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Die Asymmetrie des Lebens, es findet uns überall, nicht wahr?
Sie können diesen speziellen Artikel heute lesen, weil es etwas in Ihrem Leben gibt, das ein wenig aus dem Gleichgewicht ist.,
Was in diesem Fall ist, dass Sie eine Brust haben, die weniger Milch produziert als die andere, oder Sie könnten es eine „Slacker boob“nennen. Es hängt wirklich davon ab, ob Sie die Flasche als halb leer oder halb voll betrachten möchten.
Aber keine Sorge Mama, denn du wirst ALLE Tipps bekommen, die ich dir helfen muss, diesen Slacker-Boob-Einbruch zu beheben!
Los geht ‚ s!
Gründe für eine ungleichmäßige Milchversorgung
Der Grund, warum Sie möglicherweise eine Brust haben, die weniger Milch produziert als die andere, kann größtenteils ziemlich einfach sein.,
Wenn eine Ihrer Brüste in der Milchproduktion zu kurz gekommen ist, liegt dies normalerweise daran, dass Angebot und Nachfrage nicht ausreichend stimuliert werden.
Zum Beispiel, wenn Sie stillen und Ihr Baby dazu neigt, eine Brust gegenüber der anderen zu bevorzugen – die Brust, die am meisten Action bekommt, wird zweifellos mehr Milch produzieren.
Dies ist die Gleichung von Angebot und Nachfrage.
Wenn Sie stillen, um Ihre Versorgung aufrechtzuerhalten, kann eine leichte Veränderung der Milchproduktion von Brust zu Brust völlig normal und erwartet sein.,
Wenn Sie jedoch bemerken, dass eine Brust deutlich weniger Milch produziert als die andere, ist es an der Zeit, die Diskrepanz zu beheben und einige dieser Tipps in die Praxis umzusetzen.
So erhöhen Sie das Milchangebot in einer Brust
Wenn eine Brust weniger Milch produziert als die andere, können wir feststellen, dass sich der Bedarfsschalter an dieser Brust in einem Abwärtsgang befindet.
Der einfachste Weg, um das Milchangebot in einem Slacker Boob zu erhöhen, besteht darin, eine Pflege-oder Pumpenroutine erneut zu implementieren, die eine Überschussreaktion von Angebot und Nachfrage aus der unterproduzierenden Brust signalisiert.,
Strom Pumpen, die Auch die Milch
beginnen wir korrigieren diese ungleiche Milch Versorgung mit einer gezielten Brust Pumpen routine.
Wenn Sie ausschließlich pumpen, ist die Methode, die am besten verwendet wird, um dieses Problem zu beheben, ziemlich einfach, es dauert nur ein wenig mehr Zeit.
Ich würde empfehlen, Ihre Pumpenroutine wie gewohnt durchzuführen und beide Brüste gleichzeitig zu pumpen.
Sobald Sie beide Brüste vollständig entleert haben, warten Sie 10 Minuten und beginnen Sie dann erneut mit der Slacker-Brust.
Wie pumpe nur eine brust
Pumpe 20 min. / Pause 10 min. / Pumpe 10 min., / Pause 10 min. / Pumpe 10 min. = Fertig
Wie Sie sehen können, ist dies ein traditioneller Energiepumpenplan. Sie führen es jedoch nur an der Brust durch, die weniger Milch produziert als die andere.
Der Grund, warum Sie zwischendurch pausieren, ist, dass jedes Mal, wenn Sie mit dem Pumpen fortfahren, eine weitere halbe Unze oder so darauf wartet, ausgedrückt zu werden.
Jeder zusätzliche Tropfen, den Sie durch diese Strategie erhalten, wird schließlich beginnen, Ihre faulen Brüste zu sagen, es muss aufholen!,
Beste Techniken zur Korrektur ungleichmäßiger Milchversorgung
In Übereinstimmung mit der oben demonstrierten Brustpumproutine können Sie Ihren Slacker-Boob-Lösungen auch andere therapeutische Mittel hinzufügen.
Sie finden sie unten.
Wärme verwenden
Wärme ist ein wunderbares Werkzeug, das helfen kann, die Expression und Produktion von mehr Muttermilch zu fördern. Versuchen Sie, vor dem Pumpen eine heiße Dusche zu nehmen, und konzentrieren Sie den Wasserfluss wirklich auf Ihre unterproduzierende Brust.,
Sie können auch ein spezielles Werkzeug verwenden, mit dem Sie während einer Brustpumpensitzung Wärme hinzufügen können, um die Milchzulassung zu unterstützen.
