Jellemzői overpronation futócipő
Mind a stabilitási, illetve motion control futócipő van egy támogató elemek vagy merev érzés. Megállítják a lábadat a súlyos túláradástól, és hosszabb ideig tart a cipőd. A végrehajtások olyan alkatrészekre kerülnek, amelyek először elhasználódnak, ha semleges cipő lenne.,
így hasonlítják össze a semleges cipőkkel:
Ez az összehasonlítás meglehetősen általános, és nem vonatkozik a piac minden egyes cipőjére.
hogyan lehet felismerni a overpronation futócipőket
a cipő jellemzői megtalálhatók a RunRepeat adatbázisában, ahol túlárazási vagy súlyos túlárazási szűrőket is kereshet. Ha azonban “személyesen” szeretné megítélni a cipőt, akkor meg kell próbálnia hajlítani, csavarja meg, nézze meg a talp külső részét, majd nyomja meg a sarokszámlálót.,
futócipő piac legördülő stabilitási jellemzők
sajnos, a kisebbség cipő a piacon készülnek overpronators. Ezért fontos, hogy ellenőrizze, hogy a pick rendelkezik-e a keresett stabilitási funkciókkal.
GYIK a túláradó futócipőkről
mi történik, ha a túlárazók semleges cipőben futnak?,
míg a kezdő futók semleges cipőt használhatnak, amint az ebben a tanulmányban látható, a kutatások (itt és itt) kimutatták, hogy a overpronators előnye a overpronation futócipő használata – ezek a cipők javítják a hátsó lábszárat, és csökkentik a sérülés kockázatát.
mit jelent a túlnyomás futás közben?
Ez azt jelenti, hogy a lábad befelé gördül futás közben. Ezt észre fogja venni, amikor megvizsgálja a használt lábbelit – a belső oldalnak jelentős kopása lesz a középső és a külső oldalhoz képest.
rossz a túlárazás?
Ez egy óvatossági felhívás., Mivel az ütközéseloszlás még a lábfej alatt sem a talaj ideje alatt van, talajt jelenthet olyan sérülések számára, mint a sípcsont vagy a talpi fasciitis. Ezért fontos kiválasztani azokat a cipőket, amelyek megfelelnek a futó járásnak.