az öröm megtapasztalását.”Ami azt jelenti, hogy valójában lélegezheti az utat a csúcsponthoz—miközben elutasítja azokat a tolakodó gondolatokat is, amelyek elvonhatják az örömöt, O’ Reilly hozzáteszi.,
hogyan lehet lélegzet orgazmus: először is, O ‘ Reilly azt javasolja, hogy találjon egy csendes, kényelmes helyet, ahol feküdjön le a hátán. Helyezze a kezét a hasára, lélegezzen be mélyen az orrán keresztül, hogy érezze, hogy a keze felemelkedik és leesik, majd nyitott szájon keresztül lélegezzen ki. Lassan kezdje el a test mentális vizsgálatát tetőtől talpig, aktívan pihentesse az egyes testrészeket, ahogy megy.
“a légzés módja jelentős hatással van a szexuális és orgazmikus válaszra” – magyarázza O ‘ Reilly., “És bár minden testünk egyedi, sokan arról számolnak be, hogy a mély, lassú légzés fokozza az orgazmusukat, sőt többszörös csúcspontokat is eredményezhet.”
Hanem azért, mert mindenki orgazmus másképp—e a légzőgyakorlatok vagy fizikai érintés—nincs jobb módja annak, hogy ezt: “Meg kell kísérletezni különböző típusú légzési látni, hogy mi működik” – folytatja, hogy ez a gyors, felszínes légzés, lassú, mély légzés, belégzés keresztül az orrlyukak, vagy bármilyen más típusú légzési érzés különösen jó, mint tudod képzelni magad egy izgató forgatókönyv.,
Fantasy orgazmus
“olyan erős az elme tartása a szexualitásunk felett, hogy néhány ember valóban” gondolkodhat “magáról” – mondja O ‘Reilly. Ez önmagáért beszél: arról beszélünk, hogy fantáziál az utat a csúcsra—, nem érintése a test, az elme hajlító izmok, amíg a csúcs. Gyakran előfordul, hogy a légzési munka és a fantázia kéz a kézben jár—előfordulhat, hogy a forgatókönyvek megjelenítése és a test reakciója a legjobban a légzési gyakorlatokkal együtt működik.
hogyan lehet fantasy orgazmus: “bár az emberek csak kis százaléka jelenti, hogy egyedül a fantázia révén képes elérni az orgazmust, érdemes kísérletezni az elméd erejével” – mondja O ‘ Reilly. “Ha megengeded, hogy elméd feltérképezetlen területre vándoroljon, az segíthet felismerni és kihasználni a legeredetibb fantáziáidat és kiaknázatlan vágyaidat.,”
Ne helyezzen semmilyen fantasy tabu, csak hagyd, hogy az elméd oda, ahova menni akar: Rendezni a legszexisebb lehetséges forgatókönyv—, ugyanakkor magával ragadó, amit levegőt munka úgy érzi, a legjobb, hogy te pedig vesd bele magad elképzelni, hogy a érintse meg a légkörben. Tényleg menj be a jelenetbe, és használd tovább a fantáziádat, amíg el nem éred a fantáziádat.