Wie diese fantastischen wärmenden Laktationspads können Sie während des Pumpens in Ihren Pump-BH stecken.,
Abgebildet: LaVie Wärmende Laktationspads
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Versuchen Einige Vibration
Wussten sie, dass vibration ist eine äußerst effektive werkzeug zu verwenden, während pumpen?
Vibrationen an den Brüsten vor und während Ihrer Pumpsitzung können den Milchfluss dramatisch erhöhen, Verstopfungen beseitigen und sogar mehrere Enttäuschungen auslösen.,
Die Verwendung dieses LaVie Laktationsmassagegeräts (10% Rabatt auf LOVEOURLITTLES10) an der Brust, das weniger Milch produziert, erhöht die Stimulation des Brustgewebes und signalisiert hoffentlich einen Schub der Muttermilchversorgung.
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Bild: LaVie Laktationsmassagegerät
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Stillen mit einer lockeren Brust
Dieser nächste Abschnitt konzentriert sich in erster Linie auf die ausschließlich stillende Mutter, die eine ungleichmäßige Versorgung bemerkt und wie man schiefe Brüste während des Stillens repariert.
Wie Sie wissen, ob eine Brust weniger Milch produziert, während Sie ausschließlich stillen
- Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Baby eine Brust gegenüber der anderen bevorzugt.,
- Ihr Baby kann einen ziemlichen Kampf führen, wenn Sie versuchen, es an der Brust zu füttern, die weniger Milch produziert.
- Schau in den Spiegel-sind deine Brüste zwei völlig unterschiedliche Größen, wenn sie voll sind?
Die Frage ist jedenfalls, wie man schiefe Brüste beim Stillen repariert.
Dieses Problem hätte auf irgendeine unschuldige Weise entstehen können, Vergesslichkeit. Ja, vielleicht konnten Sie sich einfach nicht erinnern, auf welcher Seite Sie zuletzt gepflegt haben, und haben daher möglicherweise zu oft eine Brüste ein wenig zu Brei Aufmerksamkeit geschenkt.,
Wenn dies der Fall ist, sollten diese niedlichen kleinen Stillen Erinnerung Tabs den Trick tun!
Vorgeschlagen: Fangen Sie undichte Muttermilch: Beste Stillbecher
Pflegegewohnheiten, die möglicherweise zu einer lockeren Brust beigetragen haben
Möglicherweise haben Sie eine lockere Brust bekommen, weil Sie zu häufig auf einer Seite gepflegt haben, nur weil es bequemer ist. Ich fühlte mich immer wohler auf meiner rechten Seite.
Das ist, bis mein Kind mit Zahnfleisch aus Rasierklingen schließlich eine tiefe Schärfe auf halbem Weg durch meine Brustwarze trug. T. M. I.?,
Was mich auf die lange und kurvenreiche Straße des Pumpens führte.
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So beheben Sie ungleichmäßige Versorgung beim Stillen
Die Behebung dieser Ursache kann so einfach sein wie das Umschalten Ihrer Stillposition. Wie, legen Sie sich auf Ihre Seite zu Krankenschwester (mein persönlicher Favorit).
Versuchen Sie ein Pflegekissen, das Ihnen mehr Unterstützung gibt. Ich habe das Boppy zuerst benutzt, aber ich fand es nicht wirklich so ergonomisch zuvorkommend, wie ich gehofft hätte.
Versuchen Sie stattdessen das My – Friend-Pflegekissen. Ich habe viele wirklich positive Bewertungen zu diesem speziellen Pflegekissen gesehen und gehört und es sieht sehr unterstützend aus.,
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Letzter Tropfen
Ich denke, Sie haben einige ziemlich solide Tipps, die Ihnen helfen, diese schlaffe Boob-Situation zu überwinden. Ich weiß, es kann frustrierend sein zu sehen, dass eine Brust mehr Milch produziert als die andere.
Es fühlt sich irgendwie wie ein Freak an, aber ich verspreche, dass dies völlig normal ist und mit einem strategischen Plan behoben werden kann!
Beginnen Sie mit der Implantation der Tipps, die ich Ihnen in diesem Artikel gegeben habe, und vergessen Sie nicht, sie für später auf Pinterest zu speichern, auf das Sie zurückgreifen können!,
Die wichtigsten Take-Aways aus diesem Artikel sind, dass es normal ist, dass eine Brust weniger Milch produziert als die andere und dass diese ungleichmäßige Milchversorgung durch Pumpen, Massieren und Vibration behoben wird einfache, aber effektive Lösungen!
Ich beende einen Beitrag immer mit einem kleinen Schatz am Ende, und hier sind einige Edelsteine, die ich dir zeigen möchte!
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